Aromatherapie fuer Sie

auftragen oder nach Bedarf auf Handgelenke, Dekolleté oder wo es sich gut anfühlt.
Pilzinfektionen: Ungebetene Gäste
    Ähnlich wie bei der Blasenentzündung gibt es anscheinend typische Kandidatinnen dafür, bei denen sich Scheidenpilze pudelwohl fühlen. Vor allem Schwimmbadbesuche sind für diese Frauen kaum noch möglich. Für diesen Zweck können Sie allerdings einen praktischen Trick anwenden: einen Minitampon auspacken, rundherum mit etwas Kokosfett einölen, vor allem am unteren Ende (das mit dem Fädchen) richtig versiegeln. Auf das andere Ende einen halben Tropfen Teebaumöl geben und vor dem Schwimmen einführen. Außerdem sollten Sie ähnlich wie bei einer Blasenentzündung darauf achten, dass Sie sich auf der Toilette immer von vorne nach hinten abwischen und nicht umgekehrt. Nach dem Geschlechtsverkehr auf die Toilette zu gehen, kann ebenfalls helfen.
     
    Anwendung
Johanniskrautöl: 5 ml
Kokosfett: 5 g
Teebaum: 3 Tropfen
Rosengeranie: 1 Tropfen
    Kokosfett im warmen (nicht heißen) Wasserbad oder auf der Heizung schmelzen, die Öle dazugeben, gut vermischen und 3 Wochen lang täglich einige Tupfer von dieser Mischung auf einen Tampon geben und einige Stunden in der Scheide belassen. Verwenden Sie einen Minitampon, damit die empfindliche Vaginalschleimhaut nicht unnötig austrocknet. Falls Sie die Infektion zu Juckreiz führt, noch einen Tropfen Lavendelöl dazugeben. Achten Sie peinlich genau darauf, dass Sie Teebaumöl von bester Qualität verwenden und dass das Fläschchen nicht länger als 6 Monate offen ist, das Öl kann sonst Reizungen verursachen. Sie können für denselben Zweck auch Manukaöl in gleicher Dosierung einsetzen.
Hämorrhoiden: Wie auf heißen Kohlen sitzen
    Wenn Hämorrhoiden, diese schmerzhaften Verdickungen des Venengeflechts am Darmausgang, zur Qual werden, sollten Sie unbedingt auf mehr Bewegung und leicht gängigen Stuhlgang achten. Ein Flohsamenprodukt – mit viel Flüssigkeit eingenommen – ist hierbei meistens hilfreicher als Leinsamen. Ätherische Öle können das »ausgeleierte« Gewebe der Blutgefäße straffen, die Stauungen sanft lösen und den begleitenden Juckreiz sowie Entzündungen lindern.
     
    Anwendung
Johanniskrautöl: 10 ml
Weihrauch: 1 Tropfen
Cajeput: 1 Tropfen
Lavendel: 1 Tropfen
    Wenn immer wieder Blutungen dazukommen, einen Tropfen Cistrose hinzufügen. Eine Kompresse mit gekühltem Rosenhydrolat ist in der Schwangerschaft eine wertvolle Linderung von schmerzenden Hämorriden. Dafür einfach einen Wattepad (zum Abschminken) großzügig damit besprühen, an die drückende, schmerzende Stelle legen und für 20 Minuten dort belassen.

Beine und Füße
    Ein Leben lang tragen uns unsere Füße – dennoch schenken wir ihnen meist wenig Aufmerksamkeit. Dabei sehen sie schöner aus und fühlen sich besser an, wenn Sie Hornhaut, Pilzen und Warzen mit den passenden Ölen Einhalt gebieten. Auch bei schmerzenden Beinen gibt es Hilfe aus der Natur.
Krampfadern: Beine schwer wie Blei
    Bei der Neigung zu Krampfadern spielt neben einer familiären Vorbelastung auch mangelnde Bewegung eine Rolle, denn die Venen müssen durch Bewegung unterstützt werden. Stehende Berufe sind ebenfalls Gift für Blutgefäße, die ihre Pumparbeit nicht mehr zufriedenstellend erledigen. Der Devise lautet: »Lieber laufen und liegen, statt stehen und sitzen.« Legen Sie öfter einmal die Beine hoch und tragen Sie Stützstrümpfe, um diese Gewebeschwäche möglichst lange aufzuhalten. Auch können leicht zusammenziehend wirksame Öle helfen, das »ausgeleierte« Gewebe zu straffen und unnötig belastende Wasseransammlungen zu reduzieren.
     
    Anwendung
Jojobaöl: 25 ml
Johanniskrautöl: 25 ml
Weihrauch: 8 Tropfen
Teebaum: 8 Tropfen
Fenchel: 2 Tropfen
Pfefferminze: 2 Tropfen
    Alles Zutaten gut vermischen und das Öl eine Zeit lang jeden Abend von unten nach oben in sanften Streichungen auf die Unterschenkel auftragen. Wenn Ihnen der Duft zu herb ist, können Sie noch 2–3 Tropfen Zitronen myrte hinzufügen. Die folgende Rezeptur mit Zypressen- und Mastixharzöl (auch als Pistazienharz bezeichnet) kann in schweren Fällen wirksamer sein.
     
    Anwendung
Jojobaöl: 20 ml
Johanniskrautöl: 20 ml
Calophyllumöl: 10 ml
Zypresse: 8 Tropfen
Weihrauch: 4 Tropfen
Mastixharz: 4 Tropfen
Zitrone: 4 Tropfen
    Tipp. Damit das Bindegewebe entlastet wird, sollten Sie stützende und entschlackende Schüßler-Salze einnehmen. Silicea, das ist die Kieselsäure, die Pflanzen ihre Standfestigkeit verleiht, kann