50 Einfache Dinge, Die Maenner über Sex Wissen Sollten

April 2oro eine amerikanische Untersuchung, dass mehr als 100.000 Frauen in der Stadt New York im vergangenen Jahr Analsex betrieben hatten. Man darf bezweifeln, dass die New Yorkerinnen hier eine große Ausnahme unter ihren Geschlechtsgenossinnen darstellen. Schließlich gibt es inzwischen in vielen Sex-Ratgebern auch ein Kapitel über die Freuden des Analverkehrs und der Internethändler Amazon beispielsweise listet ein halbes Dutzend Bücher, in denen es ausschließlich um diese Variante geht.
    Und das aus gutem Grund. Schließlich enthält unser Hintern eine besonders große Vielzahl von Nervenenden, was ihn als erogene Zone besonders reizvoll macht. Aber er stellt auch einen günstigen Kanal dar, die Geschlechtsorgane eines Menschen quasi von innen zu stimulieren: bei den Frauen einen berührungssensiblen Teil des Scheidenkanals, bei Männern die Peniswurzel. Da der Hintern enger und weniger elastisch als die Vagina ist, können Sie auch beim Eindringen dort ein größeres sexuelles Vergnügen erleben. Eine noch größere Rolle spielt die seelische Komponente, die mit Analsex verbunden ist.
    Normalerweise ist unser Hintern, insbesondere der innere Schließmuskel, eine der Stellen unseres Körpers, die wir bei Stress am ehesten verspannen. Da wir in einer hektischen Zeit leben, laufen viele Menschen unbewusst den ganzen Tag über zumindest mit teilweise verkrampfter Analmuskulatur herum.
    Dies wahrzunehmen und zu ändern kann man in verschiedenen Therapieformen wie der Bioenergetik lernen - oder aber beim Analsex. Sich hier gegenüber dem Partner öffnen und ihn ins Körperinnere vordringen zu lassen stellt eine besondere Form von Intimität und einen enormen Vertrauensbeweis dar.
    Manchmal spielen hier auch Phantasien von Dominanz und Kontrolle beim einen sowie Hingabe und Unterwerfung beim anderen Partner eine Rolle.
    Was also sollten Sie wissen, wenn Sie diesen Spaß bei Ihrer Partnerin auch einmal ausprobieren möchten? Folgende Hinweise halte ich für am wichtigsten:
    - Ihre Liebste muss dafür so entspannt wie möglich sein. Es braucht seine Zeit, bis dieser Zustand erreicht ist. Analsex ist also nichts für die schnelle Nummer zwischendurch.
    Gedimmtes Licht und sanfte Musik können der Entspannung förderlich sein.
    - Ziehen Sie sich ein besonders starkes Kondom über, wenn Sie vor Geschlechtskrankheiten und einer Schwangerschaft so sicher wie möglich sein wollen. Auch beim Analsex können Spermaspuren in die Vagina Ihrer Partnerin gelangen.
    - Sie erleichtern das Eindringen Ihres Penis durch die großzügige Verwendung von Gleitmittel. Falls Sie darauf verzichten, fehlt Ihnen die nötige Feuchtigkeit, damit es richtig flutscht. Dabei haben Sie die Wahl zwischen Gleitmitteln, die auf Fett basieren, und solchen auf Wasserbasis. Erstere schmieren zwar besser, brauchen länger, bis sie austrocknen und vermindern Hautrisse eher, greifen aber auch billigere Kondome und manche Sexspielzeuge aus Plastik an. In Sex-Shops finden Sie Gleitmittel, die speziell für den Analverkehr gedacht sind und das auch in ihrem Namen deutlich machen
    - Lockern Sie die Schließmuskeln Ihrer Partnerin ganz allmählich. Beginnen Sie vielleicht mit einer Massage und schieben Sie danach erst einen, dann zwei Finger hinein, statt sofort Ihren Penis hineinzurammen. Sie können auch weiter massieren, wenn Sie bereits eingedrungen sind, um die Entspannung Ihrer Partnerin aufrechtzuerhalten.

    - In der Regel ist die Eichel der größte Teil des Penis. Sobald es Ihnen gelungen ist, diese in den Hintern Ihrer Partnerin einzuführen, haben Sie das Schwierigste hinter sich gebracht.
    Das bedeutet aber auch, dass es unnötig unangenehm wäre, wenn Sie Ihre Eichel jetzt immer wieder hinein- und herauszögen. Bleiben Sie in Ihrer Partnerin, damit sie sich an den Fremdkörper in ihrem Hintern gewöhnen kann.
    - Analsex auszuüben heißt keineswegs automatisch, dass Sie die Geschlechtsorgane Ihrer Partnerin komplett vernachlässigen sollten. Im Gegenteil: Es kann besonders erregend für sie sein, wenn Sie gleichzeitig ihre Klitoris streicheln. Falls Ihnen als Analsex-Anfänger zunächst noch das nötige Geschick dafür fehlt, kann Ihre Liebste auch selbst Hand an sich legen.
    - Stecken Sie aber etwas, das gerade im Hintern war, ob Finger oder Sex-Toy, nicht ungereinigt in eine andere Körperöffnung.
    Sie können auf diese Weise Bakterien übertragen.
    - Wenn Sie Ihrer Partnerin schon nicht ins Gesicht sehen können, sollten Sie wenigstens die