Die baeuerliche Naturapotheke
Kümmelkissen
Wirkung
Magenstärkend, gut gegen Blähungen, verdauungsfördernd, krampflösend
Pflanze
Lavendel (Lavandula angustifolia) Lippenblütler
Erntegut
Junge Triebe, blühendes Kraut, Blüten
Verwendung zum Würzen von
Eintopf, Soßen, Gebäck, Kräutermischungen, Kräuterwein (die jungen Triebe)
Verwendung als Hausmittel für
Badezusatz, Tinktur, Blütenöl, Schlafkissen, Schlummertrunk
Wirkung
Nervenberuhigend, entspannend, schlaffördernd, krampflösend
Pflanze
Liebstöckel (Levisticum officinale) Doldenblütler
Erntegut
Frische Blätter
Verwendung zum Würzen von
Suppen, Soßen, Eintöpfe, Fleischgerichten, Gemüsebrühen; sparsam dosieren!
Verwendung als Hausmittel für
-
Wirkung
Verdauungsfördernd, wassertreibend; Vorsicht: reizt die Nieren; nicht in Schwangerschaft verwenden!
Pflanze
Löffelkraut (Cochlearia officinalis) Kreuzblütler
Erntegut
Frische Blätter
Verwendung zum Würzen von
Salaten, Soßen, Brotbelag
Verwendung als Hausmittel für
-
Wirkung
Stoffwechselanregend, verdauungsfördernd, für die Frühjahrskur geeignet
Pflanze
Majoran (Origanum majorana) Lippenblütler
Erntegut
Junge Triebe, blühendes Kraut
Verwendung zum Würzen von
Fleisch, Wurst, Pizza, Geflügel, Rohkost, Tomatengerichten, Kräuteröl
Verwendung als Hausmittel für
Tee, Kopfdampfbad, Salbe zum Einreiben
Wirkung
Verdauungsfördernd, magenstärkend, krampflösend, gegen Schnupfen
Pflanze
Meerrettich (Armoracia rusticana) Kreuzblütler
Erntegut
Wurzel
Verwendung zum Würzen von
Fleisch, Fisch, Eiern, Wurst, Beilagen
Verwendung als Hausmittel für
Sirup, als Halskette (s. Seite 23), Kompresse, Honigsäckchen
Wirkung
Verdauungsfördernd, harntreibend, gegen Frühjahrsmüdigkeit, bei Erkältung, antibiotisch
Pflanze
Minze-Arten (Mentha-Arten) Pfefferminze (Mentha x piperita) Lippenblütler
Erntegut
Frisches Kraut, getrocknete Blätter
Verwendung zum Würzen von
Suppen, Soßen, Salaten, Rohkost, Quark, Gelee, Kräuteressig
Verwendung als Hausmittel für
Tee, Aperitif, Likör
Wirkung
Entkrampfend bei Magen-Darm-Beschwerden, regt Gallefluss an, gegen Erkältung; Tee nicht zur Dauerverwendung!
Pflanze
Petersilie (Petroselinum crispum) Doldenblütler
Erntegut
Frisches Kraut
Verwendung zum Würzen von
Suppen, Soßen, Gemüse, Salaten, Kartoffeln, Rohkost; nicht mitkochen!
Verwendung als Hausmittel für
Herzwein von Hildegard von Bingen
Wirkung
Verdauungsfördernd, entwässernd, blutreinigend, Vitamin-C-haltig; nicht zu hoch dosieren!
Pflanze
Pimpinelle (Sanguisorba minor) Rosengewächs
Erntegut
Junge Blätter
Verwendung zum Würzen von
Salaten, Quark, Suppen, Kräuter-soßen, Käse, Eiern, Tomaten
Verwendung als Hausmittel für
Vitamin-C-Spender: 450 mg auf 100 g frische Blätter
Wirkung
Schleimlösend, harntreibend, verdauungsfördernd, stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte
Pflanze
Rosmarin (Rosmarinus officinalis) Lippenblütler
Erntegut
Krautiges Pflanzenteil
Verwendung zum Würzen von
Fleisch- und Grillgerichten, Kartoffeln, Gemüsespeisen, Kräuteröl; sparsam dosieren!
Verwendung als Hausmittel für
Tee, Rosmarinwein, Tinktur
Wirkung
Durchblutungsfördernd, anregend für Herz-Kreislauf-System, gegen niedrigen Blutdruck; nicht in der Schwangerschaft verwenden
Pflanze
Salbei (Salvia officinalis) Lippenblütler
Erntegut
Blätter
Verwendung zum Würzen von
Fisch, Fleisch, Ausbackteig, Essig, Öl; sparsam dosieren!
Verwendung als Hausmittel für
Tee, Salbeihonig, Tinktur, Mundwasser
Wirkung
Gegen Atemwegs-erkrankung, Nachtschweiß, verdauungsfördernd, keimtötend, entzündungshemmend
Pflanze
Schnittlauch (Allium schoenoprasum) Liliengewächs
Erntegut
Kraut, Ernte vor der Blüte
Verwendung zum Würzen von
Salaten, Suppen, Soßen, Quark, Eiern, Kartoffelgerichten, Butterbrotbelag
Verwendung als Hausmittel für
-
Wirkung
Appetitanregend, verdauungsfördernd
Pflanze
Thymian ( Thymus vulgaris und Thymus x citriodorus ) Lippenblütler
Erntegut
Junge Triebe, Kraut
Verwendung zum Würzen von
Fleisch- und Gemüsegerichten, Wurst, Pizza, Kartoffeln, Soßen
Verwendung als Hausmittel für
Tee, Öleinreibung, Badezusatz, Kräuterkissen
Wirkung
Schleimlösend bei Husten und Bronchitis, krampflösend, gegen Mundinfektion
Pflanze
Ysop (Hyssopus officinalis) Lippenblütlerr
Erntegut
Kraut
Verwendung zum Würzen von
Salaten, Soßen, Kartoffel- und Fleischgerichten,
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