Die Kraft gelebter Gegenwart

von Liebe ist für jeden von uns anders, aber die Mechanismen der Manifestation sind identisch. Unsere unbewusste Definition von Liebe ist die Resonanz der emotionalen Signatur, die wir als Kinder immer dann erfahren haben, wenn wir uns nach Liebe sehnten. Daher stellen wir unbewusst die Resonanz dieser emotionalen Signatur immer dann wieder her, wenn wir bedingungslos geliebt werden wollen und wenn wir versuchen, einer anderen Person bedingungslose Liebe zu geben.
    Bis wir genügend Bewusstsein im gegenwärtigen Augenblick erreicht haben, um dies in unserer eigenen Lebenserfahrung zu erkennen, nehmen wir es meist nur in der Erfahrung mit anderen Menschen wahr. Wenn wir also in einer Liebesbeziehung stehen, scheint es uns, als ob »die andere Person uns immer wieder jene wenig liebevolle Sache antut«. Durch den Spiegeleffekt des Boten zeigt sich unsere unbewusste Definition von Liebe in den Bedingungen, die die andere Person für uns schafft, um Liebe zu erfahren.
    Unsere intimen Beziehungen beginnen normalerweise nach dem Muster, das von unserer Definition von Liebe festgelegt wird, die wir als Erwachsene haben: Wein und Rosen, unsere Sonnenseite, das Versprechen, glücklich bis ans Ende unserer Tage zusammenzuleben. Im Gegensatz dazu wird unsere unbewusste Definition von Liebe in den Folgen unserer Versuche deutlich, Liebe zu erfahren. Diese Definition zeigt sich also nicht in der Art und Weise, wie unsere intimen Beziehungen beginnen, sondern wie sie enden . Wenn unsere intimen Beziehungen zufällig nicht enden, zeigt sich diese unbewusste Definition von Liebe in der Art und Weise, wie diese Beziehungen sich verschlechtern. Natürlich nehmen wir diese Folgen als durch die andere Person verschuldet wahr.
    Wir können nun sehen, wie der Spiegeleffekt funktioniert. Die Person, die »uns das Herz bricht«, ist der Bote . Wie wir emotional auf diese Erfahrung reaktiv agieren, zeigt uns die Botschaft . Jetzt verfügen wir über die Werkzeuge für die Integration der stark aufgeladenen Emotionen, die durch diese Botschaft offengelegt werden.
    An diesem Punkt im Prozess sind wir bereit, einen weiteren Schritt in Richtung einer direkteren Integration unserer unbewussten Definition von Liebe zu machen. Für ein Kind gibt es keinen schwerwiegenderen Grund zur Trauer, als sich für die Erfahrung bedingungsloser Liebe zu öffnen und stattdessen Verletzung, Zurückweisung und sogar Demütigung zu erfahren. Die Resonanz, die wir »Trauer« nennen, wird noch verstärkt, wenn das Kind erwachsen wird und sich diese unangenehme Erfahrung immer wieder abspielt. Wie integrieren wir diesen unbewussten, schmerzvollen Zyklus und all seine physischen, mentalen und emotionalen Folgen? Wir erreichen es, indem wir die richtigen Fragen stellen und dann zulassen, dass die Antworten an der Ursache dieser fortgesetzten Dramatik ansetzen, was natürlich durch die bedingungslose, gefühlte Wahrnehmung erfolgt.
    Diese Erkenntnis lässt sich ganz einfach umsetzen. Wir fragen uns, was wir fühlen, wenn unsere intimen Beziehungen enden oder sich verschlechtern. Wir fragen uns: »Was fühle ich danach?«
    Wenn wir diese Frage stellen, müssen wir unsere Aufmerksamkeit von den physischen Umständen abziehen, die mit dem Ende oder der Verschlechterung unserer intimen Beziehungen zu tun haben. Wir ziehen unsere Aufmerksamkeit vom Verhalten unserer Partner und von unserem eigenen Verhalten ab. Wir versuchen, nur die Folgen zu fühlen .
    Bis zum Beginn von The Presence Process haben wir unsere Aufmerksamkeit wahrscheinlich auf die physischen Umstände der Beziehung konzentriert, wenn wir uns dem Unbehagen aufgrund der fehlgeschlagenen intimen Beziehung gestellt haben. Deshalb hatten die verschiedenen Beziehungen unserer Vergangenheit auch scheinbar unterschiedliche Ergebnisse. Sie unterscheiden sich nur in den physischen Umständen und in den Geschichten, die wir darüber erzählen. Jetzt aber richten wir unsere Aufmerksamkeit darauf, was wir gefühlt haben, nachdem die jeweilige Beziehung ihr Ende fand. Wo ist dieses Gefühl jetzt in unserem Körper?
    Wenn wir uns direkt, durch die gefühlte Wahrnehmung, auf die stark aufgeladenen Emotionen einlassen, die mit den fehlgeschlagenen Versuchen unserer intimen Beziehungen zu tun haben, stehen wir unmittelbar vor unserer unbewussten Definition von Liebe. Wir integrieren sie mit dem gleichen Verfahren, das wir für die Integration aller stark aufgeladenen Emotionen verwenden: bedingungsloses Fühlen. Wenn wir