Was die Seele essen will

Der Entzug von anhaltendem Beruhigungsmittelgebrauch kann langwierig, komplex und tückisch sein, mit vielen unvorhersehbaren physischen und emotionalen Symptomen, darunter Panik und Suizid-Impulse. Wenn orale Aminosäuren Ihre Symptome nicht deutlich lindern, versuchen Sie mit einem der später in diesem Kapitel aufgelisteten Anbieter von Entzugsprogrammen zusammenzuarbeiten, die intravenöse Aminosäuren und hochdosiertes Vitamin C einsetzen. Lesen Sie außerdem unbedingt die empfohlenen Bücher von Ashton und Trickett darüber, wie man diese Drogen am erfolgreichsten ausschleicht.
     
      Ihr Beruhigungsmittel-Entzugsplan
[318] Probieren Sie GABA, 100 – 500 mg zwischen den Mahlzeiten, viermal täglich. Probieren Sie ein Präparat, das GABA mit den anderen be­­ruhigenden, Anfälle verhindernden Aminosäuren – Taurin und Glycin – kombiniert, wie True Calm von NOW oder Amino Relaxers von Country Life. Diese sind jedoch relativ schwach, weshalb Sie zu Be­­ginn wahrscheinlich 4 bis 5 Kapseln oder Tabletten auf einmal nehmen werden müssen. GABA alleine gibt es als 500-mg-Tabletten. Finden Sie heraus, welche Kombination bei Ihnen am besten wirkt.
Eventuell brauchen Sie auch 5-HTP oder Tryptophan. Lesen Sie Kapitel 3, um zu erfahren, wie ein niedriger Serotoninspiegel alle möglichen Ängste (einschließlich Panik) und Schlaflosigkeit auslösen kann.
Nehmen Sie 3 – 6 mg Melatonin, wenn Sie Schlafstörungen haben und auch mit den oben genannten Aminosäuren nicht einschlafen können.
Experimentieren Sie ein bisschen mit zusätzlichem Magnesium, um Ihrem Körper beim Entspannen zu helfen (mit Albion-Chelat-Magnesium von Carlson oder Solgar werden Sie selbst bei Dosen über 800 mg keinen Durchfall bekommen).
     
    Eileens Geschichte
    Verständlicherweise waren wir lange Zeit durch den angeblich so langen und gefährlichen Entzug von Valium und Xanax (Alprazolam) verängstigt. Doch eine 75-jährige Schönheit lehrte uns, dass wir überraschend häufig eigentlich nichts zu befürchten hatten. Eileen war vier Jahre lang von Xanax abhängig gewesen. Ihr Arzt wollte es nicht absetzen, weil er entzugsbedingte Anfälle fürchtete, obwohl sie sich über die furchtbaren Wirkungen des Medikaments beklagte: Sie ließ ständig Dinge fallen, sie konnte nicht Auto fahren und die Qualität ihres Schlafes (die eigentlich der Grund gewesen war, warum sie überhaupt erst Xanax bekommen hatte) war schlechter als jemals zuvor. Obwohl Xanax zunächst den Spiegel des natürlichen Beruhigungsmittels des Gehirns, GABA, in die Höhe treibt, erschöpft es ihn meistens letztendlich. Genau das war offensichtlich bei Eileen geschehen. Sie fühlte sich elend. Nachdem wir ihre Ernährung umgestellt und sie [319] einige Monate lang mit den grundlegenden Nährstoffen aufgepäppelt hatten, war sie entgiftet und konnte in weniger als einer Woche mit einem Ergänzungsmittel, das die entspannenden (oder hemmenden) Aminosäuren GABA, Taurin und L-Glycin kombinierte, wieder von alleine gut schlafen. Insbesondere GABA und Taurin können das Gehirn vor Anfällen, der größten Gefahr beim Entzug dieser Art von Drogen, schützen.
    Wir hatten einen sachkundigen Arzt, der jederzeit ein Rezept für ein anderes Beruhigungsmittel ausgestellt hätte, wenn es mit dem Ausschleichen von Xanax Probleme gegeben hätte. Doch wir brauchten seine Hilfe gar nicht. Über einen Zeitraum von sieben Tagen senkte er ihre Xanax-Dosis, während sie gleichzeitig viermal täglich eine steigende Dosis der Mischung aus den drei Aminosäuren einnahm. In der ersten Nacht schlief Eileen wie erwartet gar nicht. In der zweiten Nacht bekam sie etwas unruhigen Schlaf. Doch in der dritten Nacht schlief sie vier Stunden durch und sagte, es wäre der beste Schlaf gewesen, den sie seit Jahren gehabt hatte. Von da an lief alles wie geschmiert, je niedriger ihre Xanax-Dosis wurde, umso besser konnte sie schlafen. Sie ließ nicht mehr alles fallen. Und was das Beste war, sie begann wieder Auto zu fahren, worauf sie wegen der Nebenwirkungen des Medikaments hatte verzichten müssen. Eileen nahm ihre Aminosäurenmischung noch ein paar Monate in immer geringerer Dosis, bis sie sie gar nicht mehr brauchte. Das ist nun zehn Jahre her, und sie schläft und fährt immer noch wunderbar.
    Problemlösung: Lassen Sie die Funktion Ihrer Nebennieren und Schilddrüse testen und schließen Sie eine Kryptopyrrolurie/Hämopyrrollaktamurie aus
    Wenn GABA und die anderen empfohlenen Ergänzungsmittel Ihr Problem