Erleuchteter Sex

perfektionieren. Sie können den Vorsatz stärken, sich durch die Ereignisse und Empfindungen jedes Augenblicks hindurchzuspüren, damit Sie sich durch nichts mehr davon ablenken lassen, wer Sie wirklich sind. Sie bleiben einfach, wie Sie sind und immer waren - sind sich der Ewigkeit und Weite Ihres Wesens bewusst, sind offene Liebe, sind des strahlenden Seins gewahr.
    Sie können die Wahrheit Ihres grenzenlosen Seins vergessen - und vergessen, dass Sie es vergessen haben. Oder Sie können sich daran erinnern und üben, die elementare Offenheit jedes Augenblicks zu erkennen. Sobald Sie es vergessen und zumachen, wird Ihre Aufmerksamkeit wandern, um den Stress abzubauen, den die emotionale Abwehr verursacht. Diese ständige Anspannung schmerzt und veranlasst Sie dazu, nach einem Heilmittel zu suchen. Vielleicht denken Sie sogar, in Ihrem Leben fehle etwas. Sie wollen mehr Geld, einen besseren Liebhaber oder zumindest mehr von ihrem jetzigen geliebt werden. Jeder Augenblick spiegelt Bedürftigkeit, und Sie sind nie frei genug, sich durch Ihr gegenwärtiges Handeln hindurchzuspüren und sich einfach als ewiges Geschenk der Liebe darzubieten. Stattdessen jagt in Ihrem Leben ein Stress den anderen, und dann ist Schlafenszeit. Aus Tagen und Nächten werden plötzlich Jahre. Alles ist immer irgendwie gleich, aber die Dynamik ist zu stark, um ihr Einhalt zu gebieten. Das Leben verfliegt.
    Doch in dem Augenblick, in dem Sie sich durch Ihr Tun hindurchspüren, werden Sie sich der offenen Glückseligkeit des Seins bewusst, nach der all Ihr Tun eigentlich strebt. Sie handeln, aber Sie handeln nicht mehr, um etwas zu werden oder etwas zu bekommen. Stattdessen entströmt Ihr Tun ganz natürlich dem Kern Ihres wahren Seins. Ihr Handeln ist der Ausdruck von Offenheit und Liebe, nicht das Streben danach. So ist zum Beispiel die Sexualität ein Geschenk des Lichts der Liebe, keine gierige Hoffnung, die erfüllt werden soll. Sie und Ihr Partner haben Sex, um die Liebe noch heller erstrahlen zu lassen, um die Liebe körperlich und auch seelisch zu feiern, um jenes grenzenlose Bewusstsein zu umfassen, das Sie tief im Inneren sind.

6. Liebe überwindet alles
    Während Ihre Praxis beim Sex und im Alltag reift, kommt die Liebe immer voller und klarer zum Ausdruck. Keine Knoten fesseln Sie. Sie spüren sich durch Blockaden hindurch oder lösen sie auf. Energie fließt mühelos. Sie konzentrieren sich darauf, die Durchlässigkeit Ihres Seins zu erkennen. Sie sind willens, alles anzunehmen, ohne zurückzuschrecken und sich zu verschließen. Sie schenken mehr Liebe als je zuvor, da Sie weder Sex noch die Aufmerksamkeit Ihres Partners brauchen, um erfüllt zu sein.
    Wenn Sie dieses Stadium erreicht haben, verschließen Sie sich nicht mehr so schnell. Sie bleiben offen, selbst wenn Ihr Partner Sie mit Absicht oder aus Versehen verletzt. Ihr Herz ist immer weit. Verletzt man Sie, weinen Sie. Bereitet man Ihnen Lust, stöhnen Sie. Ihr Herz bleibt offen, verletzlich, lebendig, ausdrucksvoll, empfindsam, furchtlos und ungeschützt. Diese tiefe Offenheit des Herzens wirkt sich auf Ihren Partner und auf alle Menschen Ihrer Umgebung aus. Sie wirkt sich auf die Kinder, Ihre Freunde, Ihr Zimmer und letzten Endes auf die ganze Welt aus.
    Und doch können Sie trotzdem noch verletzt, trotzdem noch krank werden. Es wird weiterhin gute und schlechte Zeiten geben. Doch Sie erleben all das mit offenem Herzen. Sie fügen der Angst und dem Stress, der Sie umgibt, nicht noch zusätzlich welchen hinzu. Vielmehr nehmen Sie die aufreibenden Kräfte der Welt in Ihr Herz auf. Bereitwillig erdulden Sie die Lieblosigkeit anderer, weil es für Sie nicht mehr in Frage kommt, sich zu verschließen. Sie kennen die Wahrheit der Liebe, und Sie leben die Liebe, wie sehr Sie auch leiden. Sie sind einfach reine Offenheit, die in allem und durch alles zum Ausdruck kommt - auch durch die Sexualität.

3. Benutzen Sie die Zunge wie einen Schalter
    Ihr Mund und vor allem Ihre Zunge sind wichtig für den Fluss sexueller Energie, der von den Geschlechtsorganen an der Wirbelsäule entlang nach oben und durch den Kopf an der Vorderseite des Körpers bis zum Beckenboden nach unten verläuft, was in Teil vier dieses Buches genau beschrieben wird. Wenn Sie sich darin üben, sexuelle Energie in diese Kreisbahn zu lenken, werden Sie merken, wie wichtig die Zungenposition ist.
    Solange Sie die Zungenspitze leicht an den Gaumen drücken, fließt die Energie ungehindert. Die Zunge sollte sowohl