Die besten Heilpflanzen bei Blasenentzündung und Reizblase

Fimbrien der Bakterien im Deckgewebe der ableitenden Harnwege anheften können, wozu das Nierenbecken, der Harnleiter, die Harnblase und der obere Teil der Harnröhre gehören (28; 29) . Insgesamt ist das Vorgehen der Inhaltsstoffe der Cranberry-Früchte außerordentlich aggressiv und effektiv gegen die Bakterien. Sie bilden u.a. eine Art Schutzfilm, der sich über die Gewebe ausbreitet, sodass eine Barriere gegenüber den Bakterien besteht.
    Zusätzlich verkleben sie die Fimbrien der Escherichia coli Bakterien, sodass die schädlichen Keime keine Chance haben sich an den Geweben der ableitenden Harnwege anzuheften (Anti-Adhäsionswirkung). Da aber das Adhäsionsvermögen der Bakterien die Voraussetzung für die Entstehung einer Blasenentzündung ist, werden die lästigen Keime durch die Cranberry-Früchte mit dem Urin hinaus gespült (24) .
     
    Rezeptvorschlag
    Saft
    Der herb-saure Cranberry-Frucht Saft schmeckt nicht nur gut, sondern er kann auch zur Vorbeugung und unterstützenden Behandlung einer Blasenentzündung sowie zur Nachbehandlung hilfreich sein. Die einzige Bedingung: der Gehalt an Proanthocyanidinen sollte mindestens 160 mg pro Liter Cranberry-Saft betragen. Mit 36 kcal pro 100 ml Fruchtsaft, gehört der reine Cranberry-Saft zu den eher kalorienarmen Fruchtsäften.
    Dosierung: Um einen therapeutischen Effekt mit Cranberry-Saft zu erzielen, sollten Sie zwischen 300 – 500 ml des Saftes (Muttersaft ohne weitere Zusatzstoffe wie Wasser und Zucker) über den Tag verteilt trinken (5) .
     
    Tipp! Am besten lässt sich Cranberry-Saft als Trink-Kur anwenden. Ein Anwendungszeitraum von 3 - 4 Wochen ist hierbei empfehlenswert.
     
    Risiken
    Bei der empfohlenen Anwendungsdosis von Cranberry-Früchten (Tagesdosis: 300 - 500 ml Muttersaft) sind keine Risiken zu erwarten.
     
    Es können jedoch Nebenwirkungen auftreten. Bei Personen bei denen Nierensteine entfernt wurden, können neue Nierensteine entstehen. Sehr selten kann es auch zu allergischen Reaktionen kommen.
    Vorsicht ist bei Personen angebracht, die eine Blutgerinnungstherapie durchführen, weil es vereinzelt zu einer erhöhten Blutungsneigung kommen kann (3) . Wenn Sie Gerinnungshemmer vom Typ Warfarin oder den Entzündungshemmer Flubiprofen einnehmen, besprechen Sie sich unbedingt vor der Anwendung von Cranberry-Früchten mit Ihrem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker.
     
    Handelspräparate
    Cranberry-Früchte werden bislang in Form von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln angeboten.
     
    Beispielprodukte für Nahrungsergänzungsmittel:
    • Avitale ® Cranberry Kapseln 400 mg
    Tagesdosis (soweit nicht anders verordnet) 2-mal täglich 1 Kapsel
    • Cystorenal ® Cranberry plus Kapseln - Kombinationspräparat
    Tagesdosis (soweit nicht anders verordnet) 3-mal täglich 1 Kapsel
     
    Achten Sie beim Kauf eines solchen Präparates unbedingt auf den Proanthocyanidingehalt (s. Rezeptvorschlag).
     
    Bitte dosieren Sie den Wirkstoff wie in der Packungsbeilage oder von Ihrem Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker empfohlen.

Goldrute: Allroundtalent für eine starke Blasenmuskulatur - Solidago virgaurea
    Familie: Korbblütengewächse (Asteraceae)
     

     
    Informatives
    Auf den ersten Blick würde man kaum vermuten, welche Heilkräfte in der hochwüchsigen Echten Goldrute stecken. Dabei ist die Pflanze eine der sehr Wenigen, die sowohl bei Blasenentzündung als auch bei einer Reizblase nachweislich wirksam ist (3).
    In der Literatur wird die Echte Goldrute manchmal auch schlicht Goldrute genannt. Die Unterscheidung kann jedoch wichtig sein, weil es noch zwei andere Goldrutenarten gibt (Kanadische Goldrute und Riesengoldrute), die zwar zur Behandlung einer Blasenentzündung medizinisch anerkannt sind, aber weniger wirksam sein sollen als die Echte Goldrute (12; 30) .
    Insgesamt ist die Echte Goldrute eine Heilpflanze mit Geschichte. Sie ist eine gesellige, in kleineren Verbänden lebende Pflanze, von krautigem, staudenartigem Wuchs.
    Vor allem in Nord-Amerika sind Goldruten-Arten weit verbreitet. Dort findet man über 80 verschiedene Spezies.
    Im Mittelalter wechselte die Bedeutung der Pflanze vom Wundkraut zum Nierenmittel. Mit dieser Erkenntnis hat man die noch heute gültige Verwendungsmöglichkeit recht genau getroffen (30) .
     
    Botanische Beschreibung
    Die Echte Goldrute (botanisch: Solidago virgaurea) ist eine mehrjähre Pflanze, deren Wuchshöhe zwischen wenigen Zentimetern und einem Meter variieren kann. Ihr Stängel wächst aufrecht und ist