Wunscherfuellung Fuer Selbstabholer

wollte.
Der Anlageberater, den ihm ein Freund empfohlen hatte, versprach ihm satte
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Gewinne durch Aktien und spielte das Risiko herunter. Stefan verlor einen
großen Teil der Summe. Heute traut er keinem Banker mehr. Den Traum vom
Wohlstand hat er sich abgeschminkt.
    Tatsächlich können mit negativen Erfahrungen verbundene schmerzliche, beschämende oder wütende Gefühle die Erfüllung unserer
     Wünsche blockieren. Wenn Sie aktuell darunter leiden, wären Sie diese quälenden Emotionen sicher herzlich gerne los. Aber
     wie kriegt man so etwas aus dem Kopf? Purer Wille scheint da einfach nicht zu funktionieren. Doch es gibt einen anderen Weg:
     Sie können es mit Fantasie schaffen.
    Positive Gehirnwäsche
    Der amerikanische Gehirnforscher T.D.A. Lingo hat eine Technik entwickelt, mit der Sie die Folgen von unangenehmen Erlebnissen
     neutralisieren können. Dahinter steckt mehr als nur das bekannte Visualisieren einer erwünschten Situation. Lingos Fünf-Schritte-Programm
     beruht auf Ergebnissen der Gehirnforschung. Deshalb erst einmal ein kleiner Grundkurs zur Funktion unserer grauen Zellen.
    Das menschliche Gehirn besteht aus drei Teilen. Sie sind zwar miteinander verbunden, haben aber jeweils eine eigene Funktion:
     Das Reptiliengehirn kontrolliert die einfachsten Überlebensstrategien wie Puls, Atmung und die Selbstverteidigungsmechanismen
     Flucht und Kampf.
    Das limbische System fügt den primitiven Grundfunktionen Emotionen und soziales Verhalten hinzu. Es bewirkt, dass es uns gut
     oder schlecht geht. Im limbischen System gibt es außerdem den Mandelkern, die Amygdala. Dabei handelt es sich um eine Art
     Kippschalter, der entweder zum Reptiliengehirn auf Verteidigung und Angriff schaltet oder vorwärts zum Stirnlappen mit dem
     Effekt von Wohlgefühl und intuitiver Intelligenz.
    Beim Großhirn (Neokortex) und den Stirnlappen handelt es sich um einen hoch entwickelten Teil. Mit ihm erkennen wir Ursache
     und Wirkung, werden Denkprozesse und Handlungen angeregt. Hier befindet |47| sich auch der Sitz von Sprache, Musik, Kreativität, Planung und Einsicht.
    Lingos Programm bringt die in der Vergangenheit konditionierten Reflexe vom Reptiliengehirn und die damit verbundenen Emotionen
     vom limbischen System unter die Kontrolle des Stirnlappens. Klingt ziemlich kompliziert? Man kann es auch so beschreiben:
     Sie haben in der Vergangenheit eine für Sie schmerzhafte Situation gespeichert. Sobald Sie heute in eine ähnliche Lage geraten
     oder jemand genau diesen wunden Punkt bei Ihnen trifft, reagieren und fühlen Sie automatisch so wie damals, etwa ängstlich,
     gehemmt, wütend, traurig, hilflos. Dieser Automatismus lässt sich mithilfe Ihrer Vorstellungskraft auflösen und so verändern,
     dass Ihre ursprüngliche Einstellung oder Ihr ehemaliges Verhalten Sie in Zukunft nicht mehr beeinflusst. Dabei hat jeder Schritt
     des Programms auf der Basis der Gehirnfunktionen seine besondere Bedeutung: Mit dem ersten Schritt vergegenwärtigen Sie sich
     noch einmal das Geschehen. Der zweite Schritt nimmt Ihnen den damit verbundenen emotionalen Schmerz und setzt Ihr Gefühlsbarometer
     auf null. Mit dem dritten Schritt versorgen Sie Ihr Gehirn mit positiver Energie. Die Schritte vier und fünf festigen die
     Neuprogrammierung durch ein freudiges Gefühl.
    Wenn Sie möchten, können Sie das gleich ausprobieren. Nehmen Sie sich das Erlebnis vor, von dem Sie glauben, dass es die Erfüllung
     Ihres Wunsches beeinflusst. Dabei spielt keine Rolle, ob es erst in der vergangenen Woche passiert ist oder schon dreißig
     Jahre zurückliegt. Vielleicht sind Sie mit vierzehn vor der ganzen Klasse von Ihrer Deutschlehrerin gedemütigt worden, als
     Sie ein Referat vortrugen. Das war der Urknall dafür, dass Sie bis heute weiche Knie kriegen, wenn Sie vor mehr als drei Leuten
     sprechen sollen. Entscheidend ist also, wie bedeutsam die Erfahrung gegenwärtig noch für Sie ist.
    Bevor es losgeht, ein wichtiger Hinweis: Manche Erlebnisse, wie etwa schwere Misshandlungen oder Vergewaltigung, sind so gravierend,
     dass man sich nicht alleine daran erinnern sollte. Suchen Sie sich in dem Fall für Ihre Fantasieübung unbedingt eine kompetente
     Begleitung, der Sie vertrauen können und in deren Gegenwart Sie sich sicher fühlen. In weniger dramatischen Fällen dürfen
     Sie die Übung alleine machen.

|48| Starten Sie Ihr Veränderungsprogramm
    Gehen Sie die folgenden Schritte der Reihe nach durch und überspringen Sie bitte