50 Einfache Dinge, Die Maenner über Sex Wissen Sollten

auf ihre Bedürfnisse eingehen würden.
    Insofern ist es schade, dass in vielen erotischen Büchern und Filmen der Orgasmus als nicht nur der Höhe-, sondern auch der Endpunkt des sexuellen Erlebnisses dargestellt wird. Für viele Paare kann die wonnigliche Zeit danach besonders schön sein -
    wenn sie der Partner nicht durch wenig einfühlsames Verhalten ruiniert. Schon das altindische Kamasutra weist daraufhin, wie unhöflich es ist, nach dem Sex einfach so wegzudösen.
    Beherzigen Sie einige einfache Dinge, um die Zeit des sanften Nachglühens ähnlich schön wie den eigentlichen Akt zu machen. Zunächst: Wenn nur Sie einen Orgasmus erlebt haben und Ihre Partnerin nicht, sollten Sie selbstverständlich auch ihr zuallererst zu ihrem Höhepunkt verhelfen. Da Ihr Penis vermutlich noch nicht wieder einsatzbereit ist, können Sie das mit Ihrem Mund, Ihren Fingern oder Sexspielzeug wie etwa einem Vibrator erledigen.
    Die Momente nach dem Orgasmus sind nicht der richtige Zeitpunkt, um nach der Fernbedienung zu angeln, in die Küche zu joggen, um den Kühlschrank zu plündern, oder mit Ihrem Handy online zu gehen, um eine Kurzinfo über den Sex, den Sie gerade hatten, auf Twitter zu posten. Falls Sie letzteres nur für eine ironische Anmerkung halten: Einer amerikanischen Studie aus dem Jahr 2009 zufolge wird die Zigarette nach dem Sex gerade vom Twittern nach dem Sex abgelöst. 36 Prozent aller Menschen unter 35 Jahren hinterlassen direkt nach dem Höhepunkt ein paar passende Zeilen auf Twitter oder Facebook. Für die Über-35-Jährigen fällt diese Rate auf acht Prozent. Ob die Betreffenden schlicht keine Nähe aushalten können oder ob es Ihnen so wichtig ist, aller Welt mitzuteilen, dass sie gerade zum Schuss gekommen sind, wurde noch nicht erforscht.
    Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich recht zügig aus dem Bett absetzen, zerstören Sie jedenfalls Intimität und neu aufflammende Lustgefühle, noch bevor sie so richtig entstehen können. Bleiben Sie körperlich und geistig besser bei Ihrer Liebsten; dazu reicht es oft aus, einfach nur eng umschlungen nebeneinanderzuliegen und zu kuscheln
    Flüstern Sie Ihrer Partnerin zu, wie großartig sie ist, wie atemberaubend der Sex gerade war und was genau Ihnen dabei besonders gefallen hat. Dabei kommt es weniger darauf an, was genau Sie sagen, als auf einen entspannten, Geborgenheit vermittelnden Tonfall und die dazu passenden Berührungen.
    Viele Frauen sind nach dem Sex unsicher und verletzlich. Zeigen Sie Ihrer Liebsten deshalb, dass Sie sie auch danach noch bewundern und begehren. Verzichten Sie aber darauf, sich zu bedanken - das wirkt leicht peinlich: So als hätte Ihre Liebste Ihnen mit dem Sex einen Gefallen getan.
    Für eine »Manöverkritik« des gerade Erlebten ist dies der falsche Zeitpunkt. Auch wenn Sie fanden, dass Ihre Liebste das eine oder andere in Zukunft lieber anders machen sollte - sparen Sie sich solche Vorschläge besser für den nächsten Tag! Auch für das Wälzen von Sorgen und das Durchdiskutieren von Problemen ist dies nicht der beste Moment. Teilen Sie Ihrer Partnerin lieber mit, was Ihnen an ihr besonders gut gefällt, woran Sie immer wieder gerne zurückdenken oder was Sie mit ihr gerne noch unternehmen möchten.
    Vermeiden Sie wenn möglich auch eine innere Manöverkritik, indem Sie sich im Geiste fragen, ob Sie auch »gut« waren. Jeder von Ihnen beiden ist nur ein Mensch mit Eigenheiten und Schwächen - und Frauen genießen den Sex mit Männern mehr, die ihn etwas weniger ernst nehmen, statt zu glauben, eine besondere Performance abliefern zu müssen.
    Zweifel und Unsicherheiten nach dem Sex lassen sich jedoch nicht immer völlig vermeiden. Wo eine Frau häufig Angst hat, ein Mann könnte es ausnutzen, dass sie sich ihm sexuell geöffnet hat, dass er sie also vielleicht jetzt verlassen oder vor seinen Freunden mit seiner »Eroberung« prahlen wird, fürchten sich Männer oft dafür, sich durch den Sex zu einer längeren Beziehung zu verpflichten. Manchmal bestehen die Momente nach dem Sex also gerade nicht aus entspanntem Glück, sondern aus einem seelischen Loch. Dafür gibt es sogar ein lateinisches Sprichwort: »Post coitum omne animal triste« - nach dem Beischlaf ist jedes Wesen traurig. Oftmals entsteht dieser Eindruck aber lediglich durch den Kontrast zur vorhergegan-genen Ekstase - nach besonders intensiv empfundener Lust kann es für Körper und Seele eigentlich nur abwärtsgehen.
    Lassen Sie melancholische Gefühle in dieser