Chinesische Medizin fuer den Alltag

sorgfältigen Hausfrau (Erde) bemalen, hat das sicher keine auflockernde Wirkung.
    Süßholz-Weizen-Dattel-Trank
    30 g Süßholz (Bioladen) ▪ 45 g Weizenkörner ▪ 21 »rote Datteln« (Asienladen)
Wirkung: Sind Sie schon einmal beim Bäcker in Tränen ausgebrochen, weil Ihre Lieblingsbrötchensorte ausverkauft war? Ein klassischer Fall von seelischer Erschöpfung. Mit dieser zweitausend Jahre alten Mixtur lösen sich solche Beschwerden in Luft auf.
Alle Zutaten mindestens 30 Min. in 2 l Wasser einweichen, danach 30 Min. bei kleiner Flamme auskochen.
Abseihen und die Zutaten noch einmal in etwas weniger Wasser auskochen. Beide Tees zusammengießen und kühl aufbewahren.
3-mal täglich nach dem Essen etwas Tee erwärmen und einnehmen. Innerhalb von 3 Tagen aufbrauchen.
    Elixier gegen Liebeskummer
    50 g Poria Cocos ▪ 30 g Radix Paeoniae lactiflorae ▪ 30 g Cortex Cinnamomi ▪ 30 g Radix Angelicae sinensis ▪ 30 g Radix Glycyrrhizae praeparatae ▪ 30 Fructus Jujubae
Wirkung: Dieses Rezept hilft, das Loch zu füllen, das schwere Verluste und Liebeskummer im Herzen und in der Mitte gerissen haben.
Bei seelischen Tragödien alle Kräuter mindestens 30 Min. in 2 l Wasser einweichen und danach 30 Min. bei kleiner Flamme auskochen.
Den Tee abseihen und die Kräuter noch einmal in etwas weniger Wasser auskochen. Beide Tees zusammengießen und kühl aufbewahren.
3-mal täglich nach dem Essen etwas Tee erwärmen und einnehmen. Den zubereiteten Tee im Verlauf von 5 Tagen aufbrauchen.
    Beerenelixier für das Blut
    50 g Rosinen ▪ 30 g Bocksdornfrüchte (Fructus Lycii)
Wirkung: Gibt neue Kraft bei einem Gefühl des Ausgelaugtseins, bei schlechtem Schlaf, schwachen Augen und dem Gefühl von Trockenheit.
Kochen Sie die Rosinen und Beeren mit Wasser zu einer dicken Suppe: Setzen Sie die Früchte mit 2 Tassen Wasser auf und gießen Sie bei Bedarf noch etwas Wasser nach.
Trinken Sie die Suppe abends vor dem Schlafengehen.
Wiederholen Sie die Anwendung mindestens 10 Tage lang.
Tipp: Bocksdornfrüchte sind das ideale Mittel, um die Augen zu nähren. Mehr darüber finden Sie im Rezeptteil für Holz auf > .
    Der Schwarz-Weiß-Tee kräftigt und beruhigt bei innerlicher Erschöpfung und Nervosität.
    Schwarz-Weiß-Tee
    30 g schwarze Bohnenkerne ▪ 20 g Weizenkörner ▪ 7 Lotussamen ▪ 7 »rote Datteln« (Asienladen) ▪ etwas weißer Kandiszucker
Wirkung: Kontrolliert das Wasser das Feuer nicht, lodert dieses zu heftig auf. Schlaf wird dann unmöglich. Wir sind hellwach, innerlich erregt und zittrig, gleichzeitig nervlich erschöpft. Schwarze Bohnen tränken das Wasser. Weizenkörner beruhigen das Feuer.
Alle Zutaten mit 1 l Wasser zum Kochen bringen und danach 30 Min. zugedeckt köcheln lassen.
Abseihen, den fertigen Tee in eine Thermoskanne geben und im Laufe eines Tages trinken.
Die Kur mindestens 1 Woche lang, besser aber länger, fortsetzen.
    Austernschalen-Brühe
    50 g Austernschalen (vom Fischhändler)
Wirkung: Hilft bei Schwindel, innerer Unruhe, Zittern und Krämpfen sowie bei Beschwerden im Zusammenhang mit den weiblichen Wechseljahren. Die Auster mit ihrer fast unüberwindlichen Verschlossenheit gilt als Inbegriff des Yin. Vielleicht macht aber auch die spezielle Mineralstoffkombination, die in einer Abkochung aus Austernschalen enthalten ist, dieses Mittel so wirksam.
Die Austernschalen in einem Topf gut mit Wasser bedecken und 40 Min. lang kochen.
Abgießen und die Brühe in eine Thermoskanne geben. Im Laufe eines Tages trinken.
1 Woche lang wiederholen.
Tipp: Für eine einfachere, wenn auch nicht ganz so wirksame Anwendung erhalten Sie Austernschalen-Pulver, als Mittel gegen weibliche Wechseljahrsbeschwerden, in der Apotheke.
    Datteltrunk für das Herz
    150 g Semen Ziziphi ▪ 30 g Radix Glycyrrhizae praeparatae ▪ 100 g Rhizoma Anemarrhenae ▪ 50 g Poria Cocos
Wirkung: Es heißt, die shen-Seele verstecke sich nachts im Herzblut. Ist nicht genug Blut vorhanden, huscht sie unruhig umher. Herzrasen und nächtliche Schweißausbrüche können die Folge sein. Dieser Tee nährt das Herzblut.
Alle Zutaten 30 Min. in 2 l Wasser einweichen, dann 30 Min. köcheln.
Abseihen, Kräuter noch mal in etwas weniger Wasser auskochen. Beide Tees zusammengießen, kühl aufbewahren.
3-mal täglich nach dem Essen etwas Tee erwärmen und einnehmen. Im Laufe von 5 Tagen aufbrauchen.
    Ginkgo für den Kopf
    Ginkgotee (meist Teebeutel) aus der Apotheke
Wirkung: Bei schlechtem Gedächtnis, Schwindel,