Was Glueckliche Paare Richtig Machen

nicht. Wo für den einen schon lange eine Schmerzgrenze über-schritten ist, zuckt ein anderer vielleicht nur mit den Schultern. 
    Wo Karin auch nach Monaten der Krise mit Langmut reagiert, wäre für Gudrun schon lange das Ende der Fahnenstange erreicht.
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    W a s g l ü c k l i c h e P a a r e r i c h t i g m a c h e n Für den Einsatz der gelben Karte in einer Partnerschaft gibt es also keine objektiven Regeln. Ob und wann Sie Ihrem Partner  die  gelbe  Karte  zeigen,  das  entscheiden  ganz  alleine  Sie. 
    Ob  Sie  diese  deutliche  Grenze  setzen,  das  richtet  sich  alleine nach Ihrem Empfinden, nach Ihren Gefühlen und nach Ihren Grenzen.
    !
    Tipp: Verabschieden Sie die Wut
    WutistkeineHaltung,mitderSieIhrenPartnerfürIhrAnliegengewinnenkönnen.IhreWutziehtinderRegelWut beimPartnernachsich.TrauerundBesorgnissinddagegen angemessene Haltungen in dieser ernsten Situation. Sie sind traurig, dass Ihre Beziehung schlecht läuft und be-fürchteneinmöglichesEnde
    In dieser Lage befindet sich Eva. Sie ist in Sorge um ihre Beziehung.  Wenn  sie  dieser  Sorge  im  Gespräch  mit  Frank  Ausdruck verleiht, dann ist viel gewonnen. Ihrer Sorge kann sich Frank  anschließen.  Auch  ihm  ist  möglicherweise  längst  klar, dass es so nicht weitergeht. Das kann die beiden im Gespräch zueinanderführen.
    !
    Tipp: Vermeiden Sie die Schuldfrage
    Esgehtnichtdarum,werimRechtistoderwerSchuldhat.
    Esgehtdarum,dieSituationzuändern
    Die entscheidende Frage für Eva ist: Was könnte Frank anders machen? Ein Mensch, der Tag für Tag nichts mit sich anzufan-www.wiwobooks.com

     
    D i e g e l b e K a r t e z e i g e n
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    gen weiß und der nur darauf wartet, dass die Partnerin nachhause  kommt,  um  sich  dann  mit  ihr  zu  streiten,  ein  solcher Mensch  fühlt  sich  in  jedem  Fall  schlecht.  Frank  muss  etwas ändern – aber was? Das ist die Frage, die jetzt zählt.
    Tipp: Machen Sie Vorschläge
    !
    Überlegen Sie sich konkrete Vorschläge für den Partner oderdiePartnerin.WassollderPartnertun,umdieLagezu verbessern?SagenSieihm,wasertunkann,damitSiesich besserfühlen,undsagenSieihm,wasertunkann,damit ersichbesserfühlt
    Ganz ohne Zweifel fühlt sich Frank jammervoll. Anders ist sein Verhalten nicht zu erklären. Und ganz ohne Zweifel findet er im Moment keinen Weg heraus. Für Eva gibt es keine Alternative. Keine empfehlenswerte zumindest. Sie könnte sich innerlich von Frank völlig zurückziehen. Sie könnte anfangen, Tag für Tag an ihm herumzunörgeln. Es würde ihr Erleichterung verschaffen, ihr Problem aber nicht wirklich lösen. Es würde ihr allenfalls helfen, sich in einer grottenschlechten Beziehung einzurichten.
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    1 Rezept

Unternehmen Sie etwas gegen
    schlechte Laune, Nörgeln & Co.
    Nörgeln ist moralisch einwandfrei. Jeden von uns überkommt es ab und zu. Jeder von uns meckert dann und wann einfach mal los. Sie auch? Macht nichts! Ein schlechtes Gewissen sollten Sie deshalb keinesfalls haben. Wissenschaftliche Belege dafür, dass gelegentliches Nörgeln für eine Beziehung schädlich ist, gibt es nicht.
    Bei  häufigem  Nörgeln  und  gewohnheitsmäßiger  schlechter Laune liegt die Sache allerdings ganz anders. Häufiges Nörgeln ist ein Symptom für eine tiefgreifende Unzufriedenheit. Es ist wie eine Nachricht an Sie:  Achtung, in Ihrem Leben, in Ihrer Partnerschaft stimmt etwas nicht.
    Nehmen  Sie  diese  Nachricht  bitte  ernst.  Hören  Sie  auf  sie und stellen Sie sich Ihrer Unzufriedenheit. Schlechte Laune ist wie ein Appell. Sie fordert uns auf, etwas in unserem Leben zu verändern.
    Häufiges Nörgeln hat