Das Darmheilungsbuch

Form von Kleie wird dafür sorgen, dass die Stühle lockerer werden und mit mehr Druck ausgeschieden werden. Ein mäßiger Kleieanteil, wie zum Beispiel in einer ausgewogenen Vollwerternährung, wird normalerweise keine schädlichen Wirkungen haben. Wenn aber die Zufuhr von Kleie in irgendeiner Form notwendig wird, um normalen Stuhlgang zu garantieren, dann sollten besser Maßnahmen zur richtigen Lösung dieses Problems durchgeführt werden.
Negative Ionen
    Negative Ionen sind Moleküle mit negativer elektrischer Ladung. Sie können in gasförmigem, flüssigem oder festem Milieu auftreten. Soweit unsere Gesundheit davon betroffen ist, haben wir es in erster Linie mit den negativen Ionen in der Atemluft zu tun. Ionen in der Luft werden von kosmischer Strahlung und dem Gas Radon erzeugt, die beide in der unteren Atmosphäre überall gegenwärtig sind. Durch ihren Einfluss werden normale Luftmoleküle in Paare aus einem negativen und einem positiven Ion gespalten. Negative und positive Ionen kommen in der Atmosphäre selten in gleichmäßiger Verteilung vor. Die Luft in der Nähe der Erdoberfläche enthält gewöhnlich etwas mehr positive Ionen, während sie in den höheren Schichten stärker negativ geladen ist. Es kommt zu Blitzen, wenn sich die gesammelte Ladung negativer Ionen in einer Wolke zur Erde hin entlädt. Auf hohen Bergen kann es aber vorkommen, dass negative Ionen in den bodennahen Luftschichten vorherrschen. Stürme und schnell fließendes Wasser wie Wasserfälle und sprudelnde Bergbäche können ebenfalls dafür sorgen, dass sich die Luft in ihrer Nähe negativ auflädt.
    Eine wesentliche Rolle der negativen Ionen besteht in ihrer Fähigkeit, Schmutz, Zigarettenrauch, Pollen, Staub, schädliche Bakterien, Viren und andere Schadstoffe aus der Luft zu entfernen. Wenn die Luft mehr negative als positive Ionen enthält, werden die darin schwebenden winzigen Partikel negativ aufgeladen. Dadurch sorgt ihre statische Elektrizität dafür, dass die Partikel sich zu so großen Teilchen zusammenballen, dass sie zu Boden fallen und die Luft dadurch sauberer wird.
    wichtig
    Reine Luft einzuatmen ist belebend und erfrischend. Diese Erfahrung mit frischer Luft können wir in der Nähe von Wasserfällen oder unmittelbar nach einem Gewitter machen. Atmen wir solche Luft im Schlaf, schlafen wir tiefer und wachen erfrischter auf.
    Wenn die Anzahl der positiven Ionen überwiegt, wird die Luft kaum gereinigt. Luftverschmutzung, elektronische Geräte, Klimaanlagen, Heißluft, fallender Luftdruck und jahreszeitlich bedingte heiße und trockene Winde erzeugen einen Überschuss an positiven Ionen, die der Luft die negativen Ionen entziehen.
    Durch Entfernung der Schadstoffe aus der Luft können wir den Betrag an Giftstoffen, den unser Körper aufnimmt, erheblich reduzieren. Die meisten Menschen machen sich nicht klar, wie viel Gift sie durch die Atmung aufnehmen. Wenn eine vollwertige Kost mit geringer Mukoidbildung verzehrt wird, kann verschmutzte Luft ohne Weiteres zur Hauptursache für alle schleimbildenden Aktivitäten werden. Ein paar Minuten Tiefatmung an frischer Luft, die durch negative Ionen gereinigt wurde, kann sogar einen Asthma- oder Heuschnupfenanfall lindern oder beenden.
Mukoidbildung als generelles Problem
    Mukoidbildung ist ein generelles Problem in unserer modernen Welt. Praktisch jeder von uns hat seit seiner Entwöhnung eine mehr oder weniger stark mukoidbildende Kost gegessen.
    Außerdem ist die Luft heutzutage überall mit mukoidbildenden Schadstoffen belastet. Deshalb kommt es in Ihrem ganzen Leben zu erhöhter Mukoidbildung in Ihrem Organismus. Über Jahre hinweg hat sich stagnierendes mukoides Material in Ihrem Körper angesammelt, das Ihnen auf verschiedene Weise immer wieder und zunehmend größere Beschwerden gemacht hat. Selbst Menschen, die davon überzeugt sind, sich jetzt gesund zu ernähren, werden immer noch große Mengen mukoiden Materials in sich herumtragen, solange keine ernsthaften Schritte zu dessen Ausscheidung unternommen werden.
    Das in diesem Buch vorgestellte Reinigungsprogramm zeigt Ihnen den ersten Schritt, wie Sie Ihren Körper von dem angesammelten mukoiden Material befreien können. Obwohl es überall in Ihrem Körper zu solchen Ablagerungen gekommen ist, befinden sich die größten Mengen davon im Dickdarm. Weil Stagnation im Kolon schließlich zu einem Rückstau in der Lymphe und in anderen Körpergeweben führt, ist die Dickdarmreinigung der erste Schritt gegen den mukoiden