Anmutig älter werden (German Edition)

Noch ein drittes Mal gelang mir dies mit meinem Buch »Im Fluss des Lebens«. Das Buch spiegelt meine Liebe zum Tessin wider und beinhaltet meine Ansichten und Erfahrungen über das Leben und den Tod – ich finde, es ist eines meiner tiefsinnigsten Bücher, um mal ein bisschen Eigenwerbung zu betreiben.
    Aus Kostengründen wurde der Schauplatz nach Mallorca verlegt. Obgleich ich ahnte, dass es nicht funktionieren konnte, stimmte ich zu. Ich war neunundsiebzig Jahre alt und dachte, es würde wahrscheinlich meine letzte Rolle werden. So habe ich mir meine eigene Geschichte kaputt gemacht. Die Schauspielerin hat die Schriftstellerin verraten. Mehr kann man dazu nicht sagen.

Chakra-Aktivierung beim Duschen
    Wenn man sich frisch halten will, im Kopf wie im Körper, gibt es nichts Besseres, als jeden Morgen heißkalt zu duschen. Diese Empfehlung ist von Pfarrer Kneipp.
    Zum Duschen stelle ich den mittleren, ruhig fließenden Strahl ein, wie bei einem Wasserschlauch. Die nervösen vielen Strahlen einer Dusche mag ich nicht. Sie müssen unbedingt eine Dusche haben, die Sie auf den mittleren Strahl einstellen können, denn dies ist der Kneipp-Strahl.
    • Ich dusche mich erst heiß, nehme nie zu viel Seife, dann fahre ich mit dem heißen Strahl am linken Bein innen hoch und außen wieder runter, dasselbe am rechten Bein.
    • Ich fahre zum Steißbein, dort befindet sich mein Wurzelchakra, dies ist das Chakra, das uns mit der Erde verbindet und unsere Lebensenergie hütet. In kreisenden Bewegungen halte ich den Strahl des heißen Wassers in dieses Chakra.
    • Dann gehe ich weiter mit kreisenden Bewegungen über meinen Bauch, führe den Wasserstrahl in mein Herzchakra, gehe weiter und lasse das heiße Wasser wie einen warmen Mantel über meine Schultern fließen. Dann führe ich die Dusche vorn und hinten an mein Halschakra. Dann umfahre ich mein Gesicht mit dem Wasser.
    • Vorsicht: Bitte duschen Sie nur so heiß, wie es Ihr Körper verträgt.
    • Die ganze Prozedur kann ich, wenn ich lustig bin, zweimal ausführen. Mein Körper ist dann ganz warm.
    • Dieselbe Prozedur vollführe ich jetzt mit kaltem Wasser: linkes Bein innen hoch, linkes Bein außen runter, rechtes Bein innen hoch, rechtes Bein außen runter, dann machen Sie bitte so weiter, wie ich das Ritual mit dem warmen Wasser beschrieben habe. Sie werden sich danach taufrisch fühlen. Vor allen Dingen bekommen Sie nicht so leicht eine Erkältung.
    • Wenn man sich einmal ganz elend fühlt, sollte man das Ganze zweimal hintereinander machen, heiß, kalt, heiß, kalt.
    Übrigens hat Pfarrer Kneipp mit der Kaltwasserprozedur Halbtote wieder erweckt. Dieser wunderbare Pfarrer war einer der wenigen Wissenden um unsere geistigen Energiechakren, die für die Gesundheit unseres Körpers mitverantwortlich sind. Ich halte eine Kneippkur heute immer noch für das Beste, was man seinem Körper anbieten kann.
    Ebenso hat er dazu geraten, immer einen Schal um den Hals zu tragen, um uns zu schützen. Über das hintere Halschakra nehmen wir zu viel fremde Schwingungen auf. Ich gehe nie ohne Schal aus dem Haus.

Die allwissende Weisheit
    E ines Nachts träumte ich, dass ich als kleines Mädchen Jesus, an einem Baum stehend, reden hörte. Als die Menschen sich verliefen, ging ich mutig auf ihn zu und sagte: »Ich will auch ein Jünger von dir werden.« Jesus lachte, strich mir über den Kopf und sprach: »Du bist schon immer ein Jünger von mir.« Ich wachte sehr glücklich auf. Ja, das wäre es, ein Jünger von Jesus in irgendeinem Leben.
    Mein Heiligwerden habe ich zwar immer wieder zurückgestellt, doch nie aus den Augen verloren. Ich war immer interessiert und offen für alle Formen des Heiligwerdens, beschäftigte mich mit den alten Mystikern ebenso wie mit Hinduismus und Sufismus.
    In Indien lernte ich einen Sufi-Meister kennen. Mich faszinierten die Ruhe, die Liebe und der Friede, die dieser noch relativ junge Mann ausstrahlte. Neugierig fragte ich ihn, wie man das erreiche. Seine Antwort war: »Von Kindheit an wurde ich erzogen, meine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Zu schweigen, zu hören, Gott zu lieben. Mein Bewusstsein voll auf Gott zu lenken, bei allem, was ich tue, auch im Schlaf. Immer verbunden mit dem Atem.«
    Seit dieser Begegnung habe ich mich intensiv mit dem Sufismus beschäftigt. Die Sufis hüten das geheime Wissen der Welt. Sie identifizieren sich mit den Wurzeln des Islams, anerkennen jedoch auch Jesus als Propheten oder Buddha oder Shiva. Es