Wunscherfuellung Fuer Selbstabholer
geben.
Je mehr Sie wissen, desto niedriger schätzen Sie das Unbekannte ein. Das gilt nicht nur für tödliche Vipern, sondern auch
für Ihr Wunschziel. Tragen Sie also bitte Ihren Punktwert für das Unbekannte ein:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . .
2. Schritt:
Schätzen Sie die Bedeutung auf einer Skala von 0 bis 10 ein
Eine ebenso entscheidende Rolle spielt, welche Bedeutung die zukünftige Situation für Sie hat.
Fragen Sie sich für den zweiten Teil der Formel:
Wie wichtig ist es für mich, dass ich mein Ziel erreiche?
Welche Bedeutung hat es für mein Glück, meine Gesundheit, mein Selbstbild, mein Lebensziel?
Wie sehr ist meine Existenz bedroht, wenn es schiefgeht?
Falls Sie unvorbereitet in ein Schlangennest fassen sollen, liegt die Bedeutung garantiert bei 10. Ein schneller Biss, und
aus ist es mit Ihnen. In anderen Fällen ist das nicht so eindeutig. Der Punktwert hängt davon ab, worum es für Sie persönlich
geht.
Nehmen wir mal an, Sie haben sich bereit erklärt, im Kindergarten auf dem Elternabend einen kleinen Vortrag über gesunde Ernährung
zu halten. Wenn Sie nur locker ein paar Fakten vermitteln wollen, bekommt die Situation von Ihnen etwa drei Bedeutungspunkte.
Wollen Sie damit bei den anderen Eltern richtig Eindruck schinden, erhöhen Sie möglicherweise auf fünf. Möchten Sie sich damit
für eine Stelle als Erzieherin empfehlen, geben Sie Ihrem Auftritt gewiss acht |163| Punkte. Sie sehen, die Punktzahl hängt ganz von Ihrer subjektiven Einschätzung ab.
Notieren Sie Ihre Punktzahl für die Bedeutung Ihres Wunschzieles:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . .
3. Schritt:
Multiplizieren Sie die beiden Werte miteinander
Sie haben zwei Zahlenwerte zwischen 0 und 10 gefunden. Einer steht für Unbekanntheit, der andere für Bedeutung. Diese beiden
Werte multiplizieren Sie nun miteinander. Als Beispiel: Angenommen, Ihr Punktwert für Unbekanntheit liegt bei sieben und der
für Bedeutung bei vier. Dann ist der Grad Ihrer Angst 7 mal 4 = 28.
Tragen Sie hier Ihre Multiplikation ein:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . .
Das Ergebnis messen Sie nun an der höchstmöglichen Punktzahl 100 (10 mal 10). Je niedriger es ist, desto weniger Angst haben
Sie. Je höher es ist, desto höher ist auch Ihre Angst. Sie können intuitiv beurteilen, ob Sie Ihren Wert als hoch oder niedrig
empfinden, oder Sie benutzen dazu meine kleine Auswertungstabelle:
0 – 19 Punkte: maßvolle Angst
20 – 39 Punkte: gesteigerte Angst
40 – 59 Punkte: starke Angst
60 – 79 Punkte: extreme Angst
80 – 100 Punkte: Panik
|164| Sie haben die Rechnung durchgeführt und dabei für Ihr Wunschziel einen hohen Grad der Angst erreicht? Das macht nichts. Die
Stärke Ihrer Angst ist keineswegs ein für alle Mal festgeschrieben, sondern kann von Ihnen verändert werden. Dazu trägt die
Formel schon die Lösung in sich. Sehen Sie sich doch einmal die beiden Faktoren genauer an, aus denen sie sich zusammensetzt.
Jeder enthält einen praktischen Ansatz, Ihre Angst zu vermindern: Die Unbekanntheit verringern Sie durch mehr Information,
die Bedeutung minimieren Sie, indem Sie die Situation weniger wichtig nehmen.
Und so bekommen Sie das hin:
4. Schritt:
Informieren Sie sich über das Unbekannte
Wovor Sie sich auch immer fürchten, bemühen Sie sich, mehr darüber zu erfahren. Damit haben Sie die Chance, gefühlsmäßig eine
King Brown in eine harmlose Blindschleiche zu verwandeln.
Angenommen, Ihr großer Wunsch ist es, als Texterin in einer Werbeagentur zu arbeiten. Ihre Bewerbung war erfolgreich, man
lädt Sie zum Vorstellungsgespräch ein. Nach kurzem Jubelschrei kriecht in Ihnen die Angst hoch. Was ist, wenn Sie es vergeigen?
Und überhaupt, Ihre Mitbewerberinnen sind sicher viel kreativer. Ihr Angstpegel zittert sich bei einem hohen Punktwert ein.
Am liebsten möchten Sie gar nicht hingehen, dann ersparen Sie sich wenigstens die Blamage.
Stopp! Hier greift der erste Teil der Gegenstrategie: Sie erhöhen Ihr Wissen über das Unbekannte. Um die Struktur und die
beworbenen Produkte der Agentur näher kennen zu lernen, sehen Sie sich deren Website genau an. Dabei informieren Sie sich
auch
Weitere Kostenlose Bücher