Was Glueckliche Paare Richtig Machen

auf.Eins,zwei,drei–aufwachen!IhreProblemesindverschwunden!
    DerspannendeTeilderÜbungbeginnterstjetzt:Woran merken Sie, dass tatsächlich etwas passiert ist, dass Ihre Problemeverschwundensind?Wasistanders,alsessonst war?VersuchenSiedanngenauzubenennen,welcheProblemeimTraumverschwundensindundobSiedieseinder Realitätnichtganzeinfachlösenkönnen.NotierenSie,was Ihneneinfällt
    Beide  Übungen  können  zu  interessanten  Ergebnissen  führen. 
    Alles, was Ihnen dabei eingefallen ist, kann Ihnen einen Hinweis geben auf Dinge, die Sie gerne ändern würden.
    Vielleicht wird Ihnen auf diese Weise klar, dass Sie morgens Zeit für sich brauchen und einfach noch nicht partnerschafts-fähig sind. Oder Sie merken, dass Sie nach der Arbeit erst einmal eine Pause brauchen, bevor Sie sich Ihrem Partner und den Kindern zuwenden wollen.
    Sprechen Sie mit Freunden über die Punkte, die Sie heraus-gefunden  haben.  Versuchen  Sie  herauszubekommen,  welche Änderungen am leichtesten zu erreichen sind und welche Ihnen am wichtigsten sind. Sprechen Sie am Ende, wenn Sie wissen, was Sie wollen, auch mit Ihrem Partner.
    www.wiwobooks.com

     
    14
    W a s g l ü c k l i c h e P a a r e r i c h t i g m a c h e n Überlegen Sie sich konkrete Schritte, wie Sie Veränderungen erreichen wollen. Dabei ist es nicht entscheidend, dass Sie ganz  schnell  ganz  viel  erreichen.  Oft  lässt  unsere  schlechte Laune  schon  nach,  wenn  uns  klar  ist,  was  anders  werden soll.
    !
    Tipp: Nörgeln Sie nicht zu viel!
    Auch wenn wir wissen: Jeden von uns überkommt mal dasNörgeln–nörgelnSienichtzuviel . LassenSieesnicht dabei bewenden, wenn Sie merken, dass Sie unentwegt schlechteLaunehaben.DieDingeverändernsichnichtvon sichauszumBesseren.StellenSiesichIhrereigenenUnzufriedenheit.TunSieesfürsichundfürIhrePartnerschaft.
    DennwennSiezuvielnörgeln,dannkannessein,dassIhr PartneroderIhrePartnerinIhneneinesTagesuntreuwird.
    Nicht weil es ihr oder ihm an Sexualität fehlt, das spielt dabeimeistnureineNebenrolle.Nein,erwirdfremdgehen, weilerendlichmalwiedereingutesWortbraucht.Weiler jemandenvermisst,derihnbewundertundalsetwasganz Besonderesansieht
    Mein Partner nörgelt so viel – was kann ich tun?
    Sie können es zunächst einmal auf dem direkten Weg versuchen: Fragen Sie Ihren Partner doch einfach, was er hat.  Du wirkst auf mich manchmal sehr schlecht gelaunt – woran liegt das?
    Gibt es etwas, was dich stört?
    Eine solche direkte Frage führt in einigen Fällen zu einem guten Ergebnis. Das ist aber leider nicht die Regel. Manchmal www.wiwobooks.com

     
    S c h l e c h t e L a u n e
    15
    streitet der Partner ab, schlechte Laune zu haben. Oder aber er  kann  selbst  nicht  sagen,  was  mit  ihm  los  ist.  Schließlich gibt es auch noch die Möglichkeit, dass er zu einer Begründung greift, die mit den wirklichen Problemen nicht viel zu tun hat.
    Zunächst einmal ist es wichtig zu erkennen, dass eine anhaltende  Unzufriedenheit  des  Partners  nicht  automatisch  bedeutet,  dass  er  mit  Ihnen  unzufrieden  ist.  Genauso  kann  es sein, das er mit seinem sonstigen Leben hadert – und Sie bekommen es ab. Es ist schlicht einfacher und bequemer, die Verantwortung für schlechte Laune beim Partner zu suchen als im eigenen Leben.
    Eine  häufige  Begründung  für  die  Probleme  eines  Paares  ist das Geld. Doch wenn immer wieder Geld das Thema von Auseinandersetzungen zwischen  Ihnen  und  Ihrem  Partner  ist,  liegt das  eigentliche  Problem  woanders.  Eine  goldene  Regel  für  die Paarberatung lautet: Wenn ein Paar um Geld streitet, dann geht es  beinahe  immer  in  Wahrheit  um  Gefühle.  Eine  Frau,  die  zufrieden mit ihrer Beziehung ist, wird nur in seltenen Fällen mit ihrem Mann um Geld streiten. Eine Frau, die das Gefühl hat, er