Die Kraft gelebter Gegenwart

Qualität unserer Erfahrung authentische, nachhaltige Veränderungen vornehmen können, ohne etwas zu spüren, das der mentale Körper als Unbehagen wahrnimmt, sollte dies skeptisch hinterfragt werden. Unsere Bereitschaft, das uns eingeprägte Unbehagen bewusst anzunehmen, ist der Treibstoff, der die Transformation antreibt. Dies bedeutet aber nicht, dass wir unnötig leiden müssen. Es bedeutet, dass wir uns dem stellen müssen, was in uns ist, wenn wir authentische Bewegung in die Qualität unserer Erfahrung bringen wollen. Wenn wir in uns Unbehagen spüren, besteht die Authentizität darin, dass wir uns dem Unbehagen stellen.
    The Presence Process ist das Schlachtfeld des emotionalen Kriegers. Er ist eine Gelegenheit, bereitwillig vorzutreten, das Schwert aus der Scheide zu ziehen und uns mit ihm von der emotional programmierten, zeitbasierten Mentalität zu trennen. Dabei wird die Spreu rasch vom Weizen unterschieden. Bei dieser Arbeit geht es nicht um »einfach« und »gut«. Es geht nicht um Glück, Aussehen oder Geld. Es geht darum, authentisch und emotional erwachsen zu werden und die Integrität zurückzuerlangen. Es geht darum, eng am Leben zu sein, es mit beiden Händen zu greifen und von den »emotional Toten« aufzuerstehen. Der mentale Körper findet tausend Ausreden, um den Prozess nicht vollenden zu müssen – insbesondere in der Woche fünf, sechs, sieben und acht.
    Bedenken Sie auch, dass es einen Aspekt unserer Erfahrung gibt, der sich nicht ändern lassen möchte, das ist der mentale Körper, vor allem wenn er glaubt, dass er die Kontrolle hat. Der mentale Körper ist die Stimme, die flüstert, »wähle das Übel, das du bereits kennst«, und die uns von authentischer Veränderung fernhalten will. Anfangs, wenn wir ihn wegen der Veränderung fragen, ermutigt er uns, aber er blufft nur. Er gibt vor, auf unserer Seite zu stehen, damit wir ihn nicht durchschauen. Er gibt diese Bereitschaft nur vor, weil der mentale Körper das Vertraute nicht nur vorzieht, sondern sogar danach süchtig ist. Daher ist es so schwierig, Gewohnheiten zu verändern.
    Der mentale Körper lehnt Veränderungen in jeglicher Form ab, auch wenn er sie zu begrüßen scheint. Er kommt uns scheinbar zu Hilfe, indem er Ansätze vorschlägt, wie wir die Qualität unserer gegenwärtigen Umstände verändern können. Aber in dem Augenblick, in dem wir versuchen, diese Vorschläge umzusetzen, wird er immer andere Saiten aufziehen. In dem Augenblick, in dem wir neue Erfahrungen machen, erzählt uns unser mentaler Körper Geschichten, in denen er Wörter wie »schlecht«, »falsch«, »gefährlich«, »schädlich«, »böse« und »unbehaglich« verwendet. Mit diesen Worten jagt er uns Angst ein, und die Angst veranlasst uns dann, die neue Richtung, in die wir gehen, anzuzweifeln und zu hinterfragen. Dann ermutigt uns der mentale Körper, zum Vertrauten zurückzukehren, und löst damit bei uns ein angenehmes Gefühl aus, auch wenn dies bedeutet, dass wir eine Gewohnheit erneut aufgreifen, die uns umbringt. Er redet uns ein: »Wähle das Übel, das du bereits kennst.« Wenn der mentale Körper unsere Erfahrung kontrolliert, hat er etwas Teuflisches.
    Wenn wir den mentalen Körper als Maßstab nehmen, um die Folgen unserer Versuche zu messen, authentische Veränderungen an unserer Erfahrung vorzunehmen, geraten wir in ein weiteres Dilemma:
    Wir streben nach Veränderung.
    Wir erhalten die Gelegenheit zur Veränderung.
    Wir nutzen die Gelegenheit.
    Wir fühlen uns anders als vorher.
    Der mentale Körper sagt uns, dass dieses merkwürdige Gefühl »falsch« ist.
    Wir interpretieren in der Folge dieses merkwürdige Gefühl, das im Grunde genommen das Auftauchen unserer emotionalen Signatur ist, mental als »Bauchgefühl« oder als »Stoppzeichen«, das uns vermittelt, dass wir auf dem falschen Weg sind.
    Wenn wir darauf hören, wenden wir uns gegen das, was unsere Erfahrung ändert, und kehren zu dem zurück, was vertraut und sicher ist.
    Wir erreichen gar nichts.
    Wir fühlen uns frustrierter und desillusionierter als zuvor.
    Der mentale Körper wird gestärkt, während wir entmutigt sind.
    Daher wird empfohlen, dass Sie The Presence Process abschließen, egal was passiert. Machen Sie erst dann eine Bestandsaufnahme, wenn Sie Ihre Reise durch den Prozess beendet haben, nicht unterwegs. Vollenden Sie diesen Prozess, egal welche Erfahrungen auftreten.
    HINWEIS : Jede Erfahrung, die auftritt, während wir The Presence Process durchlaufen, ist