Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten!

es nämlich nur darum festzustellen,
     dass jede Sache von mehreren Blickwinkeln aus betrachtet werden kann: Angenommen, ein Bekannter von Ihnen hat eine neue Partnerin.
     Sie finden sie weder attraktiv noch klug und haben keine Ahnung, was Ihr Freund an dieser Frau finden kann. Aus seinem Blickwinkel
     aber sieht die Dame ganz anders aus: Aus seiner Sicht ist sie die attraktivste Frau von allen – in |169| jeder Beziehung. Der deutsche Musiker Klaus Lage hat genau dieses Phänomen in seinem Lied «Mit meinen Augen» sehr treffend
     beschrieben.
    Genauso ist es mit dem Wetter: Während einige sich über Regenwetter ärgern, sind andere glücklich, dass sie ihren Garten nicht
     so oft gießen müssen. Robert Dilts sagt: «Die Sache an sich ist weder ‹gut› noch ‹schlecht›. Wie sie wahrgenommen wird, hängt
     von den Konsequenzen ab, die sie in einem bestimmten Moment verursacht.» In Vince Eberts Buch «Denken Sie selbst! Sonst tun
     es andere für Sie» findet sich ein weiteres Beispiel für die Wirkung von Kontext-Reframing: Ein Mann möchte einen Fluss überqueren.
     Stundenlang wandert er am Ufer entlang und findet keine Brücke. Irgendwann sieht er einen anderen Mann am gegenüberliegenden
     Ufer stehen. Er ruft zu ihm rüber: «Wie komme ich denn auf die andere Seite?» Die Antwort des Mannes: «Du bist schon auf der
     anderen Seite!» Die Welt ist das, wofür Sie sie halten   …
     
Bedeutungs-Reframing.
Die Art und Weise, wie wir die Welt sehen, hängt von unseren eigenen Filtern ab. Die Art wird maßgeblich durch unsere Erfahrung
     und die Kultur, in der wir leben, beeinflusst. Robert Dilts nimmt als Beispiel ein freies Feld: Ein Buschpilot sieht in dem
     Feld eine Möglichkeit zu landen, ein Landwirt eine Chance, etwas zu pflanzen, und ein Architekt vielleicht einen Bauplatz
     für eine Villa. Mir geht es hier darum, dass Sie individuelle Perspektiven entdecken und begreifen, was dahintersteckt und
     worin die Motive dafür liegen.
     
Kritik-Reframing.
Sicherlich eine der wichtigsten Methoden des Reframings. Sie besagt: Sobald wir kritisiert werden, haben wir die Tendenz,
     diese Kritik nicht nur als Meinung zur Sache zu betrachten, sondern sofort zu denken, dass unsere Person in Frage gestellt
     würde. Wollen Sie in Zukunft |170| damit besser umgehen, sollten Sie ab sofort in jeder Äußerung die gute Absicht suchen und sich nur darauf konzentrieren. Alles
     andere lassen Sie einfach passieren. Mit diesem Grundsatz können Sie auch andere kritisieren, ohne mit erhobenem Zeigefinger
     dazustehen, und Ihre Vorschläge so anbringen, dass sie annehmbar sind, ohne dass Ihr Gegenüber sein Gesicht verliert. Die
     berühmten
W-Fragen
helfen, eine neue Sicht zu erlangen. Je mehr Sie die Fähigkeit zu Selbstkritik haben, desto besser kann Ihnen diese Methode
     gute Dienste leisten. Anstatt beispielsweise zu sagen: «Das klappt sowieso nicht», können Sie einen neuen Frame öffnen, indem
     Sie fragen: «
Was
kann ich tun, damit das klappt?» Diese Taktik ist so einfach, dass sie von fast allen übersehen wird.
     
    Ich selbst habe erlebt, wie mich eine der
W-Fragen
wieder auf den richtigen Weg gebracht hat. Kürzlich hatte ich ein Gespräch mit dem Produzenten einer großen deutschen T V-Show . Er bat mich, ihm Vorschläge zu machen, welche Effekte ich in der Sendung zeigen könne. Er befand meine Ideen für gut, seine
     Redaktion forderte allerdings etwas anderes. Ich telefonierte daraufhin mit einem guten Freund und war froh, seine Meinung
     dazu zu hören. Ich erklärte ihm, dass mich meine neuen Vorschläge selbst nicht überzeugten und dass sie andere sicher auch
     unbrauchbar finden würden. Mein Freund blieb cool und sagte nur: «Du brauchst keine weiteren Vorschläge zu machen, deine ersten
     Ideen finde ich klasse, stelle dir lieber die Frage,
was
du tun kannst, um das Team von deinem bisherigen Konzept zu überzeugen.» Das war der entscheidende Hinweis. Ich war auf dem
     falschen Dampfer und habe verzweifelt neue Ideen gesucht. Deshalb bin ich in die falsche Richtung gerannt. Dementsprechend
     war das Ergebnis. Durch die einfache Frage meines Freundes fand ich den Weg wieder. Und Sie wissen ja: Die Energie folgt der
     Aufmerksamkeit. Sobald Sie nach dem Wie |171| fragen, kommen Sie zu neuen Erkenntnissen. Eine kleine Abwandlung davon ist zudem eine gute Methode, auch anderen zu helfen,
     ihren Frame zu öffnen und selbst die Lösung zu finden.
    Letztes Jahr kam eine Teilnehmerin nach einer