Das Kinder-Gesundheitsbuch

Wickel zur Sicherheit zuerst von Ihrem Arzt zeigen, bevor Sie ihn zu Hause selbst anfertigen:
Streichen Sie »schwarzes Senfmehl« dünn in die Mitte eines Baumwolltuches, so dass gerade der Boden bedeckt ist.
Schlagen Sie alle Seiten in die Mitte ein, ohne dass Senfmehl herausrieselt (siehe Abbildung).
Um den Wickel ins lauwarme Wasser zu tauchen, rollen Sie ihn von den Enden zur Mitte hin auf (siehe Abbildung). Drücken Sie das überschüssige Wasser anschließend mit der flachen Hand gut aus, aber nicht auswringen.
Schützen Sie ab dem Kleinkindalter die Achseln und die Brustwarzen Ihres Kindes mit Watte oder Vaseline, bevor Sie den Wickel auflegen.
Je nach Anweisung des Arztes wird der Wickel flach und faltenfrei auf den Rücken zwischen die Schulterblätter gelegt oder auf die Brust.
Der Arzt kann auch empfehlen, ihn rund um den Brustkorb anzulegen. So erzielt der Senfmehlwickel die intensivste Wirkung.
Befestigen Sie den Brustwickel mit einem straff angelegten Baumwolltuch und darüber einem Wolltuch.
Im Säuglings- und Kleinkindalter tragen Sie Ihr Kind jetzt auf dem Arm (es empfindet den Wickel nicht als angenehm!), ansonsten decken Sie es gut zu und bleiben am Bettrand bei ihm sitzen. Beachten Sie genau die Uhrzeit!
Kontrollieren Sie nach exakt drei Minuten, ob die Haut im Wickelbereich gerötet und eine Grenze zur normalen Haut zu sehen ist.
Wenn nicht, belassen Sie den Wickel und kontrollieren Sie im Minutenabstand die Haut. Wenn Sie eine klare Grenze zwischen gesunder und geröteter Haut sehen, nehmen Sie unverzüglich den Wickel ab. Zu lange verbleibende Senfanwendungen können zu Verbrennungen führen!
Entfernen Sie den Wickel in einem warmen Raum, so dass Ihr Kind nicht auskühlt.
Achten Sie gut darauf, dass keine Senfmehlreste zurückbleiben.
Ölen Sie den Oberkörper Ihres Kindes anschließend mit einem sanften Pflanzenöl ein, zum Beispiel mit 10%igem Lavendelöl, Melissen- oder Kamillenöl (kein Pfefferminz- oder Kampferöl nehmen, da es die Senfwirkung ungewollt verstärken kann).
    Sie können den Senfmehlwickel am besten einmal täglich vor dem Mittagsschlaf oder am späten Nachmittag anwenden. Das brennende Gefühl vergeht bald wieder, die Wirkung aber ist sehr gut!
    Senfmehlwickel
    DIE ALTERNATIVE
    Der Brustwickel kann auch mit Ingwermehl gemacht werden, zum Beispiel bei chronisch obstruktiver Bronchitis, bei Asthma oder auch bei Lungenentzündungen. Ingwermehl »reizt« nicht so stark wie Senfmehl, dafür geht die Wärme mehr in die Tiefe und hält länger an.
    Außerdem steigert Ingwer die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an, und wirkt schleimlösend, muskelentspannend und schmerzlindernd. Sie verwenden dazu Ingwerpulver (Pulvis Zingiberis). Geben Sie 2 Teelöffel Pulver in 250ml heißes Wasser (70°C) und lassen es abgedeckt einige Minuten quellen. Dann tauchen Sie ein entsprechend breit gefaltetes Baumwolltuch in das Wasser, wringen es aus und legen es um die Brust des Kindes, bedecken es mit einem trockenen Moltontuch und wickeln darüber einen Wollschal. Belassen Sie den Wickel 20 bis 30Minuten.
    Bauch- und Nierenwickel
    Ein Bauchwickel mit Kamillentee hilft gegen Bauchschmerzen und -krämpfe sowie Erbrechen . Tauchen Sie dazu ein längs gefaltetes Frotteehandtuch in einen frisch zubereiteten, noch möglichst heißen Kamillentee (1Esslöffel auf 500 ml Wasser fünf bis zehn Minuten ziehen lassen) und legen Sie es gut ausgewrungen noch sehr warm auf den schmerzenden Bauch. Darüber wickeln Sie ein Moltontuch, dann einen Wollschal und legen eventuell noch eine Wärmflasche auf. Etwa 15Minuten anwenden und frühestens nach einer Stunde wiederholen. Achtung: Keinen warmen Bauchwickel und keine Wärmflasche bei Verdacht auf eine Blinddarmentzündung verwenden!
    Bei einer Nierenentzündung können Sie einen sehr warmen Nierenwickel mit Ackerschachtelhalmtee zubereiten. Dazu 1Esslöffel Ackerschachtelhalmkraut mit 500ml kochendem Wasser übergießen und nach 30Minuten abseihen. Ein Baumwolltuch eintauchen und wie den Bauchwickel oben auf den Nierenbereich (siehe Abbildung > ) legen, umwickeln und nach 15Minuten abnehmen.
    Kompressen und Säckchen
    Gekaufte Kirschkernkissen können Sie im Backofen anwärmen und wie eine Wärmflasche verwenden. Die Kissen wärmen wohltuend bei Bauchschmerzen, Darmkoliken, steifem Nacken und auch bei Oberbauchschmerzen.
    Gegen Ohrenschmerzen hilft schnell und wirkungsvoll ein Zwiebelsäckchen . Füllen Sie eine klein gehackte frische Zwiebel in ein Säckchen