Von Der Kunst, Hindernisse Zu ueberwinden

überwinden, egal ob Sie sich darauf vorbereiten können oder ob sie akut auftreten. Sie sind fit wie ein Traceur – und bereit, sich dem Parkour des Lebens zu stellen.
    Halten Sie sich die Entwicklung, die Sie in den letzten Monaten durchlaufen haben, vor Augen: Sie haben schon sehr viel geleistet. Seien Sie stolz auf sich und freuen Sie sich darüber. Diese Fitness haben Sie sich in einem harten Training erarbeitet und sollten sie deshalb weiter ausbauen, statt sie zu vernachlässigen. Was Sie von nun an tun können, ist, Erfahrung zu sammeln. Hindernisse treten ständig auf, aber jetzt sind Sie in der Lage, diese Herausforderung anzunehmen und die Hindernisse zu überwinden.
    Ich habe mir viele Gedanken darüber gemacht, wie ein motivierendes Schlusswort aussehen sollte. Dabei wurde mir klar, dass Sie jetzt selbst über ausreichend Motivation verfügen, sonst hätten Sie es nicht bis hierher geschafft. Darum möchte ich abschließend das sagen, was der Erfinder von Parkour zu mir sagte, als ich einmal lange vor einem Sprung stand und grübelte:
    Allez! (franz. für »Vorwärts!«)
    Denn damit lässt sich alles, was ich Ihnen von hier ab wünsche, zusammenfassen: Dass es vorwärtsgeht.
    Allez!

Danksagung
    Während ich dieses Buch schrieb, habe ich mir oft überlegt, wen ich alles in der Danksagung erwähnen würde. Ich möchte den Leuten danken, die es ermöglichten und die mir geholfen haben, dieses Buch entstehen zu lassen. Außerdem natürlich den Leuten, die mir halfen, mich so zu entwickeln, dass ich überhaupt ein Buch über das Überwinden von Hindernissen schreiben kann.
    Im Bezug auf dieses Buch geht ein großes Dankeschön an den Verlag und an die Redakteurin Stephanie Ehrenschwendner – ihre kreativen Inputs sind Gold wert. Ebenso danke ich meinen Probelesern, Evelyn, Cionn und Sabrina, für ihre Kritik und ihren Input. Als kurz vor der Deadline bei einem Unfall mein Manuskript verloren ging, musste ich alles neu schreiben, und speziell in dieser Phase wart Ihr alle mir eine große Hilfe. Ebenso Danke an Christof und den Club Cuba in Bregenz, Euer Apfelstrudel ist der beste und hat mir über viele Schreibstunden die Zeit versüßt! Danke an Marion und im Besonderen an meinen besten Freund Marcel, für die Unterstützung beim Buch und alles andere, was wir gemeinsam unternehmen. Danke Erik Bont, für intensive Gespräche und die coolsten Fotos der Welt, und Danke auch an Sebastian Schieck, für ebenfalls tolle Fotos.
    Natürlich gilt auch meinen Eltern Brigitte und Harald großer Dank – ohne sie wäre ich heute nicht, wo ich jetzt bin. Danke den Menschen, die mich als Jugendlichen gefördert und mir gezeigt haben, dass mehr in mir steckt, als ich damals sah, meinen früheren Lehrern Mike S. und Ursula M., sowie Steffi R., einem ganz besonderen Menschen. Danke den Menschen, die mir auf dem Weg, ein Traceur zu werden, Inspiration und Hilfe gegeben haben, allen voran Chris Alexander und Dane G.
    Ein spezielles Dankeschön für meine beste Freundin Emanuella. Du überwindest größere Hindernisse als die meisten Menschen und hast eine Entwicklung hinter dir, von der sich viele inspirieren lassen.

Weiterführende Literatur
    Beckers, Frank: Selbstbewusstsein: Die Kunst, sich selbst zu lieben. Mentaltraining Beckers, Selfkant 2008
    Branden, Nathaniel: Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls: Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst . Piper, München 2009 (8. Auflage)
    Ferriss, Timothy: Die 4 Stunden Woche . Econ, Berlin 2008
    Grochowiak, Klaus: Die Arbeit mit den Glaubenssätzen . Schirner Verlag, Darmstadt 2004
    Johnson, Spencer: Die Mäuse-Strategie für Manager. Veränderungen erfolgreich begegnen . Ariston Verlag, München 2000
    Markway, Barbara und Gregory: Frei von Angst und Schüchternheit . Beltz, Weinheim 2003
    Murphy, Joseph Dr.: Die Macht Ihres Unterbewusstseins . Ariston Verlag, München 2009
    Robbins, Anthony: Das Powerprinzip. Grenzenlose Energie: Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie umwandeln. Ullstein, Berlin 2004
    Rückert, Hans-Werner: Entdecke das Glück des Handelns . Campus, Frankfurt am Main 2004 (2. Auflage)
    Wolf, Doris: Ängste verstehen und überwinden . Pal, Mannheim 2005 (18. Auflage)

Über den Autor

    Andreas Kalteis, 1986 in Bregenz geboren, ist der bekannteste Parkour- und Freerunning-Spezialist im deutschsprachigen Raum. Seine Aktivitäten und Projekte in der Szene der Künste der Fortbewegung haben weltweit Durchschlagskraft und sind – auch in