Buddhas Anleitung für eine glückliche Partnerschaft

Sinne:
    »Mögen Sie und alle anderen Lebewesen glücklich sein und die Ursachen des Glücks besitzen. Mögen Sie und alle anderen frei von Leid und dessen Ursachen sein, mögen Sie alle niemals von der wahren, leidfreien Freude getrennt sein und mögen Sie alle frei von Anhaften und Ablehnen in großem Gleichmut verweilen.«
    (Die vier unermesslichen Wünsche genannt »Brahmaviharas«)

Zum Nachschlagen
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
    Bücher
    Chödrön, Pema, Tonglen: Der tibetische Weg mit sich selbst und anderen Freundschaft zu schließen; Arbor-Verlag
    Chödrön, Pema, Suche die Freude: Durch Lojong-Übungen Mitgefühl und Furchtlosigkeit entwickeln; Goldmann-Verlag
    Daiker, Ilona, Gelassen wie ein Buddha. Meditationen und Achtsamkeitsübungen für 52 Wochen; GRÄFE UND UNZER VERLAG
    Fromm, Erich, Die Kunst des Liebens; Heyne Verlag
    Gunaratana, Mahathera H., Die Praxis der Achtsamkeit; Kristkeitz Verlag
    Kabat-Zinn, Jon, Gesund durch Meditation. Das große Buch der Selbstheilung; Fischer Verlag
    Mannschatz, Marie, Buddhas Anleitung zum Glücklichsein; GRÄFE UND UNZER VERLAG
    Rinpoche, Gendün, Herzensunterweisungen eines Mahamudra-Meisters; Theseus Verlag
    Santorelli, Saki, Zerbrochen und doch ganz. Die heilende Kraft der Achtsamkeit; Arbor Verlag
    Schneider, Maren, Der Weg der Achtsamkeit. Bewusstheit und Meditation im täglichen Leben; Knaur Verlag
    Schneider, Maren, Der kleine buddhistische Krisenmanager; Knaur Verlag
    Trungpa, Chŏgyam, Erziehung des Herzens. Lojong-Geistestraining; Arbor-Verlag
    Wetzel, Sylvia, Hoch wie der Himmel, tief wie die Erde. Meditationen zu Liebe, Beziehungen und Arbeit; Dtv-Verlag
    Adressen und Links Deutschland
    Achtsamkeitstraining, Achtsamkeitsmeditation und buddhistische Praxis:
    Deutsche Buddhistische Union, Amalienstr. 71, 80799 München, www.dharma.de
    MBSR/MBCT-Verband, Muthesiusstr. 6, 12163 Berlin, www.mbsr-verband.org : Adressen von MBSR- und MBCT-Lehrern, die Achtsamkeitstraining unterrichten, in Deutschland, Österreich und der Schweiz
    Arbor Verlag, Verlagsbüro Freiburg, Zechenweg 4, 79111 Freiburg, www.arbor-verlag.de : bietet Liste von MBSR-/MBCT-LehrerInnen und Literatur zum Thema Achtsamkeit und Meditation
    Meditationsbedarf/Sitzkissen/Sitzbänke
    Bausinger GmbH; Gottlieb Daimler-Str. 2–12, 72479 Straßberg, www.bausinger.de
    Klang&Stille GmbH, Rosenauweg 22, 91346 Markt Wiesenttal-Muggendorf, www.klang-stille.de
    Meditationszentren
    Benediktushof, Klosterstr. 10, 97292 Holzkirchen, www.benediktushof-holzkirchen.de
    Buddha-Haus, Uttenbühl 5, 87466 Oy-Mittelberg, www.buddha-haus.de
    Seminarhaus Engl, Engl 1, 84339 Unterdietfurt, www.seminarhaus-engl.de
    Haus der Stille, Mühlenweg 20, 21514 Roseburg, www.hausderstille.org
    Dharmazentrum Möhra, Hofmannshöhe 1, 36433 Moorgrund-Möhra, www.dharmazentrum-moehra.de
    Adressen und Links Österreich
    Österreichische Buddhistische Religionsgesellschaft, Fleischmarkt 16, 1010 Wien, www.buddhismus-austria.at
    Buddhistisches Meditations-Zentrum Scheibbs, Ginselberg 12, 3270 Scheibbs/Neustift, www.bzs.at
    Ursache & Wirkung Buddhistische Zeitschrift, Heinestr. 14/8, 1020 Wien, www.ursache.at
    Adressen und Links Schweiz
    Schweizerische Buddhistische Union, Kontakt: Dr. Martin Kalff, Hinterzünen 8, 8702 Zollikon, www.sbu.net , Dachverband der Buddhisten und buddhistischen Gemeinschaften in der Schweiz
    Meditationszentrum Beatenberg, 3803 Waldegg-Beatenberg, www.karuna.ch
    Seminare, Coaching und Therapie mit der Autorin
    Institut für Achtsamkeit, Düsseldorf, Maren Schneider, Bahlenstr. 42, 40589 Düsseldorf, www.mbsr.duesseldorf.de
    Impressum
    © 2010 GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, München. Alle Rechte vorbehalten. Weiterverbreitung und öffentliche Zugänglichmachung, auch auszugsweise, sowie die Verbreitung durch Film, Funk, Fernsehen und Internet, durch fotomechanische Wiedergabe, Tonträger und Datenverarbeitungssysteme jeglicher Art nur mit schriftlicher Zustimmung des Verlages.
    ISBN 978-3-8338-2439-5
    Projektleitung
    Ilona Daiker
    Lektorat
    Angela Hermann-Heene
    Bildredaktion
    Henrike Schechter
    Covergestaltung
    independent Medien-Design, München
    E-Book-Redaktion
    Anke Meierhenrich
    E-Book-Herstellung
    Claudia Labahn
    E-Book-Umsetzung
    Reemers Publishing Services GmbH, Krefeld
    Wichtiger Hinweis
    Die Ratschläge zur Selbstbehandlung in diesem Buch sind von den Autoren und vom Verlag sorgfältig erwogen und geprüft. Dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden. Sie brauchen psychotherapeutische