Was die Seele essen will

Sie sich einen Moment Zeit, um die folgende Liste durchzugehen und zu schauen, ob die Symptome auf Sie zutreffen. Depressionen sind nur eine der zahlreichen negativen Auswirkungen, die eine Unterfunktion der Schilddrüse auf Sie haben kann.
     
    Typische Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion:
     
Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Lethargie, hohes Schlafbedürfnis (mehr als acht Stunden), Schwierigkeiten, morgens aufzustehen und in Gang zu kommen
Depressionen (auch postnatal oder nach Beginn der Menstruation oder Menopause)
häufiges Kältegefühl, vor allem in Händen und Füßen
Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, geistige Trägheit
Schilddrüsenerkrankungen in der Familie
Als Kind eher still gespielt als körperlich aktiv und/oder heute nur durch schlechtes Gewissen zum Sport zu bewegen
Gewichtszunahme seit der ersten Periode, einer Fehlgeburt oder Abtreibung, einer Geburt, dem Beginn der Menopause oder verschlimmert nach einer kalorienarmen Diät
Seit der Kindheit pummelig oder übergewichtig
Neigung zu starker Gewichtszunahme oder Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren trotz normaler Ernährung
Heiserkeit, raue Stimme
Niedriger Blutdruck/Puls
Menstruationsbeschwerden wie hoher Blutverlust, starke Krämpfe, unregelmäßiger Zyklus, schweres PMS, langsamer Blutfluss; frühes oder spätes [95] Einsetzen der ersten Periode (jünger als 12 oder älter als 14 Jahre); bereits vor der Menopause aussetzende Menstruation (Amenorrhoe)
Verminderte Libido
Augenlider und Gesicht geschwollen, allgemeine Wassereinlagerungen
Dünner werdende oder Verlust der Augenbrauenhaare
Neigung zu niedriger Körpertemperatur
Kopfschmerzen (auch Migräne)
Hoher Cholesterinspiegel, Arteriosklerose oder zu viel Homocystein
Kloß im Hals, Schwierigkeiten, Pillen zu schlucken
Langsame Bewegungen oder Sprache
     
    Weitere mögliche Symptome:
     
Kropfbildung; vergrößerte oder angeschwollene Schilddrüse (schauen Sie sich den unteren Teil Ihres Halses an, unterhalb des Kehlkopfes und über dem Brustbein)
Strohiges, trockenes Haar
Hervortretende Augen
Unfruchtbarkeit, Impotenz
Weiche, brüchige Nägel
Anämie, wenig rote Blutkörperchen
Akne im Erwachsenenalter, Ekzeme
Trockene, raue oder verhornte Haut
Blasse Haut
Niedriger Blutzuckerspiegel
Verstopfung
Haarausfall
Schweres Atmen, Atemnot
Geschwollene Füße
Nervosität, Angst, Panik
Vergrößertes Herz
Frühzeitiges Ergrauen
Gallenblasenbeschwerden
Gelenkschmerzen
Autoimmunerkrankungen, die häufig mit einer Schilddrüsenentzündung in Verbindung gebracht werden: Diabetes, rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, Lupus, Nebennierenrindeninsuffizienz, Allergien, Kandidose sowie perniziöse Anämie
Angina Pectoris, Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen
[96] Muskelschwäche
Arteriosklerose
Hypermobilität
Stark riechender Urin
Verdickung der Zunge
Seh-, Augenprobleme
Übermäßige Ohrenschmalzproduktion
     
    Wenn Sie Ihre Symptome in dieser Liste anstreichen, ist das schon mal ein guter Anfang. Doch gehen Sie weiter, um noch aussagekräftigere Argumente zu finden. Fragen Sie sich: »Wann haben meine Symptome angefangen? Was für Krankheiten oder Beschwerden hatte ich damals? Hatte ich die Symptome schon immer?«
    Ziemlich viele unserer Patienten erzählen, dass die Symptome nach einer Mandeloperation begonnen haben (die Mandeln liegen dicht bei der Schilddrüse). Bei Frauen ist die erste Periode, die Menopause oder eine Schwangerschaft wahrscheinlich der häufigste Auslöser, doch das Auftreten von Schilddrüsenproblemen bei Frauen verdoppelt sich nach der Menopause, und bis zu 30 Prozent der Frauen mit PMS haben Schilddrüsenbeschwerden. Bei Männern steigt die Häufigkeit einer Fehlfunktion nach dem 60. Lebensjahr stark an, doch wir hatten auch schon viele jüngere Männer mit Schilddrüsenerkrankungen bei uns, die oft mit einer ungewöhnlichen Ge­­wichtszunahme im Kindesalter begannen. Die meisten unserer Patientinnen mit einer Unterfunktion begannen in der Pubertät, zu viel zuzunehmen und an Vitalität zu verlieren.
    Wenn Sie festgestellt haben, dass Sie viele der aufgelisteten Symptome haben, kreuzen Sie sie an und nehmen Sie die Liste mit zu Ihrem Hausarzt. Eine Schilddrüsenunterfunktion wird von vielen Ärzten schnell übersehen, die oft nur einen einzigen Test machen, die Ergebnisse mit veralteten Re­­ferenzwerten vergleichen, Symptome gründlich ignorieren und Ihnen schließlich raten, einen Therapeuten oder Ernährungsberater aufzusuchen. Aus diesem Grund empfehle ich eine ganz