Zwei Herzen im Einklang

außen und zwischen euch beide projiziert. Wenn du dich zurückziehst, wirst du Abgestumpftheit und Kälte in eurer Beziehung erzeugen. Wenn du streitest, kommst du überhaupt nicht voran.
Du fürchtest dich dann vor dem nächsten Schritt, der dich zu mehr Nähe sowie Erfolg hinführt. Dein Partner spielt dir einfach jene Seite deines Bewusstseins vor, mit der du dich am wenigsten identifizierst.
    Unser Ego baut sich durch Urteile, Streit und Rückzug auf. Möchtest du lieber dein Ego anfüttern, als die Liebe mit deinem Partner nähren?
    Nach Jahren des Zusammenlebens werden viele Paare träge und machen keine Schritte mehr vorwärts und gehen keinen Schritt mehr aufeinander zu. Ein Paar kann einsam werden, während beide Partner nebeneinander her leben. Das muss nicht sein. Du kannst deine Enttäuschungen, deine Desillusionierung verzeihen, da sie auf Illusionen beruht haben. Diese Illusionen fußen auf der Vorstellung, dass dein Partner, deine Beziehung, Verliebtheit oder Sexualität deine Bedürfnisse stillen würden. Vergib diesen Dingen. Vergib deinem Partner. Vergib dir selbst.
    Bewertungen können dich erschöpfen. Urteile lösen Aggressionen aus und verstärken deine Schuldgefühle und Blockaden. Du tust dir immer selbst das an, was du einem anderen antust. Dem kannst du nicht entkommen. Wenn du also deinem Partner hilfst, indem du Vergebung übst, wird er zu deinem Verbündeten und wird dir helfen. Ohne Urteile und Schuld werdet ihr beide vorwärtskommen.
    Du kannst Bewertungen auf positive Weise nutzen. Du kannst sie gebrauchen, um deine versteckten Schuldgefühle aufzuspüren. Du hast die meisten Schuldgefühle so gut versteckt, dass du sie nur sehr schwer finden würdest, wenn du sie nicht an deinen Urteilen über die Welt um dich herum ablesen könntest.

    Deine Schuldgefühle laden dazu ein, dass dein Partner Probleme entwickelt und dich attackiert, ob du das nun merkst oder nicht. Schuld erzeugt immer Angriffe auf sich selbst und Bestrafung seiner selbst, aber das muss nicht so sein und bleiben. Deine Schuldzuweisungen und eigenen Schuldgefühle können sich auflösen, wenn du dich mit deinem Partner bzw. deiner Partnerin in inniger Verbundenheit vereinst, voller Verständnis und Mitgefühl.
    Richte dich nicht nur in deiner Beziehung einfach irgendwie ein, passe dich nicht einfach an oder schließe Kompromisse. Arbeite die Themen mithilfe von Kommunikation durch. Komm zu einer Lösung. Deine Vergebung bringt eine neue Wahrnehmung mit sich. Sie kann eine Renaissance eurer Beziehung entfachen.
    Worüber du enttäuscht bist, zeigt dir an, wo du versucht hast, dir etwas zu nehmen, um Bedürfnisse zu stillen. Selbst wenn deine Bedürfnisse erfüllt werden, drängt dich deine Erwartungshaltung in die falsche Richtung. Dein Glück kommt aus dir. Die Qualität deiner Beziehung entwickelt sich aufgrund dessen, was du ihr gibst. Der Sinn und der Wert deiner Beziehung entstehen aufgrund dessen, was du gibst. Das öffnet die Tür, um zu empfangen. Leben ist das, wozu du es machst, indem du gibst. Vergebung ist die höchste Form des Gebens, weil sie den Superkleber von Schuldgefühlen auflöst und das freigibt, was versteckt war.
    Entscheide dich für deine Unschuld und die deines Partners bzw. deiner Partnerin. Verzeih alles. Bewertungen wuchern ständig, aber dein Anteil, um die Beziehung wieder zu erneuern und zu verjüngen, besteht einfach darin, dass du deinen Partner als unschuldig betrachtest.

    ÃœBUNG Sieh dir deine Welt an. Denke an die Leute, die dich ärgern. Denke an die, die du für böse hältst, für falsch gewickelt und die in deinen Augen bestraft werden sollten. Wenn du diesen Menschen vergibst, wirst du etwas heilen, bevor es sich in eurer Beziehung bemerkbar macht. Die, denen du vergibst, werden von etwas befreit, was sich später als ein Problem zwischen ihnen und dir auftürmen würde, und das gilt besonders bei Menschen, die dir sehr nahestehen.
    Such dir jemanden aus deiner Umgebung, mit dem du Probleme gehabt hast. Was hat diese Person getan, dass sie jetzt bestraft werden sollte?
    Du wirst feststellen, dass du deinen Partner bzw. deine Partnerin ganz ähnlich beurteilst.
    Und wenn du nach innen blickst, wirst du bemerken, dass du das gleiche Urteil auch über dich selbst fällst, wenn auch im Verborgenen.
    Würdest du das alles nicht gern hinter dir