Der Zauberlehrling

und diese intern auszuprobieren. Eine Lesestrategie mit einem Subvokalisationschritt zu begradigen ist in den meisten Fällen jedoch ein schwieriges Unternehmen, weil bei den Betreffenden in der Regel der Zusammenhang zwischen den Schritten A id und (A i , V i , K i , O i ) so stark ausgebildet ist, daß sie sich die Bedeutung eines Wortes durch bloßes Ansehen nicht zugänglich machen können. Hier sind wirksamere Techniken der Strategiemodifikation gefordert.

5. Techniken der Strategiemodifikation
    Wenn eine existierende Strategie ungewöhnlich stark eingeschliffen ist, ist es nötig, diese Strategie zu unterbrechen, bevor Sie eine neue Strategie etablieren. Dilts, Bandler und Grinder stellen drei Methoden dar, um eine Strategie zu unterbrechen. An dieser Stelle möchte ich zwei davon aufzeigen. Sie können Strategien unterbrechen, indem Sie sie an einer bestimmten Stelle überlasten oder umlenken.
    5.1 Unterbrechen durch Überlastung
    Wie man Strategien überlasten und damit unterbrechen kann, darüber geben ganz bestimmte Redewendungen Auskunft. Jemand „fühlt sich von einem Schlag wie betäubt“, von einer Nachricht „überwältigt“ oder „weiß beim Anblick einer Überraschung nicht, was er sagen soll“. Auch Alltagserfahrungen ermöglichen einen Einblick in solche Vorgänge: An einem lauten Ort kann man sich nicht auf seine Gedanken konzentrieren.
    Überlastung wirkt so, daß eine Person die gerade ablaufende Strategie nicht zu Ende führen kann und damit verhaltensmäßig im Nichts hängt. Sie wird deshalb aus diesem Nichts heraus auf das nächste Angebot eingehen, das ihr aus der Situation heraus erwächst. Diese Konstellation kann ein Berater nutzen, um einen Anker anzubieten. Wichtig ist dabei jedoch, diesen Anker zeitlich genau abzustimmen. In ihrem Buch „Strukturen subjektiver Erfahrung“ geben Dilts u. a. ein Beispiel für eine solche Unterbrechung einer depressiven Strategie 56 .
    5.2 Unterbrechen durch Ablenkung
    Wie Strategien abgelenkt und damit unterbrochen werden können, darüber geben auch Alltagserfahrungen ausgiebig Auskunft. Ein in Gedanken versunkener Mensch kann von einem Geräusch unterbrochen werden. Auch eine Bewegung in seiner Umgebung kann seine Aufmerksamkeit von internen Prozessen ablenken und auf externe Wahrnehmung orientieren. Nach einer solchen Unterbrechung gibt es häufig Schwierigkeiten, den Faden da wieder aufzunehmen, wo man ihn fallengelassen hat. Bei jeder konzentrierten Arbeit oder in jedem intensiven Gespräch können Sie die Erfahrung machen, daß eine solche Störung es Ihnen schwermacht, zu Ihrer alten Strategie zurückzukehren: „Wo waren wir stehen geblieben?“ Manchmal vergißt man sie sogar.
    Strategien durch Ablenkung unterbrechen kann man auf direkte Art und Weise, wenn man die Augenpositionen beeinflußt. Eine allgemeine Störung kann man erreichen, indem man die Hände vor den Augen einer Person hin- und herbewegt. Man kann die Augen aber auch in Positionen dirigieren, die die ablaufende Strategie unterbrechen. Der Volksmund kennt die Aufforderung „Kopf hoch!“ an Menschen, die trauern oder verzweifelt sind. Wenn Sie eine depressive Strategie unterbrechen wollen, können Sie die Person direkt auffordern, die Augen in eine andere, z.B. visuelle Position zu bringen.
    Eine weitere Möglichkeit der Ablenkung besteht in der Aufforderung zu einer externen Orientierung. NLP geht davon aus, daß externe und interne Prozesse im gleichen Repräsentationssystem sich stören, wenn sie gleichzeitig ablaufen: Wenn man intern dialogisiert, fällt es einem schwer zu hören, was in der Umgebung gesprochen wird. Wenn man Erinnerungsbildern nachhängt, sieht man nicht, was um einem herum vor sich geht. Und wenn man sich Schmerz zufügt, zum Beispiel kneift, kann man bewirken, in Reaktion auf eine traurige Nachricht nicht zu weinen.
    Im nächsten Kapitel werden Sie außerdem ein Verfahren kennenlernen, wie man über die Veränderung von Submodalitäten, dem sogenannten Swish, von einer Strategie in eine andere wechseln kann, mit bleibenden Resultaten.

6. Kriterien beim Neuentwurf von Strategien
    Um zu guten Strategien zu kommen haben Sie die Möglichkeit, Modelle zu analysieren. Modelle für gute Strategien finden Sie bei Menschen, die die Fähigkeit, für die Sie die Strategie suchen, in hohem Ausmaße besitzen. Das sind Menschen mit einzigartigen Leistungen in der Wissenschaft, der Organisation, Topmanager, hervorragende Therapeuten, virtuose Verkäufer,