Die baeuerliche Naturapotheke

ist gut gegen Husten, Erkältung und Rheuma. Fertige Thymian-Badezusätze sind auch in Apotheken erhältlich.
     

    Beim Umgang mit Ölen ist Sauberkeit und genaues Dosieren gefragt. (© R. Newman)
     
    Thymianöleinreibung
    25 Tropfen ätherisches Thymianöl (Apotheke) und 50 g Mandelöl mischen. Brust und Rücken vor der Nachtruhe einreiben. Wirkt krampflösend und hustenstillend.
    Dieses Thymianöl eignet sich auch zum Einreiben der Füße, wirkt reflektierend auf den Nasen-Rachen-Raum und schützt gleichzeitig auch vor Fußpilzerkrankung.
    Thymian-Salbei-Kissen
    Ein kleines Baumwoll-Stoffkissen oder -Stoffsäckchen je zur Hälfte mit getrockneten Salbei-und Thymianblättern füllen und gut verschließen.
    Vor dem Schlafengehen auf die Brust oder aufs Kopfkissen legen. Durch die Körperwärme werden die Duftstoffe aktiviert und erleichtern die Atmung.
    Thymian-Brustsalbe
    Zuerst den Thymian-Ölauszug herstellen:
    Frische Thymianzweige mit Blütenabrebeln, in ein helles Schraubglas füllen. Mit kalt gepresstem Olivenöl bedecken. Alles gut durchschütteln. Das Glas mit Datum versehen und an einen sonnigen Platz stellen. Täglich einmal schütteln. Nach 4Wochen abseihen, das Öl noch einmal durch den Kaffeefilter gießen, sodass es klar ist.
    Zutaten für die Thymiansalbe:
    100 ml Thymianöl
    15 g gelbes Bienenwachs (aus der Apotheke)
    Zubereitung:
    Das Bienenwachs in einem Schälchen im Wasserbad schmelzen lassen. Thymianöl zufügen. Unter Rühren (Holzlöffel) erwärmen, bis eine klare Schmelze entsteht. Einen Tropfen ätherisches Thymianöl hinzufügen. Die flüssige Salbe in kleine Töpfchen füllen und beschriften. Die Salbe ist etwa ein Jahr haltbar.
    Anwendung:
    Als Brustsalbe zum Einreiben bei Erkältung und Husten
    Majoran – gegen Schnupfen und Gliederschmerzen ( Origanum majorana )
    Majoran – gegen Schnupfen und Gliederschmerzen ( Origanum majorana )
    Majoran ist ein wichtiges Würzkraut in der Küche, aber auch ein bewährtes Heilmittel. Majoran gehört zur Familie der Lippenblütler und ist verwandt mit dem wild wachsenden Dost, den man auch als Oregano (Origanum vulgare) bezeichnet. Beide Pflanzen haben ähnliche Wirkstoffe.
    Inhaltsstoffe
    Ätherische Öle, Gerbstoffe und Bitterstoffe.
    Wirkung und Verwendung
    Die ganze Pflanze riecht stark aromatisch und hat eine verdauungsfördernde Wirkung. Darüber hinaus ist fast in Vergessenheit geraten, dass Majoran auch ein altbewährtes Hausmittel gegen Schnupfen ist, denn die ätherischen Öle wirken schleimlösend im Bereich der oberen Luftwege.
    In Anwendung kommt der getrocknete Majoran als Tee oder als Kopfdampfbad. So kann das Gewürz aus dem Küchenschrank bei Bedarf sofort als Hausmittel genutzt werden. Majorantee schmeckt gut und stärkt indirekt das Gedächtnis, weil die Nebenhöhlen frei werden.
    Ernte
    Einzelne Triebe kurz vor der Blüte oder kurz nach dem Aufblühen mit den Blättern abzupfen. Ab der 2. Ernte die Triebe 2 cm über dem Boden abschneiden.
    Majoransalbe
    Ein altbekanntes Hausmittel ist die Majoranbutter oder Majoransalbe, die man früher selbstherstellte. Heute ist sie in Apotheken erhältlich; sie wird äußerlich angewendet als Schnupfensalbe für die Nase oder als Einreibung bei rheumatischen Beschwerden und Muskelverspannung.
    Für die Hausapotheke
    Majorantee (klärt den Kopf und hilft dem Bauch)
    Zutaten:
    1-2 TL getrockneten Majoran
    1/4 l kochendes Wasser
    Zubereitung:
    Den getrockneten Majoran mit dem kochenden Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen, dann abseihen.
    Anwendung:
    Schluckweise warm trinken – als Magentee ungesüßt und als Schnupfentee mit Honig gesüßt. Majorantee löst den Schleim im Bereich der oberen Luftwege, schafft einen klaren Kopf und ist gut gegen Blähungen.
    Majoranöl (zum Einreiben)
    Zutaten:
    50 g getrockneten Majoran
    1/4 l Olivenöl
    Zubereitung:
    Den getrockneten Majoran in ein Schraubglas füllen und das Kraut mit so viel Olivenöl auffüllen, bis es bedeckt ist. Das Glas verschließen und 3 Wochen in die Sonne stellen. Währenddessen wird es ab und zu geschüttelt. Dann das Öl filtern und in dunkle Flaschen abfüllen. Nicht vergessen, die Flaschen zu beschriften!
    Anwendung:
    Das Öl wird äußerlich zum Einreiben bei Rheuma und Gliederschmerzen verwendet.
    Majoran-Kopfdampfbad (löst Schleim und reinigt die Nebenhöhlen)
    Zutaten:
    2 l Wasser
    1 Handvoll getrockneten Majoran
    Zubereitung:
    Das Wasser in einem Topf erhitzen, den getrockneten Majoran ins Wasser geben. 2 Minuten