Bali Lombok

das angenehm kühlt und in Apotheken oder Supermärkten erhältlich ist. Für andere Erkrankungen sind häufig Kopf-, Kleider- und Filzläuse, Flöhe, Milben oder Wanzen verantwortlich. Die beste Vorbeugung ist eine ausreichende Hygiene. Nicht selten treten an Stellen, an denen die Kleidung eng aufliegt, Hitzepickel auf, die man mit
Prickly Heat Powder
, Zinkoxyd oder Titanoxyd behandeln kann. Gegen Kopfläuse hilft
Organoderm
oder, falls man wieder in Deutschland ist,
Goldgeist forte
.
Hepatitis
    Die schwere Lebererkrankung Hepatitis B wird vor allem durch sexuellen Körperkontakt und durch Blut (ungenügend sterilisierte Injektionsnadeln, Bluttransfusionen, Tätowierung, Piercen, Akupunktur) übertragen. Eine rechtzeitige vorbeugende Impfung, z. B. mit
Gen H-B-Vax,
ist sehr zu empfehlen.
    Die Hepatitis A wird durch infiziertes Wasser und Lebensmittel oral übertragen. Vor einer Ansteckung schützt der Impfstoff
Havrix
(auch als Kombi-Impfung
Twinrix
für Hepatitis A und B erhältlich). Während in Indonesien die meisten Menschen nach einer harmlosen Hepatitis-A-Infektion im Kindesalter gegen diese Krankheit immun sind, trifft dieses nur auf ein Drittel aller Europäer zu. Ob die Impfung notwendig ist, zeigt ein Antikörpertest.
Insektenstiche und -bisse
    Insekten sind allgegenwärtig und zu Beginn der Trockenzeit eine echte Plage. Auch in der heißen Jahreszeit lassen sie sich in Scharen von Lichtquellen anlocken. Vorsicht ist vor allem vor den schwarz-weiß gestreiften Moskitos geboten, da sie Dengue-Fieber übertragen können. Es ist injedem Fall ratsam, sich schon morgens mit einem Mückenmittel gegen Stiche zu schützen, da diese Mücke ganztägig sticht.
    Schutz vor Mücken
    Am Abend schützt helle Kleidung (einige Reisende schwören auch auf dunkle Kleidung); wichtig sind lange Hosen, langärmlige Hemden, engmaschige lange Socken und ein Mücken abweisendes Mittel auf der Basis von DEET, das auf die Haut aufgetragen wird und die Geschmacksnerven stechender Insekten lähmt. Einige Apotheken bieten sanftere Mittel an, die auf Zitronella- und Nelkenöl basieren. Als eines der besten Mückenmittel auf dem deutschen Markt gilt Autan Family, das sowohl hautverträglich als auch wirksam ist. Einige Tropenerfahrene schwören auch auf die Einnahme von Vitamin B in hohen Dosen, bei anderen scheint dies jedoch wirkungslos zu bleiben.
    In den USA hat sich der Wirkstoff Permethrin bewährt, mit dem die Kleidung und das Moskitonetz eingesprüht werden. Er geht eine Verbindung mit dem Gewebe ein (ohne zu ölen) und bleibt wochenlang wirksam. Ähnliche Produkte sind auch in deutschen Apotheken erhältlich. Wer ganz sicher gehen will, sollte ein eigenes Moskitonetz mitbringen. Löcher werden am besten mit Klebeband verschlossen. Bei niedrigen Temperaturen in klimatisierten Räumen sind Mücken zwar weniger aktiv, aber keineswegs ungefährlich.
    Notfalls verringern auch Moskito-Coils , grüne Räucherspiralen, die wie Räucherstäbchen abbrennen und für ca. acht Stunden die Luft verpesten, das Risiko. Oft werden sie abends in Restaurants unter die Tische gestellt, um die herumschwirrenden Moskitos zu vertreiben.
    Weitere unangenehme Insekten sind die Sandfliegen , deren gemeine Bisse sich erst einige Stunden nach dem Strandbesuch durch juckende, extreme Hautrötungen bemerkbar machen. Kratzen erhöht die Gefahr einer Entzündung, die mitunter erst nach einem Monat abklingt und hässliche Narben hinterlässt. Da sich die kleinen Plagegeister nur in begrenzten Bereichen aufhalten, sollte man sich von diesen Stränden fernhalten, zudem hilft
Skin-So-Soft
von Avon oder einfaches Baby-Öl.
    Flöhe und Wanzen , deren Bisse fürchterlich jucken können, verstecken sich bevorzugt in alten Matratzen und in den Ritzen und Spalten alter Sessel und hölzerner Bettgestelle. Bisse von Wanzen hinterlassen meist unregelmäßig geformte Quaddeln, die deutlich größer als Moskitostiche sind, aber wie diese auch schnell wieder abklingen. Flohbisse dagegen sind normalerweise kleiner als Moskitostiche, treten oft gleich reihenweise auf und können sich bis zu zwei Wochen halten.
    Vorsicht ist auch vor den honiggelben und roten Ameisen geboten, die von den Indonesiern als
Semut Merah
(rote Ameisen) bezeichnet werden. Die Ameisen leben auf Büschen, Palmen und Bäumen und sind auf Bali in nahezu jedem Garten zu finden. Sie sind angriffslustig und ihr Biss ist äußerst schmerzhaft, klingt aber schnell wieder ab.
    Auf dem Land sind viele Tiere mit