Das Darmheilungsbuch

Zustand Ihres Organismus. Es dürfte wohl kaum eine Krankheit geben, bei deren Abwehr Ihr Körper nicht von einer Reinigung des Verdauungs- und des Lymphsystems profitieren könnte. In diesem Buch finden Sie genaue Anweisungen, deren Durchführung täglich nur ein paar Minuten brauchen. Ein Gramm Vorbeugung ist so viel wert wie ein Pfund Behandlung. Machen Sie diesen kleinen Schritt, um Ihren Körper auf lange Sicht vor Krankheiten und Leiden zu schützen, und führen Sie das ganze Reinigungsprogramm für Lymph- und Verdauungssystem durch!

Pflanzliche Kost
    Auch bei einer Ernährungsweise auf pflanzlicher Basis gibt es wichtige Dinge zu beachten. So ist nicht alles von der Pflanze frei von Mukoidbildung, sondern das genaue Gegenteil. Die folgende Aufstellung soll Ihnen zeigen, worauf es bei pflanzlicher Kost ankommt.
    Bei pflanzlicher Kost gibt es große Unterschiede: von hochgradig mukoidbildend bis zu völlig nicht mukoid. Bevor wir sie nach ihrer mukoidbildenden Aktivität bewerten, wollen wir zuerst unsere Begriffe definieren. In diesem Zusammenhang wollen wir die essbaren Teile von Pflanzen einteilen in Gemüse, Früchte, ausgereifte Samen und Keime oder Sprossen:
Als »Gemüse« bezeichnen wir essbare Wurzeln, Stängel, Stämme, Stiele, Blätter, Blütenknospen, Blüten, saftig-unreife Samen und einzellige Organismen.
Wenn ein Same in zartes, saftiges und essbares »Fleisch« eingeschlossen ist, nennen wir diese Masse »Frucht«.
»Samen«, die normalerweise zusammen mit der sie umhüllenden Frucht gegessen werden, gelten als Teil dieser Frucht. Reife Samen werden eingeteilt in Ölsaaten, Getreide und Hülsenfrüchte (Leguminosen).
Zu den »Ölfrüchten« (Ölsaaten) gehören alle Nussarten, Kokosnüsse und andere nussähnliche Samen wie Sonnenblumenkerne, Sesamkörner und Kürbiskerne.
»Getreidekörner« sind die ausgereiften, trockenen Samen von Pflanzen, die zur botanischen Ordnung der Gräser gehören, wie zum Beispiel Weizen, Reis, Roggen, Mais, Gerste, Hafer, Hirse und hybride Getreidesorten (zum Beispiel Triticale). Zu Ernährungszwecken rechnen wir Buchweizen zum Getreide, obwohl diese Pflanze nicht zu den Gräsern gehört.
»Hülsenfrüchte« sind die reifen, trockenen Samen von Hülsen tragenden Pflanzen. Dazu gehörenalle Arten von Bohnen, Linsen, reife und trockene Erbsen usw.
Als »Keime« oder »Sprossen« bezeichnen wir das anfängliche Entwicklungsstadium einer neuen Pflanze; sie entstehen, wenn ein Samen zu wachsen beginnt. Aus Keimen wird Gemüse, wenn es nicht mehr üblich ist, die ganze Pflanze auf einmal zu essen.
    Die folgenden Beispiele sollen die obigen Definitionen verständlicher machen: Ahornsirup, Hefe und Spirulina (eine Art von Plankton) werden zu den Gemüsen gerechnet. Grüne Bohnen, Gurken, Okras (Ladyfinger, essbarer Eibisch), Auberginen, Zucchini, alle Melonen- und Kürbissorten sind Früchte . Weizengras und frischer Mais am Kolben sind Gemüse, aber Maismehl, Maisbrot, Maischips und Maistortillas sind Getreideprodukte. Frische Erbsen in zartem, saftigem Zustand gehören zum Gemüse, aber ausgereifte, getrocknete Erbsen, wie sie zum Beispiel für Erbsensuppe gebraucht werden, zu den Hülsenfrüchten.

Mukoaktive Heilpflanzen
    Bei der Reinigung von Verdauungs- und Lymphsystem spielen mukoaktive Heilpflanzen eine zentrale Rolle. In diesem Kapitel soll erläutert werden, welche Kräuter zu den mukoaktiven Heilpflanzen zählen und wie diese Drogen (Arzneien) den Reinigungsprozess unterstützen bzw. fördern.
    Mukoaktive Kräuter sind Heilpflanzen, die zur Beeinflussung von mukoiden Substanzen im Körper genutzt werden können. Unter einer Droge (Arznei) versteht man sachgerecht aufbereitetes (pflanzliches) Material mit signifikanten arzneilichen Wirkungen, wenn sie eingenommen oder auf andere Weise am Körper zur Anwendung kommt, und zwar in so geringen Mengen, dass man sie nicht als Nahrung betrachten kann. Ein Agens (wirksames Prinzip/ Wirkstoff) ist derjenige Bestandteil einer Heilpflanze, eines Lebensmittels oder irgendeiner sonstigen Substanz, der einen Einfluss auf die Gesundheit ausübt, wie er einer besonderen Kategorie von Drogen gemeinsam ist. So ist zum Beispiel ein antimukoides Agens jede Art von Mittel, dessen Wirksamkeit derjenigen einer antimukoiden Heilpflanze entspricht.
    Daraus ergibt sich, dass die Verwendung von pflanzlichen Drogen zur Reinigung von Dickdarm und Lymphe eine praktische Anwendung mukoaktiver Heilpflanzenkunde (Phytotherapie) ist. Es gibt eine