Chinesische Medizin fuer den Alltag

Warm trinken.
    Tee, der Bauchweh löst
    24 g des Inneren von Pfirsichkernen ▪ 18 g des Inneren von Pflaumenkernen ▪ 12 g Mariendistelsamen ▪ 3 g Fenchelsamen
Wirkung: Wirkt lösend bei sehr hartnäckigen Verspannungen, wenn sogar das Wasserlassen wie verkrampft ist und Sie eine Blasen- oder Eierstockentzündung befürchten; wenn der Stuhl hart wird, eventuell vor der Menstruation.
Die weichen Kerne der Pfirsiche und Pflaumen mithilfe eines Hammers aus den Steinen holen. Diese sind bei sehr reifen Früchten oft schon geöffnet.
Alle Zutaten 10 Min. in 1/2 l Wasser kochen. Die Hälfte des Tees sofort heiß, auf nüchternen Magen trinken. Den Rest im Laufe des Tages verbrauchen. Eventuell am nächsten Tag wiederholen.
Variante: Sie können einen ähnlichen Tee auch in der Apotheke bestellen:
    24 g Semen Persicae ▪ 24 g Semen Pruni armeniacae ▪ 18 g Radix Angelicae sinensis ▪ 6 g Semen Foeniculi ▪ 6 g Flores Carthami
10 Min. in 2 l Wasser kochen, kühl stellen und über 3 Tage verteilt immer wieder etwas von dem Tee erwärmen und möglichst auf leeren Magen trinken.
    Maishaartee bei Bluthochdruck
    3 EL getrocknete Maishaare
Wirkung: Zur unterstützenden Behandlung von Bluthochdruck; hilft die Blutfette zu senken. Wird in China gerne als Haustee nach dem Essen getrunken.
Maishaare mit 1/2 l Wasser kurz aufkochen, 10 Min. ziehen lassen. Warm halten, im Laufe des Tages trinken.
Mindestens 4 Wochen anwenden.
    Sommerlicher Chrysanthemen-Tee
    6 getrocknete Chrysanthemenblüten (Asienladen) ▪ nach Geschmack ein wenig weißer Zucker
Wirkung: Chrysanthemenblüten helfen vor allem gegen unangenehme Hitzegefühle und Rötung des Gesichtes, zum Beispiel wenn bei Heuschnupfen die Augen rot sind und brennen. Die Blüten wirken außerdem bei Entzündungen vielfältiger Art, etwa bei Hautreizungen bis zu Neurodermitis. Chrysanthemen-Tee ist ein gutes Getränk für Menschen mit innerer Hitze und leichten Leberproblemen, welche sich etwa in Sommergrippe, Verspannungen, Bluthochdruck, erhöhten Blutfetten, Übergewicht mit Heißhunger sowie Diabetes (Zucker dann weglassen!) äußern können.
Die Blüten mit kochend heißem Wasser überbrühen und zugedeckt 10 Min. ziehen lassen. Nach Belieben mit etwas Zucker süßen.
Die Blüten werden nicht abgesiebt, sondern schwimmen dekorativ im fertigen Getränk. Sie dürfen sogar mitgegessen werden!
Der Tee kann nach Geschmack heiß oder kalt getrunken werden.

    info
    CHRYSANTHEMEN-TEE
    Chrysanthemen-Tee ist in China als Getränk außerordentlich beliebt. In vielen Gegenden wird er, besonders im Sommer, sogar häufiger getrunken als der grüne Tee.
    Der Aufguss aus den Chrysanthemenblüten ist von zartgelber Farbe und besitzt einen lieblich duftigen Geschmack, der durch leichtes Süßen noch unterstrichen wird. Mittlerweile gibt es das beliebte Getränk auch in Dosen und als Instant-Aufguss.
    Gutes für Haut & Haar
    Für Haut und Haare gilt: Die Ernährung erfolgt von innen. Die Haare spiegeln den Zustand des Yin-Holz des Blutes wider: Sind wir gut mit dem nährenden Saft versorgt, wachsen sie üppig und stark. Bei Mangelzuständen oder hormonellen Störungen reagiert das Haar oft zuerst.
    Ein häufiges Problem sind Schuppen, die sehr unterschiedliche Ursachen haben können. Klebrige, fettige, eher große Schuppen sind oft ein Zeichen von Hitze und eventuell Gift. Hier helfen etwa Maishaartee ( > ), ChrysanthemenTee ( > ), die Reinigende Kur ( > ) oder der Reinigende Frühlingswind ( > ). Äußerlich können Sie die juckende Kopfhaut nach jeder Wäsche zur Kühlung mit sehr starkem Chrysanthemen-Tee einreiben. Verzichten Sie eine Zeitlang auf Alkohol und tierisches Eiweiß.
    Rezepte gegen trockene Schuppen, dünnes, brüchiges Haar und Haarausfall und für schöne Haut finden Sie auf dieser und den nächsten Seiten.
    Walnussextrakt
    7 frische Walnüsse ▪ 1 Birne ▪ 1 Prise Salz ▪ etwas Zitronensaft
Wirkung: Stärkt die Kopfhaut und hilft bei trockenen kleinen weißen Schuppen.
Morgens die Zutaten zermörsern und zugedeckt den Tag über stehen lassen.
Am Abend die Masse durch ein Tuch pressen, den Saft auffangen. Tröpfchenweise in die Kopfhaut massieren.
    Sieben Kostbarkeiten für das Blut
    Je 10 bis 20 g folgender Zutaten: Longan-Früchte ▪ »rote Datteln« ▪ Maulbeerfrüchte ▪ schwarzer Sesam ▪ Lotussamen ▪ frische Erdnüsse ▪ Walnüsse
Wirkung: Päppelt bei Blutleere trockene und dünne Haare wieder auf und wirkt Haarausfall