Der Super-Orgasmus: Höhepunkte zum Abheben - (German Edition)

der Fortpflanzungsorgane«. Ich empfinde beide Definition als zu eng, da sie die Bandbreite an Höhepunkten einschränken, die Frauen und Männer erleben können. Ich ziehe eine weitere Definition vor, die sowohl die psychologischen (mentale und emotionale) Aspekte des Orgasmus, als auch seine physiologischen Ausprägungen umfasst. Dieses Verständnis ist grundlegend, wenn es um das eigene sexuelle Vergnügen geht – egal, in welcher Form.
     
    Der Orgasmus findet im Körper und durch den Körper statt. Er hat darüber hinaus aber auch eine mentale (sowohl psychologische als auch emotionale) Dimension. Wollen Sie wissen, warum das Gehirn so oft als wichtigstes Geschlechtsorgan bezeichnet wird? Dann lesen Sie weiter.

4. Kapitel
Die mentale Seite des Orgasmus
    Den Kopf frei machen

Dem Leistungsdruck begegnen
    Wir haben alle schon mal gehört, dass die Kontrolle über den Orgasmus mit dem Gehirn zusammenhängt, denn das Gehirn ist unser wichtigstes Geschlechtsorgan. Viele Frauen und Männer leiden unter großem Stress und ungeheurer Versagensangst, wenn es darum geht, dem Partner zu einem Orgasmus zu verhelfen oder selbst zum Höhepunkt zu kommen. In meinen Seminaren höre ich immer wieder, welche Angst Frauen und Männer davor haben, es überhaupt zu versuchen, da sie befürchten, enttäuscht zu werden oder den Partner zu enttäuschen. Ich möchte Ihnen helfen, diese negative Energie loszuwerden. Wir glauben, sexuell einem Ideal entsprechen zu müssen und jede Nacht tollen Sex mit einem Wahnsinnsorgasmus erleben zu müssen. Ich bin der Meinung, dass es sich nie lohnt, irgendeinem Ideal nachzueifern, und so sollten wir uns auch in Sachen Sex auf uns selbst besinnen.
    Auch wenn der Orgasmus eine ernste, tief greifende und lebensverändernde Erfahrung ist, denke ich, dass zu hohe Erwartungen, die Kontrolle oder eine zu kritische Beurteilung in Sachen Sex nicht nur starken Druck auf uns ausüben, sondern dem Ganzen auch jeden Spaß und Genuss nehmen! Uns wird
zu oft vorgeschrieben, wie wir bestimmte Dinge erleben sollten, und das Meiste davon ist nur Marktgeschrei. Wie viele Menschen ähneln wirklich den stöhnenden Paaren, die benutzt werden, um uns Videos zu verkaufen? Es ist schwierig, locker zu bleiben, wenn uns ständig suggeriert wird, dass wir besser dieses oder jenes tun sollten, damit der Partner nicht unzufrieden wird und uns verlässt.

Geheimtipp aus Lous Archiv
    Sexuelle Unzufriedenheit allein führt nicht dazu, dass Paare sich trennen. Sie kann zum Fremdgehen verleiten, aber nicht zur Scheidung.
    Wie wir bereits in Kapitel zwei gesehen haben, spuken noch immer viele falsche Vorstellungen und überkommene Mythen über Sex in unseren Köpfen herum. Ich hoffe, dass Sie diese bewusst oder unbewusst übernommenen Einstellungen mittlerweile erkannt haben und jetzt motiviert sind, alles über Bord zu werfen, was Sie daran hindert, sexuelles Vergnügen und den Orgasmus voll und ganz zu genießen.
    Zweck dieses Kapitels ist es, Negatives in Positives zu verwandeln, und Sie mit dem Wissen und den Fertigkeiten auszustatten, die Sie für den gewünschten Orgasmus brauchen. Machen Sie sich bereit für hemmungslosen Genuss und aufregende Reisen in das Land der Lust.

Die Rolle der Kommunikation

Rücken Sie mit der Sprache heraus
    Wie kann Ihr Partner Ihnen Vergnügen bereiten, wenn Sie ihm nicht sagen, was Ihnen gefällt? Muss Ihr Partner nicht wissen, was genau Sie erregt? Und möchten Sie dasselbe nicht auch
von Ihrem Partner wissen? Wir können alle nicht Gedanken lesen, wie können wir also erwarten, dass der Partner von allein weiß, was in unserem Kopf vorgeht? Ein Seminarteilnehmer drückte es so aus: »Ich kann es einfach nicht glauben, dass ich jahrelang stillschweigend davon ausgegangen bin, meine Frau wüsste, was ich mir wünsche und wie ich berührt werden möchte; ich habe geglaubt, dass sie, wenn sie mich wirklich liebt, spürt, was ich mag und was ich will.« Glauben Sie mir, meine Damen und Herren, Liebe hat nichts damit zu tun. Durch Osmose tauscht man kein Wissen aus, man muss durch Worte oder Taten miteinander kommunizieren.

Historisches und Amüsantes
    Während eines Orgasmus zu sterben, ist kein besonders häufiges Ereignis. Faktoren, die dazu beitragen können, sind Alkohol- und Nahrungsaufnahme und ein außerehelicher Partner.
    Der Schüssel zum Super-Orgasmus liegt darin, sich dem Partner offen und ehrlich mitzuteilen. Zuerst müssen Sie dazu natürlich selbst wissen, was Sie mögen, wie Sie