Das Kairos-Prinzip: So finden Sie den richtigen Zeitpunkt für den beruflichen Wechsel

die späteren Rhythmen gelegt hat.
    Aus meiner Erfahrung gibt es typische Färbungen von Zyklusjahren: solche des Aufbruchs, des Ankommens, der Ruhe, des Verabschiedens und so weiter. Um diese spezifische Färbung abzubilden, hat es sich bewährt, jedem Jahr einen »Namen« zu geben. 27
    Folgende Fragen können Ihnen bei Herausarbeitung der Namen von Zyklusjahren helfen:
Welche Art von Ereignissen häuft sich in diesem Jahr?
Häufen sich Ereignisse in einem Lebensstrang in diesem Jahr (zum Beispiel vieles im Berufsleben oder im privaten und gesundheitlichen Bereich)?
Gibt es ein erkennbares Thema dieses Zyklusjahres?
    Die Benennung der Zyklusjahre kann sich an Metaphern anlehnen (Jahreszeiten, Pflanzen oder Ähnlichem) oder ganz frei gewählt werden. Auf diese Weise verfahren Sie mit jedem Zyklusjahr und tragen seinen Namen in das dafür vorgesehene Feld in den Kopfzeilen Ihres Datencharts ein.
    In der folgenden Liste finden Sie eine Anregung von Synonymen für solche Zyklusjahre. Dabei sehen Sie Begriffe aus den Datencharts unserer Protagonisten und anderer Charts aus meiner Coachingpraxis:
Jumpstart, Aufbrechende Unruhe, Fulminanter Start, Neugeburt
Suchbewegung, Orientierung, Unruhe
Zeit des Dranbleibens, Zeit des Abwartens, Dazwischen-Zeit
Fahrt aufnehmen, Flitterwochen, Begeisterung, Dolce Vita
Vorläufiger Gipfelsturm, Ende der Flitterwochen, Zwischenbilanz
Wieder-Anfänge, Ja-Sagen, Bestätigung, Quittungen
Ernte, Bestätigung, Erfolge feiern, Großreinemachen
    Die Namensgebung kann bei der Beantwortung von Fragen helfen wie: Was ist in meinem Leben als Nächstes dran? Wie ist die Rhythmik meines Lebens? Wie wird sich eine Entscheidung in diesem Zyklusjahr anfühlen? Welche Färbung wird diese Entscheidung bekommen?
    Bei der Interpretation der Zyklusjahre kann auch Ihr Geburtsmonat eine Rolle spielen, und zwar insofern, dass in den kalendarischen Jahren jeweils zwei Zyklusthemen nacheinander zum Tragen kommen. Biologisch gesehen startet ihr Zyklusjahr mit Ihrem Geburtstag. Wenn Sie, wie ich zum Beispiel, Ende Februar geboren sind, dann läuft das vorige Zyklusjahr-Thema im Allgemeinen noch bis Ende Februar des neuen Kalender-/Zyklusjahres weiter. Der Einfachheit halber halten Sie sich aber bei der Namensgebung an die Kalenderjahre. Beobachten Sie doch einfach einmal selbst, wie Zyklusjahre hinsichtlich ihrer Stimmung noch bis zum tatsächlichen Geburtstag weitergehen.
    Ausnahmen von der Regel: Rhythmusbrüche und -verschiebungen
    In manchen Fällen können Klienten einen Rhythmus in ihren Datencharts nicht durchgängig erkennen. Es ist in dem Fall möglich, dass der individuelle Rhythmus, in dem Zyklen sich wiederholen, vom Siebenerschema abweicht (zum Beispiel dass ein Zyklus alle fünf Jahre statt alle sieben Jahre wieder von vorn beginnt). Im KAIROS-Biografie-Coaching gebe ich der individuell erkennbaren Rhythmik meiner Klienten den Vorrang vor dem Siebenerschema, das lediglich einen Anhaltspunkt für Lebensphasen bietet. Wenn sich in einem Zyklusjahr ein Muster erkennen lässt und dieses dann abbricht, schauen wir, in welchem Jahr eine Wiederholung dieses Themas eintritt. Sofern Sie Ihr Datenblatt in einer Datei angelegt haben, könnten Sie die Umbrüche in den Spalten der Seiten demgemäß auch so verändern, wie es Ihrem Rhythmus entspricht. In diesem Fall wären dann gegebenenfalls acht oder zehn Zyklusjahre auf einem Datenchartblatt zusammengefasst. Meiner Erfahrung nach kommt dies sehr selten vor. Eher ist es so, dass es einen erkennbaren thematischen Schwerpunkt in einem Zyklusjahr gibt, der durch einzelne Ereignisse »gestört« wird. Dann sprechen wir von einem Rhythmusbruch.
    Die individuellen Rhythmen innerhalb der Zyklusjahre können durch eigene Entscheidungen oder äußere Ereignisse gebrochen werden. Dies kann zum Beispiel durch berufliche Wechsel, Umzüge, die Geburt eines Kindes oder einschneidende historische Veränderungen geschehen, denken Sie an den Fall der Berliner Mauer. Wenn Sie selbst einen solchen Rhythmusbruch in Ihrer eigenen Biografie erkennen, dann werden Sie sehen, dass häufig auch die folgenden ein, zwei Jahre davon tangiert sind. Aus den folgenden Zyklusjahren ergeben sich dann jedoch häufig Hinweise darauf, wie man seinen Rhythmus wieder aufnehmen kann beziehungsweise was als Nächstes »dran« ist.
Fallbeispiele: Die Zyklusjahre in den Datencharts der Protagonisten
    Bei unseren Protagonisten Thomas, Stefanie und Christina bedeuteten die Zyklusjahre in mehrfacher