Basic cooking
kühle Schlafzimmer? Wer schläft schon gern auf Trockenerbsen.
Fast alles, was nicht aus der Kühltheke kommt, hält auch in der Küche einige Zeit durch. Vorausgesetzt, die Sachen werden nicht zu warm (also tief unten abseits vom Herd), trocken (in gut verschließbaren Gefäßen) und vor allem dunkel (hinter Dosenwänden, dunklem Glas und verschlossenen Türen) gelagert.
Mindestens haltbar bis ...
Bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) garantieren die Hersteller, daß ihre Produkte nahezu unverändert sind. Oft sind sie aber auch danach noch völlig in Ordnung, nur löst sich etwa der Brühwürfel nicht mehr ganz so schnell auf. Im Grunde gilt: je kürzer die Haltbarkeitszeit, desto kürzer die Nachfrist bis zum Verfallsdatum.
Alles, was man zum Überleben mit Genuß braucht, wie es gelagert wird und wie lange es frisch bleibt.
MHD: Mindesthaltbarkeitsdatum
Hält bis...: So lange schmeckt’s
Hält fast ewig: Ist auch nach 1 Jahr in Ordnung
M wie „muß sein“
Zucker, Salz
Halten gut verschlossen fast ewig
Weizenmehl, Reis, Speisestärke
Halten gut und dunkel verschlossen (aber öfter lüften) 1 Jahr, Vollkornmehle kürzer
Grieß, Semmelbrösel
Wie Mehl, aber nur 8 Monate
Haferflocken, Müsli
Halten dunkel und luftdicht 6 Monate
Nudeln
Dunkel lagern. Halten getrocknet 1 – 2 Jahre
Linsen, Erbsen, Bohnen getrocknet
Dunkel, trocken und luftig fast ewig
Toastbrot
Hält bis MHD, offen 1 Woche
H-Milch
Hält bis MHD, offen gekühlt 3 – 5 Tage
Kaffee
Hält bis MHD, offen 1 – 2 Monate, dabei dunkel und möglichst luftdicht
Curry, Muskatnuß, Paprika, Pfeffer, Zimt
Dunkel aufbewahren. Gemahlen 1 Jahr ok
Getrocknete Kräuter
Halten dunkel und trocken 6 Monate
Fertigbrühe und -sauce
Hält als Pulver fast ewig. Würfel 6 – 8 Monate
Neutrales Pflanzenöl
Hält im Dunklen 1 Jahr, offen etwas kürzer
Standard-Essig
Hält im Dunklen je nach Art fast ewig
Tomatenmark, Ketchup, Senf
Halten bis MHD, offen gekühlt mehrere Wochen
Sojasauce
Hält im Dunklen fast 1 Jahr
Pesto
Hält bis MHD, offen gekühlt gut 1 Monat (immer mit Öl bedeckt)
Kapern, Oliven
Halten bis MHD, offen mehrere Wochen
Gewürzgurken, Sauerkraut
Halten bis MHD, offen gekühlt etwa 2 Wochen
Geschälte Tomaten
Halten bis MHD und länger, offen gekühlt 1 Woche
Thunfisch, Bohnenkerne
Halten bis MHD, offen gekühlt 2 – 3 Tage
Obst in Dose oder Glas, Konfitüre
Hält bis MHD, offen gekühlt 1 – 2 Wochen
Honig
Hält im Dunklen fast ewig. Kristallisiert mit der Zeit
Rosinen
Halten dunkel und trocken 1 Jahr
Schokolade, Kakao
Hält bis MHD und länger
Mandeln, Haselnüsse
Halten dunkel und trocken 6 Monate
Puddingpulver
Hält bis MHD und länger
Vanillezucker
Bleibt 1 Jahr lang aromatisch, hält fast ewig
Backpulver
Hält bis MHD und länger
Wein
Dunkel und nicht zu warm. Hält bis mindestens 1 Jahr nach Abfüllung, maximal ewig. Offen 1 Tag bis 1 Woche
Brot
Hält dunkel, trocken und luftig je nach Art 2 – 10 Tage
Kartoffeln, Zwiebeln
Halten dunkel, trocken, luftig und nicht zu warm 2 – 3 Wochen
Knoblauch
Wie Kartoffeln, getrockneter auch länger
L wie „Lust und Laune“
Risottoreis
Hält gut und dunkel verschlossen (öfter lüften) 1 Jahr
Corn flakes
Halten bis MHD, offen 1 – 2 Wochen
Knäckebrot, Biskuits, Kekse
Halten bis MHD, offen luftdicht 1 – 2 Wochen
Espresso
Hält bis MHD, offen 1 – 2 Monate. Dabei dunkel und möglichst luftdicht
Getrocknete Chilischoten, Kümmel, Nelken, Wacholder, Cayennepfeffer, gemahlener Ingwer, getrockneter Majoran
Halten dunkel und trocken 1 Jahr
Öl speziell, z. B. Olivenöl
Hält im Dunklen je nach Art 6 – 12 Monate, offen etwas kürzer
Essig speziell, z. B. Aceto balsamico
Hält im Dunklen je nach Art 6 – 12 Monate
Tabasco, Worcester- und andere Würzsaucen
Halten dunkel fast ewig
Meerrettich im Glas, Sardellen in Öl, Sardellenpaste
Hält bis MHD, offen gekühlt mehrere Wochen
Mixed Pickles, Peperoni, Rotkraut, getrocknete Tomaten in Öl
Halten bis MHD, offen gekühlt etwa 2 Wochen
Garnelen im Glas
Hält bis MHD, offen gekühlt 2 – 3 Tage
Mais in Dosen
Wie Garnelen
Apfelmus
Hält bis MHD, offen gekühlt 1 – 2 Wochen
Trockenhefe
Hält bis MHD
XL wie „extralecker“
Polentagrieß
Hält gut und dunkel verschlossen (aber öfter lüften) 6 – 8 Monate
Fenchelsamen
Hält dunkel und trocken 1 Jahr
Curry-Paste
Hält bis MHD, offen
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