Vom Ego zum Selbst: Grundlinien eines spirituellen Menschenbildes

das sich in der Totalität des All-Einen bezeugt und würdigt. Das Selbst bin nicht nur mehr ich, sondern es ist das Viele. In den Handlungen des Einzelnen vergegenwärtigt sich der Wille Gottes.
    Starke Persönlichkeiten, die der Schöpfung und dem Wohle der Menschheit dienen, handeln intuitiv, aus der inneren Weisheit heraus, spontan richtig. Ihre Werke werden von der bezaubernden Atmosphäre und dem tiefen Frieden des großen Geistes durchstrahlt. Der Weg zum universalen Selbst kann gebahnt werden, wenn regelmäßig seelische Konflikte bereinigt und spirituelle Übungen durchgeführt werden. Durch folgende spezielle Visualisierungen kann diese Spur aufgenommen werden.
    Übungen
    Bis zur Öffnung gehen
1. Am besten bereiten Sie sich innerlich vor, indem Sie leise in Ihrer Meditationsposition das Mantra »Om Namah Shivaya« wiederholen. Es bedeutet: Ich achte meine innere Weisheit.
 
2. Begeben Sie sich bitte in eine komfortable Liegeposition. Dann atmen Sie ruhig ein und aus und erlauben dabei Ihrem Atem, ein wenig tiefer zu fließen. Nun lassen Sie alles los, was Ihnen in den Sinn kommt. Allmählich auch das, was Sie im Leben erlebt haben, wer Sie geworden sind und was Sie gemacht haben. Einfach alles fallen lassen, bis Sie sich ganz unbeschwert fühlen.
 
3. Folgen Sie Ihrem Atem bis zu einem inneren Ort, an dem Sie sich sicher und aufgehoben fühlen. Dort lassen Sie sich nieder und registrieren einfach, was auftaucht. Dann gehen Sie noch einige Schritte weiter, bis Sie vielleicht zu einer Öffnung kommen, durch die etwas Größeres scheint. An dieser Schwelle bleiben Sie für eine Weile, schauen sich um und achten darauf, was geschieht und wie Sie sich fühlen.
 
4. Kehren Sie wieder langsam zurück und notieren Sie Ihre Eindrücke.
    Das Licht in mir
1. Beginnen Sie zunächst wieder damit, tiefer zu atmen und alles loszulassen.
 
2. Stellen Sie sich vor, wie irgendwo in Ihrem Inneren ein unvergängliches, daumengroßes Licht leuchtet. Lassen Sie dieses Licht immer größer und größer werden, bis es Sie schließlich ganz ausfüllt und durch Sie hindurchscheint.
 
3. Alternativ dazu können Sie sich bildhaft vorstellen, wie Sie sich dem Licht annähern und selbst das Licht werden.
    Das Licht im anderen
Ich nehme das daumengroße Licht in mir wahr und sehe, wie es in gleicher Weise in den anderen leuchtet. Es ist ein und dasselbe Licht in allen Menschen, in allen Lebewesen, in der gesamten Natur. Experimentieren Sie damit, wenn Sie das nächste Mal spazieren gehen.
    Gedankenexperiment: Ich bin alles
1. Nehmen Sie bitte für einen Moment wahr, was gerade in Ihrer Umgebung geschieht.
 
2. Versuchen Sie Sätze zu bilden mit »Ich bin das und das und das …« Erlauben Sie, sich experimentell mit allem, was Sie bemerken, zu identifizieren. Auch wenn Sie Nachrichten hören, lassen Sie sich davon anmuten. Ich bin dieser Mensch, der krank ist, an Hunger leidet oder einen Wettbewerb gewann. Dann fühlen Sie genau wie dieser. Das können Sie auch mit Tieren, Bäumen, Bergen etc. machen.
    Manche berichteten, dass sie atmeten wie ein Baum, sich frei fühlten wie ein Adler und stark wie ein Felsen, den sie gerade sahen.
    Das universale Selbst ist in allem
Wie zuvor bitte ich Sie, in allem, was sich ereignet, dem Leuchten nachzuspüren. Stellen Sie sich vor, wie es aus allem heraus Ihnen wie ein Lächeln entgegenkommt.
    Ich diene dem universalen Selbst
Konzentrieren Sie sich in den nächsten Stunden darauf, dass durch Ihre Aktivitäten stets das innere Licht durchscheint. Wenn Sie jemandem die Hand zur Begrüßung geben, Auto fahren, arbeiten oder mit Ihrem Partner sprechen, dann machen Sie das aus Ihrem Herzen heraus. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Beitrag, Ihre Gedanken und Ihre Aktionen nützlich und hilfreich sind.
    Erweckung der Kundalini
    Solide psychische Fundamente sind eine gute Voraussetzung, um wahrhaftig, lebendig und mutig die Geheimnisse des Lebens zu erforschen. Deshalb sollte jemand, der sich auf die spirituelle Suche begibt, niemals aufhören, sich mit seinen unbewussten Motiven und destruktiven Mustern auseinanderzusetzen. Wenn das universale Selbst, das im Menschen eingefaltet ist, mobilisiert wird, können ungeahnte Potenziale freigesetzt werden. Wenn anfangs stürmische energetische Wellen auftreten, die alle Seinsebenen durchdringen, dann werden Räume für die Manifestation des Größeren in uns geschaffen. Einmal erweckt, tritt es unmittelbar ein und übernimmt die weitere Regie. Wenn diese