Beziehungsregeln - die ultimativen Tipps für alle, die Partnerschaftskrisen satt haben

einem jüngeren Geschwisterkind sind, ist Ihr Wunsch, dass Ihr Partner alles auf die richtige, das heißt auf Ihre Art tut, häufig besonders ausgeprägt. Schätzt Ihr Partner Ihre Ratschläge, ist dies kein Problem. Tut er dies nicht, ist es seine Aufgabe, sich Gehör zu verschaffen und Ihnen zu sagen, dass Sie sich zurückhalten sollen.
    Das Problem könnte sein, dass er vielleicht nicht zu den Menschen gehört, die sich deutlich mitteilen. Möglicherweise ist ihm nicht einmal bewusst, wie viel leichter die Beziehung sich anfühlen würde, wenn Sie nicht alles steuerten. Es überrascht ihn vielleicht zu entdecken, dass er sich entspannter und kompetenter fühlt, wenn Sie eine oder zwei Wochen nicht zu Hause sind.
    Es ist in einer Beziehung nicht wichtig, dass Dinge gemäß demjenigen getan werden, der recht hat. Wichtig ist, dass zwei Menschen sich dafür einsetzen, zum Glück des anderen beizutragen. Das heißt auch, einander den Raum zu geben, Fehler zu machen und durch Ausprobieren Kompetenz zu erlangen, und dem Partner zu helfen – wenn er darum bittet.

Regel Nr. 21 – Hüten Sie sich vor widersprüchlichen Botschaften
    Statt Ihnen deutlich zu sagen, dass Sie sich zurückhalten sollten, sendet Ihr Partner vielleicht widersprüchliche Botschaften aus. Diese Art, sich mitzuteilen, ist weit verbreitet. Eine widersprüchliche Botschaft ist aber nicht nur schwer zu entziffern, sie hält uns vielleicht auch davon ab, das Feedback unseres Partners einzufordern.
    Lesen Sie aufmerksam folgende Unterhaltung, die in meiner Praxis stattfand:
    Sie: Findest du, dass ich rechthaberisch bin?
    Er: Ja, schon. Du bist eindeutig rechthaberisch. Darüber haben wir doch schon gesprochen.
    Sie: War ich gestern Abend rechthaberisch?
    Er: Als ich Tomaten für den Salat geschnitten habe und du gefragt hast: »Warum schneidest du sie auf diese Art?« Dann hast du gesagt, die Stücke seien zu klein und es sei besser, sie gleichmäßig groß zu schneiden. Und ich finde, du machst so was zu oft. Ich meine, du tust das häufig.
    Sie: Häufig? Was soll das heißen?
    Er: Na ja, du machst es auch mit anderen. Weißt du noch, was an Thanksgiving bei meinem Bruder zu Hause passiert ist? Seine Frau wurde wütend und hat gesagt: »Das ist mein Haus. Würdest du mich also bitte die Dinge auf meine Art tun lassen?«
    Sie: Aber ich habe nur versucht, mich nützlich zu machen. Ich hatte recht, dass sie nicht genug Kartoffeln gekocht hatte, und der Truthahn war auch nicht rechtzeitig gar.
    Er: Ich weiß. Die Frau meines Bruders ist schwierig. Du hast wirklich dafür gesorgt, dass aus dem Truthahn dann doch noch was wurde.
    Sie: Und mit den Tomaten gestern Abend. Du hast selbst gesagt, dass sie besser aussehen, wenn man gleich große Stücke schneidet.
    Er: Na ja, du bist wohl wirklich die Expertin in der Küche, dann ist es vielleicht gar nicht schlecht, wenn du was sagst.
    Wenn Sie eine widersprüchliche Botschaft wie diese erhalten, sollten Sie das »Dann ist es vielleicht gar nicht schlecht« ignorieren. Halten Sie sich zurück, und lassen Sie Ihren Partner die Tomaten (oder was auch immer) auf seine Art schneiden, es sei denn, er ist Ihr Souschef für den Abend und muss dementsprechend Ihren Anweisungen folgen. Natürlich sollten Sie etwas sagen, wenn er zu einem wichtigen Treffen ein fleckiges Hemd anzieht oder drauf und dran ist, das Haus in Brand zu stecken. Doch das meiste von dem, was Sie glauben, korrigieren zu müssen, spielt keine so große Rolle, wie Sie meinen.

3 Überwinden Sie Ihr Zuhördefizitsyndrom
    Die Art, wie wir miteinander reden und einander zuhören, ist ausschlaggebend für das Funktionieren unserer Beziehung und dafür, ob wir uns freuen, unseren Partner am Ende des Tages zu sehen, oder nicht. Es ist nicht weiter verwunderlich, dass die meisten von uns stärker motiviert sind, ihre Redefertigkeit zu verbessern, als sich um die andere Hälfte der Kommunikationsgleichung zu kümmern. Wenn es Meinungsverschiedenheiten gibt, ist unser Wunsch, gehört und verstanden zu werden, natürlicherweise größer als unser Wunsch, dem anderen zuzuhören und ihn zu verstehen.
    Möglicherweise glauben wir, dass das, was wir sagen und wie wir es sagen, einen größeren Einfluss auf unseren Partner hat als unsere Art, ihm zuzuhören. Tatsächlich ist die Verbesserung dieser Fähigkeit jedoch grundlegend dafür, ihn zu kennen und von ihm verstanden zu werden, Konflikte zu lösen und die Chance zu erhöhen, dass er sich unvoreingenommener