Bluthochdruck senken - das 3-Typen-Konzept

Marion B.
    Gesund durch Meditation
    Fischer Taschenbuch Verlag, Frankfurt/Main
    Vielfältige Möglichkeiten, mit Achtsamkeit bewusster und besser zu leben
    Lown, Bernard
    Die verlorene Kunst des Heilens
    Schattauer Verlag, Stuttgart
    Einer der renommiertesten Kardiologen der Welt wandelt sich vom dogmatischen Schulmediziner zum Befürworter einer ganzheitlich orientierten Medizin
    Lütz, Manfred
    LebensLust
    Pattloch Verlag, München
    Ein höchst amüsantes und engagiertes Plädoyer für ein bewusstes, spirituelles und ganzheitlich orientiertes Leben
    Servan-Schreiber, David
    Die neue Medizin der Emotionen
    Goldmann, München
    Ein Wegweiser, um Stress, Angst und Depressionen besser zu bewältigen
    Aus dem Gräfe und Unzer Verlag
    Pape, Detlef u. a.
    Schlank im Schlaf
    Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Biouhr zum Abnehmen
    Mannschatz, Marie
    Meditation
    Mehr Klarheit und innere Ruhe im Alltag finden durch Achtsamkeitsmeditation und Metta-Meditation; Buch mit CD
    Elmadfa, Ibrahim u. a.
    Die große GU Nährwert Kalorien Tabelle
    Alle wichtigen Inhaltsstoffe von Lebensmitteln in übersichtlichter Tabellenform
    Grillparzer, Marion
    GLYX Kompass
    Bewertung von mehr als 800 Lebensmitteln nach glykämischem Index und weiteren Faktoren
    Hederer, Markus
    Laufen statt Diät
    Abnehmen durch gezieltes Lauftraining, kombiniert mit Kräftigungsübungen und gesunder -Ernährung
    Helmkamp, Andreas; Mack, Norbert; Schmidt, Mathias R.
    Nordic Walking
    Ausrüstung, Aufwärmübungen und Trainingsprogramme für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene
    Schutt, Karin
    Massagen
    Selbst- und Partnermassagen, die helfen, Ängste, Stress und Verspannungen abzubauen und neue Energie zu gewinnen
    Trökes, Anna
    Yoga zum Entspannen
    Übungen aus dem Hatha-Yoga, die helfen, Ruhe, Gelassenheit und die eigene Mitte zu finden

    Adressen, die weiterhelfen
    Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
    Gerhard-Kienle-Weg 4, D-58313 Herdecke, www.gemeinschaftskrankenhaus.de
    Anthroposophisches Krankenhaus für die Akut- und Regelversorgung im Ruhrgebiet
    Paracelsus-Krankenhaus Unterlengenhardt
    Burghaldenweg 60, D-75378 Bad Liebenzell, www.paracelsus-krankenhaus.de
    Anthroposophische Fachklinik für Innere Medizin im Nordschwarzwald
    Die Filderklinik
    Im Haberschlai 7, D-70794 Filderstadt-Bonlanden, www.filderklinik.de
    Anthroposophisches Krankenhaus für die Akut- und Regelversorgung bei Stuttgart
    Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe
    Kladower Damm 221, D-14089 Berlin, www.havelhoehe.de
    Anthroposophisches Krankenhaus für die Akut- und Regelversorgung in Berlin
    Dachverband Anthroposophische Medizin in Deutschland e. V. (DAMiD)
    Chausseestraße 29, D-10115 Berlin, www.damid.de
    Dachorganisation anthroposophischer Berufs- und Patientenverbände, des Klinikverbands, der gemeinnützigen Altenhilfe sowie der anthroposophischen Arzneimittelhersteller
    Gesellschaft Anthroposophischer Ärzte in Deutschland e. V. (GAÄD)
    Roggenstraße 82, D-70704 Filderstadt, www.anthroposophische-aerzte.de
    Zusammenschluss der Anthroposophischen Ärzte Deutschlands
    Internet-Links
    www.achtsamkeit.info
    Kurse in Focusing und Meditation der Achtsamkeit. Außerdem erhältlich: CD »Achtsamkeitsmeditation«
    www.joanneum.at/ind
    Informationen zur Rhythmusforschung, mit Forschungsergebnissen über die Herzrhythmen
    www.rhythmen.de
    Informationen zu Rhythmen und dem Einfluss des Hexameter-Sprechens
    Bezugsadressen
    Jungebad KG
    Heckenweg 30, D-73087 Bad Boll, www.jungebad.com
    Apparatur und Öle für Öldispersionsbäder
    Lichterde
    Jürgen E. Braun, Hälverstraße 64, D-58579 Schalksmühle, www.lichterde.de
    Sehr gute ätherische und Körperöle
    Wala Heilmittel GmbH / Dr. Hauschka Kosmetik
    Dorfstraße 1, D-73087 Bad Boll/Eckwälden, www.wala.de
    Anthroposophische Heilmittel und Produkte zur Körperpflege aus Naturstoffen
    Weleda AG
    Möhlerstraße 3, D-73525 Schwäbisch Gmünd, www.weleda.de
    Anthroposophische Heilmittel und Produkte zur Körperpflege aus Naturstoffen

Dank
    Für die wissenschaftliche Beratung und fachliche Unterstützung geht ein großer Dank an Dr. Jakob Gruber, Kardiologe und Hypertensiologe DHL am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke. Außerdem danken wir den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern des Gemeinschaftskrankenhauses Herdecke sowie den Patientinnen und Patienten. In der Begegnung mit ihnen und auf dem Boden ihrer Erfahrungen wurde das Drei-Typen-Konzept schrittweise entwickelt. Ohne sie und die gemeinsam erlebte praktische Bedeutung der