Das Kinder-Gesundheitsbuch

Wickel auflegen. Achtung: Wadenwickel dürfen Sie nicht verwenden, wenn die Gliedmaßen kühl sind, insbesondere die Füße sollten warm sein!
    Pulswickel
    Bei ansteigendem Fieber, wenn Ihr Kind fröstelt, helfen ihm Pulswickel mit Arnikaessenz .
    Falten Sie vier Baumwolltücher einzeln der Länge nach, so dass Sie vier mehrlagige Wickel mit einer Breite von jeweils 5 bis 7cm haben.
    Anschließend rollen Sie diese Wickel von beiden Schmalseiten aus zur Mitte hin auf. Geben Sie 1 Esslöffel Arnikaessenz in eine Schüssel mit 250 ml sehr warmem Wasser. Tauchen Sie die Tücher ein und drücken Sie die Feuchtigkeit in einem Handtuch aus. Legen Sie dann an den Hand- und Fußgelenken dort, wo man den Puls tasten kann, jeweils ein Tuch, angefangen bei den oberen Extremitäten, und umwickeln Sie die Tücher gut und fest mit einem Wollschal.
    Erneuern Sie die Wickel dreimal nach jeweils zehn Minuten. Sind die Gliedmaßen warm geworden, hören Sie auf, ansonsten wiederholen Sie das Prozedere nach einer Stunde.
    Halswickel
    Einen kühlenden Halswickel bei Halsentzündungen bereiten Sie genauso vor und legen ihn genauso an wie einen Wadenwickel – nur sparen Sie dabei die Wirbelsäule aus. Nach zehn Minuten nehmen Sie ihn fort, trocknen den Hals ab und umwickeln ihn mit einem Halstuch. Nach einer Stunde können Sie die Prozedur wiederholen. Der Wickel wirkt stärker, wenn Sie den Saft einer halben Zitrone (am besten Demeter, auf jeden Fall ungespritzt) mit Wasser vermischen oder 1Teelöffel Salz im Wasser auflösen und damit den Wickel tränken. Wenn Sie die Zitrone unter Wasser einritzen und dann zum Beispiel mit dem Boden einer Tasse platt drücken, gelangen auch die wertvollen ätherischen Öle der Zitrone aus der Schale in das Wasser – der Wickel wird angenehmer und wirkungsvoller.
    Einen warmen Halswickel für eine Mandelentzündung mit leichtem bis mäßigem Fieber bekommen Sie, wenn Sie das Tuch statt in kaltes in gut warmes Wasser (mit Zitronensaft oder 1Teelöffel Salz) tauchen. Ansonsten gehen Sie genauso vor wie beim kühlenden Wickel.
    Auch Quarkhalswickel helfen bei Mandelentzündungen. Tragen Sie dazu zimmerwarmen Magerquark in einem Längsstreifen mittig auf ein Baumwolltuch auf, höchstens 5mm dick.
    Schlagen Sie die beiden Seiten nach innen ein und legen Sie den Wickel so auf den Hals, dass die Seite mit nur einer Tuchschicht auf dem Hals liegt. Sparen Sie wiederum die Wirbelsäule aus. Über den Wickel schlagen Sie ein trockenes Moltontuch und einen Wollschal und lassen ihn bis zu zwei Stunden auf dem Hals – auch während der Nachtstunden. Anschließend wickeln Sie dem Kind einen wärmenden Schal um den Hals. Achtung: Kuhmilchallergiker mit Ekzemneigung vertragen den Quarkwickel nicht!
    Testen Sie vor Anlegen des Halswickels, ob Ihrem Kind ein warmer oder kühler Wickel angenehmer ist.
    Brustwickel
    Vor allem bei Bronchitis, Asthma und Erkältungskrankheiten wirkt der Quarkwickel schleim- und krampflösend. Fertigen Sie den Brustwickel wie den Quarkhalswickel an, nur größer: Den Quark etwa 10 cm breit und so lang wie die Brust Ihres Kindes breit ist auf das Tuch aufstreichen. Mindestens eine Stunde lang oder, wenn Sie ihn abends anlegen, über Nacht auf der Brust lassen. Wichtig: Das Quark-Baumwolltuch muss so in der Breite gewählt werden, dass das Molton- und das Wolltuch es an den Rändern gut überdecken. Befestigen Sie dann die beiden abdeckenden Tücher mit Pflaster- oder Verbandsklebestreifen möglichst straff, damit keine »Kältebrücke« zwischen Umgebung und Quark entstehen kann.
    Bei spastischer Bronchitis und Asthma hilft am wirkungsvollsten ein Retterspitzwickel . Verwenden Sie »Retterspitz äußerlich« und verdünnen Sie die Lösung mit körperwarmem Wasser im Verhältnis 1:10. Tauchen Sie ein 10cm breites Baumwolltuch in diese Flüssigkeit, wringen Sie es kurz aus und legen Sie es rund um den Brustkorb Ihres Kindes. Darum wickeln Sie ein Frottiertuch und einen Wollschal. Diesen Wickel 30Minuten anlegen. Vorsicht: Kinder mit Eiallergie vertragen den Retterspitzwickel nicht!
    Machen Sie in diesem Fall einen Zitronenbrustwickel und bereiten Sie die Lösung wie beim Halswickel beschrieben zu.
    SENFMEHL – NUR VOM ARZT VERORDNET
    Der Brustwickel mit Senfmehl darf nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt angewendet werden. Er ist bei einer Lungenentzündung die wichtigste Maßnahme, wenn keine Antibiotika gegeben werden (siehe > ). Er eignet sich aber auch bei Asthma. Lassen Sie sich den