Aromatherapie fuer Sie

Kokosfett auf der Heizung oder im nicht heißen Wasserbad kurz schmelzen, mit dem Jojobaöl und den ätherischen Ölen mischen. Wenn Sie eine mehr balsamische Konsistenz vorziehen, tauschen Sie die Mengenangaben der Fette einfach, nehmen also 30 g Kokosfett und 20 ml Jojoba öl.
Warzen: Kröten-Look ist selten Schmuck
    Häufig, aber nicht immer sind die Füße das Angriffsziel von Warzen. Diese unschönen Hautveränderungen werden durch verschiedene Virenstämme ausgelöst und sind darum ansteckend. Zum Glück wirken etliche Öle antiviral, vor allem die diversen Teebaumöle (Manuka oder Neuseeländischer Teebaum sowie viele enge Verwandte des australischen Teebaums wie Cajeput und Niaouli) und alle, die stark zitronig duften (Lemongrass, Zitroneneukalyptus, Melisse). Denn deren Hauptinhaltsstoffe machen es den Viren schwer, an den begehrten Wirtszellen von Mensch und Tier anzudocken, um sich dort zu vermehren. Der Zeitpunkt einer erfolgreichen Behandlung ist wichtig – auch wenn es seltsam klingen mag: Erfahrungsgemäß greifen Anti-Warzenmaßnahmen besser bei abnehmendem Mond.
     
    Anwendung
Johanniskrautöl: 10 ml
Teebaum: 2 Tropfen
Zitronenmyrte 1: Tropfen
    Gut mischen und mindestens 2-mal täglich einige Tropfen mit jeweils frischen Wattestäbchen auf die Warze tupfen. Wenn die Viren sich davon nicht beeindrucken lassen, können Sie mit folgender Mischung einen neuen Angriff starten.
     
    Anwendung
Johanniskrautöl: 10 ml
Cistrose: 1 Tropfen
Lorbeer: 1 Tropfen
Zitronenmyrte: 1 Tropfen
    Tipp. Statt des Johanniskrautöls können Sie Thuja-Urtinktur in jeder Apotheke kaufen und die ätherischen Öle damit mischen.
Hornhaut: Dickhäuter gehören in die Savanne
    Mit zunehmendem Alter wird die Haut trockener, das macht sich besonders an unschönen Verdickungen, vor allem an den Fersen bemerkbar. Weichen Sie diese Partien zunächst in einem heißen Fußbad (bei Krampfadern nur lauwarm) auf. Geben Sie dazu 2 Esslöffel Natriumhydrogenkarbonat (doppeltkohlensaures Natron, im Backregal jedes Supermarktes als Backpulver zu kaufen) in das Wasser. Dann rubbeln Sie mit einer nicht metallischen Hornhautfeile sanft die Hornhaut ab und reiben die Füße anschließend dick mit der Salbe gegen Schwangerschaftsstreifen (s.  → Seite 82 ) ein. Eventuell 3 Tage hintereinander wiederholen.
    Noch intensiver wirkt der natürliche Weichmacher Sheabutter, der aus den Nüssen eines westafrikanischen Baums gewonnen wird. Sie wird in vielen Läden und Apotheken teuer verkauft, Sie bekommen sie jedoch auch zu ganz vernünftigen Preisen (Bezugsquellen s.  → Seite 108 ). Diese weiße, butterartige Masse kann direkt auf die verhornten Stellen geschmiert werden (immer mit einem sauberen Spatel entnehmen oder eine Menge für 2 Wochen in eine kleine Cremedose abfüllen). Oder Sie stellen eine einfache Hornhautsalbe her, indem Sie etwas Sheabutter im nicht zu heißen Wasserbad schmelzen und mit knapp der gleichen Menge Johanniskrautöl gut vermischen. Nach dem Abkühlen wird die rötliche Masse fest.
Fußpilz: Meist sehr anhänglich
    In der heutigen Turnschuh-Ära hat es der lästige Mikroorganismus, der den Fußpilz auslöst, wirklich leicht, seine ideale Behausung zu finden: Feuchte und dunkle Wärme behagt ihm sehr, und er kann dann sehr anhänglich werden. Es gibt moderne Medikamente, die schnell wirken, die jedoch bei wiederholtem Befall nicht sehr verträglich sind. Zudem entwickelt der clevere Pilz schnell Resistenzen. Mit natürlichen Mitteln dauert das Sanierungsprogramm länger, dafür hält aber auch der Erfolg meistens länger an. Zunächst sollten Sie alles Schuhwerk gründlich aussprühen und möglichst an der Sonne lüften, mindestens 3 Tage hintereinander.
     
    Anwendung
Isopropylalkohol: 50 ml
Teebaum: 20 Tropfen
Lorbeer: 15 Tropfen
Rosengeranie: 15 Tropfen
    Möglichst auch Badezimmerteppiche, Schlafzimmerläufer und ähnliche Oberflächen regelmäßig dünn damit einsprühen. Für ganz ausgeprägte Fälle können auch stärkere Öle verwendet werden. Bringen Sie diese aber nicht auf die Haut, nur an die Schuhe:
     
    Anwendung
Isopropylalkohol: 50 ml
Bohnenkraut: 20 Tropfen
Gewürznelke: 20 Tropfen
Thymian Ct. Thymol: 20 Tropfen
    Pflegen Sie Ihre Füße für die nächsten 3 Wochen, bis der Pilz vollständig abgetötet ist, mit Desinfektionsbädern. Dafür mischen Sie in einem sauberen und gut verschließbaren Schraubglas ca. 100 g Salz. Es kann herkömmliches Speisesalz aus der Küche sein, wegen der vielen darin enthaltenen