Anmutig älter werden (German Edition)

Ruth.
    Natürlich steht es in den Sternen, ob ich jemals wieder eine Rolle spielen werde. Diesen Wunsch habe ich wieder einmal losgelassen.
    Meine Zeit ist mir sehr wertvoll. Die Jahre, die mir vielleicht bleiben, will ich dazu nutzen, mich weiterzuentwickeln, immer mehr Wünsche loszulassen und mich auf meine Heimkehr vorzubereiten. Ich sage nicht Tod. Obwohl mein Körper der lebendige Tempel Gottes ist, ist er vor allem der Tempel für meine unsterbliche Seele. Den Körper lasse ich hier, doch meine Seele, mein unsterblicher Geist geht weiter und entwickelt sich auf der geistigen Ebene, in die ich heimkehren werde.
    Das Leben lehrt uns immer wieder Dinge, Menschen, Ereignisse loszulassen. Das ist eine der schwersten, aber effektvollsten Übungen, wenn man es wirklich schafft, an nichts mehr zu haften und trotzdem das Leben zu lieben.
    Ich glaube nicht, dass wir dort im Himmel besonders frohlocken und Manna trinken. Wäre ja auf die Dauer langweilig. Wahrscheinlich werden wir auf unser Leben herabsehen und erkennen, warum wir es genau so und nicht anders gelebt haben, welche Erfahrung unsere Seele mitnimmt und welche sie loslässt.
    Haben Sie keine Angst vor dem Älterwerden. Die Weisheit, die man sich mit jedem Jahr erwirbt, wiegt die Schmerzen, die man sich altersbedingt zugezogen hat, auf. Man schaut dem Leben der anderen ein bisschen aus der Entfernung zu. Lassen Sie sie nur rennen, langsam kommen Sie auch ans Ziel.

Meine goldenen Lebensregeln
    • Haben Sie Vertrauen in das Leben, dann hat das Leben Vertrauen in Sie.
    • Seien Sie großherzig, großzügig. Geben Sie immer, was Sie können. Von irgendeiner Seite kommt es zurück.
    • Seien Sie nicht eifersüchtig auf andere, denen es vermeintlich besser geht.
    • Versuchen Sie, auch in der Liebe nicht eifersüchtig zu sein.
    • Man muss nicht immer recht haben, das macht eng und bitter.
    • Lassen Sie jeden auf seine Weise recht haben, auch wenn Sie anderer Meinung sind.
    • Wahrhaftig zu sein zahlt sich immer aus, denn Ihre Wahrhaftigkeit macht Sie authentisch.
    • Meiden Sie Lügen. Ich kenne Menschen, die nicht direkt lügen, aber die Wahrheit verdrehen. Sie glauben am Ende, ihre kleine Verdrehung sei die Wahrheit, doch damit belügen sie sich selbst.
    • Seien Sie achtsam mit sich und anderen. Ein unachtsames Wort kann töten.
    • Haben Sie möglichst keine Erwartungshaltung an einen Menschen, eine Situation. Man kann den eigenen Fokus auf ein Ziel richten und beharrlich sein. Aber die größten Enttäuschungen müssen wir hinnehmen, wenn unsere Erwartungen nicht erfüllt werden.
    • Mit Schuldzuweisungen sollte man sehr vorsichtig umgehen.
    • Vielleicht sollte man das Wort »Schuld« aus seinem Wortschatz streichen und durch das Wort »Fehler« ersetzen. Fehler sind unsere Lehrmeister.
    • Sie können einen Menschen nicht ändern. Aber Sie können Ihre Sicht auf diesen Menschen ändern, ihn so annehmen, wie er ist, dann geschieht meistens das Wunder, dass dieser Mensch einen Wandel erlebt.
    • Freundschaften sollten Sie pflegen. Sie müssen nicht das Problemgepäck der Freunde tragen, aber Sie können mit ihnen Lösungen für ihre Probleme finden.
    • Reichtum ist eine Prüfung. Wie gehe ich mit dem Reichtum um? Armut ist ebenso eine Prüfung, wie ertrage ich sie?
    • Ruhm ist allenfalls auch eine Prüfung. Wie behalte ich noch den Boden der Normalität unter den Füßen?
    • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie jemand anderen beurteilen oder verurteilen. Sie schaden damit meist nur sich selbst.

    • Wir sollten vor allem nicht vergessen, wir sind auf der Erde, um glücklich zu sein. Vielleicht gelingt es uns auch, andere glücklich zu machen.

Quellen der zitierten Textpassagen
    Die Quelle für die Gesichtsmassage auf den Seiten 12 bis 15 ist Benita Cantienis Buch »New Faceforming. Das sensationelle Gesichtstraining gegen Falten«. © 2007 Südwest Verlag, München, in der Verlagsgruppe Random House GmbH.
    Die Abendgebete auf den Seiten 19 und 20, 136 und 137 stammen aus Baird Spaldings »Das Leben und die Lehren der Meister im Fernen Osten«; abgedruckt mit freundlicher Genehmigung des Schirner Verlags, Darmstadt.
    Der Textauszug auf den Seiten 49 bis 52 ist dem Buch von Omraam Mikhael Aivanhov »Die Reinkarnation« entnommen; abgedruckt mit freundlicher Genehmigung der Prosveta Verlags GmbH, Rottweil.
    Die Anrufungen auf den Seiten 98 und 99 mit freundlicher Genehmigung von Die Brücke zur Freiheit e.V., Ballenstedter Str. 16b, 10709