50 Einfache Dinge, Die Maenner über Sex Wissen Sollten

leiden sie wie die Hunde. Während Frauen schon längst einen neuen Kurs in ihrem Leben eingeschlagen haben, klammern sich Männer teils über Jahre hinweg an die verzweifelte Hoffnung, dass sie nur das Richtige zu tun oder zu sagen brauchten, um die gemeinsame Liebe zu retten. Eine Trennung trifft sie bei weitem schwerer und führt bei ihnen häufiger zu Depressionen und Suizidgedanken. Auch Männer, deren Partnerin gestorben ist, begehen zehnmal häufiger Selbstmord als Frauen, die dasselbe Schicksal erleiden mussten.
    Woran liegt es also, dass Männer als nur zweitklassig wahrgenommen werden, was ihre Liebesfähigkeit angeht? Das dürfte zum einen an den Rollenerwartungen liegen, die ihnen entge-gengebracht werden - gerade auch von Frauen. Viele Männer haben es schon erlebt, dass sie vom anderen Geschlecht als wenig männlich wahrgenommen wurden, sobald sie allzu offen über intensive Gefühle zu sprechen begannen. Ein echter Kerl, das scheint auch in vielen weiblichen Köpfen festzusitzen, ist stark, unerschütterlich, selbstsicher und immer Herr der Lage.
    Rein sexuelles Begehren ist sozusagen »erlaubt«, doch ein Mann, der wochenlang unter Liebeskummer leidet, gilt schnell als Weichei. Aber natürlich sind Frauen auch unzufrieden, wenn ein Mann seine Gefühle konsequent nicht zeigt. »Frauen wollen, dass er ein echter Mann ist«, befand die amerikanische Familientherapeutin Olga Silverstein. »Wenn er aber ein Mann ist, dann mögen sie das auch nicht, weil das bedeutet, dass er zu dominant auftritt, und sie haben Angst vor ihm. Sie wollen alle Helden, aber sie wollen warmherzige, sanfte, liebende Helden.
    Oh! Was für ein Wunschtraum das doch ist!«
    Vollständig wird sich dieser Wunschtraum jenseits von Hollywood Schmachtfetzen nie verwirklichen lassen, weil er von miteinander unvereinbaren Eigenschaften geprägt ist. Was aber kann ein Mann tun, um diesem Traum zumindest möglich nahezukommen und einer Frau seine Zuneigung deutlich zu machen?
    Der amerikanische Psychologieprofessor Robert Sternberg analysierte über mehrere Jahre hinweg Liebespaare und gelangte dabei zu dem Schluss, dass sich Liebe aus drei Aspekten zusammensetzt: Intimität (emotionale Nähe, gegenseitiges Unterstützen und Einander-Mitteilen), Leidenschaft (romantische und erotische Lust) und Bindung (Treue). Eine Liebe ohne Leidenschaft ist Freundschaft, eine Liebe ohne Bindung nur eine kurze Affäre und so weiter. Je mehr Sie in der Beziehung zu Ihrer Partnerin alle von Sternberg aufgeführten Aspekte leben, desto näher kommen Sie diesem Ideal.

    Dabei sollten Sie Ihre Gefühle hin und wieder in Worte packen. Wenn es um Liebe geht, neigen Frauen eher zum Reden und Männer eher zum Handeln. Das bedeutet, dass Männer ihre Gefühle häufig stillschweigend zeigen, etwa indem sie Frauen helfen oder mit ihnen gemeinsame Aktivitäten unternehmen. Das wissen Frauen aber nicht immer in ihre eigene »Liebessprache« zu übersetzen. Deutlich wurde das etwa bei einer Untersuchung, für das Ehepaare ihre Aktivitäten im Haushalt und in der Beziehung ebenso aufschreiben sollten wie ihre Zufriedenheit mit der Partnerschaft. Das Ergebnis: Frauen waren am glücklichsten, wenn ihre Männer etwas Liebevolles sagten, während für Männer Taten und nicht Worte ausschlaggebend waren. Infolgedessen erhielten die Männer den Auftrag, ihre Liebesbekundungen großzügiger einzusetzen.
    Trotzdem erklärten die Frauen, als sie später erneut befragt wurden, die Situation sei unverändert. Daraufhin befragten die Psychologen, die die Studie durchführten, die daran beteiligten Männer einzeln und besonders intensiv. Die typische Antwort, die
    sie
    erhielten,
    war
    die
    eines
    männlichen
    Versuchsteilnehmers, der berichtete, er habe sehr wohl seine Zuneigung stärker zum Ausdruck gebracht - beispielsweise indem er den Wagen seiner Frau gewaschen habe. Er war davon überzeugt, dass dies eine unmissverständliche Botschaft darstellte. Bei seiner Partnerin indes war diese Botschaft nicht angekommen. So widersinnig es für uns Männer klingt: Hätte er weniger gehandelt und mehr geredet, wäre er erfolgreicher gewesen. Optimal ist natürlich beides.
    Ähnliches gilt, sobald es um Sex geht. Wir Männer glauben, wenn wir mit einer Frau ins Bett gehen, zeigen wir ihr doch damit ausreichend, dass wir sie lieben. Leider stimmt das nicht: In der Vorstellung zahlloser Frauen sind wir Männer sowieso fast ständig geil und gehen mit allem ins Bett, was Brüste hat.
    Genauso