Die Geheimnisse der Therapeuten

Fehler aufbürden.
    Das mitfühlende Zuhören üben
    Sich selbst zu vergessen, schweigen zu können und mit wohlwollender Neutralität, Aufmerksamkeit, Toleranz und Geduld zuzuhören charakterisiert das mitfühlende Zuhören. Lassen Sie sich auf Ihren Gesprächspartner ein und versuchen Sie, ihn zu verstehen. Sagen Sie nicht langatmig Ihre Meinung, lassen Sie ihm die Möglichkeit, sich selbst reden zu hören und sich zu entdecken, während er spricht. Sie sollten ihn willkommen heißen, ohne ihm ins Wort zu fallen und ihn zu kritisieren, und versuchen, seine Innenwelt zu begreifen.
    Es aushalten, dass der andere Schwierigkeiten hat, ohne sich gezwungen zu fühlen, um jeden Preis zu helfen
    Manche Eltern machen für ihre Kinder die Hausaufgaben, damit sie gute Noten nach Hause bringen, aber helfen sie ihnen damit wirklich? Wie viele Kreditinstitute verleihen Geld und stürzen Haushalte in Schulden, die diese nie mehr zurückzahlen können? Ist das vernünftig und nützlich? Um sich nicht einsam zu fühlen, ziehen Menschen es vor, unbefriedigende emotionale Beziehungen zu führen. Sind sie deshalb glücklicher? Leid hat auch Erfindergeist, Motivation und die Entwicklung persönlicher Ressourcen zur Folge. Daher gibt es Frustrationen, Enttäuschungen und Leid, die es wert sind, dass man sie erlebt, denn sie haben einen Sinn, sie geben Dingen Wert und führen zu innerer Reife. Wenn wir eine Bewährungsprobe bestanden haben, sind wir dann nicht stolz auf unsere Leistungen und auf die Mühe, die wir uns gegeben haben, um unser Ziel zu erreichen? Es wird uns schwerer fallen, stolz auf uns zu sein, wenn wir mühelos oder mithilfe eines anderen zum Ziel kommen.
    Mit Umsicht und Fingerspitzengefühl handeln
    Wir sollten unser Handeln nicht nach unseren Befürchtungen, sondern nach unseren Wünschen richten. Und wir sollten lernen, einander zuzuhören und zu vertrauen, statt nach dem zu handeln, was andere unserer Einbildung nach denken werden.
    Nicht grundsätzlich alle Wünsche anderer befriedigen
    Was ist ein Leben ohne Wünsche? Glauben Sie, dass wir morgen glücklicher wären, wenn wir alles hätten, was uns heute fehlt? Ist es wirklich vernünftig zu glauben, dass wir unsere sämtlichen Wünsche verwirklichen müssen? Ist es möglich? Ist es erstrebenswert?
    Lassen Sie anderen die Möglichkeit, ihre Träume zu verwirklichen. Nehmen Sie nicht deren Wünsche vorweg, akzeptieren Sie, dass sie frustriert sind, weil sie nicht immer das bekommen, was sie gerne hätten, ohne Schuldgefühle.
    Wagen, man selbst zu sein
    Gesellschaftlichen Erfolg zu haben heißt keineswegs, anderen etwas wegzunehmen, um sich zu bereichern, noch sie zur Seite zu drängen, um die eigenen Ziele zu erreichen. Man kann voll und ganz leben und sich entfalten, ohne unhöflich, aggressiv, kleinlich oder desinteressiert am Schicksal anderer zu sein. Ein wenig Egoismus, Eigenliebe und Rücksicht auf sich selbst schadet Beziehungen nicht, ganz im Gegenteil. An sich denken, seine Interessen verteidigen, sich zugestehen, Erfolg zu haben, sich Freude machen, sich Zeit für sich selbst nehmen, fordern, dass man respektiert wird, von sich sprechen … all diese Einstellungen sind gesund und eine Quelle des Wohlbefindens. Es liegt in der Hand eines jeden, sie ohne Schuldgefühle und Vorbehalte zu entwickeln.

    Jemand anderem erlauben, seine Wünsche zu äußern, heißt nicht, sie zu befriedigen, indem man für ihn handelt. Jemanden bei seiner Selbstverwirklichung begleiten beinhaltet, ansprechbar und aufmerksam zu sein, aber diese Einstellung verpflichtet Sie in keiner Weise, seine Probleme zu regeln. Jeder muss seinen eigenen Weg finden und seine Ressourcen entdecken, um an sein Ziel zu gelangen. Anstelle des anderen zu handeln ist gleichbedeutend damit, ihm sein Vorhaben wegzunehmen. Ihm mehr zu geben, als er selbst aus sich heraus hätte erreichen können, zerstört seine Motivation. Seine Wünsche zu antizipieren raubt ihm seine Kreativität und das Ergreifen der Initiative. Zulassen, dass ein anderer Mensch (besonders ein Familienmitglied) seine Grenzen kennenlernt, ohne ihm zu helfen, indem man für ihn denkt und handelt, bedeutet, dass man ihn ernst nimmt und an seine Fähigkeiten glaubt, über sich hinauszuwachsen. Es bedeutet auch zu akzeptieren, dass man nicht allen Bitten von Angehörigen nachkommen kann und dass