Erleuchteter Sex

des Menschen genießt es normalerweise, Techniken für persönliches Wachstum zu vertiefen und zu perfektionieren. Wenn der männliche Partner beim Sex konzentriert übt und sich dabei um Gegenwärtigkeit, Empfindsamkeit, Glück und Können bemüht, wird sich der feminine Partner (sofern er offen genug ist) meist mühelos auf dieselbe Ebene einschwingen. Folglich gilt in der Sexualität: Wenn die Partner einander liebevoll respektieren, achten und vertrauen, fließt das Feminine, wohin das Maskuline geht.
    Wenn Sie die feminine Rolle spielen, brauchen Sie sich deshalb keine Sorgen zu machen, wenn Sie beim Sex so in Verzückung geraten, dass Sie darüber die beschriebenen Atemübungen vergessen. Entspannen Sie sich einfach in die natürliche Lust des Körpers hinein. Zeigen Sie Ihrem Partner Ihr Vertrauen und Ihre Lust, wenn er die Übungen ordentlich macht, und halten Sie mit dem Ausdruck von Schmerz oder Langeweile andernfalls nicht hinterm Berg. Öffnen Sie sich Ihrer Liebe. Öffnen Sie sich der Liebe des Partners. Und öffnen Sie sich schließlich um der Liebe selbst willen. Üben Sie sich darin, Ihren ganzen Körper mit jedem Atemzug neu mit Liebe und Energie zu füllen. Geben Sie sich vollkommen hin und lassen Sie sich von der Liebe lenken und atmen. Die Liebe strömt, wohin sie will.
    Anfangs mögen Ihnen die Übungen vielleicht kompliziert vorkommen, aber mit etwas Praxis werden sie ganz leicht. Es ist wie mit dem Autofahren. Zuerst sind Sie von den vielen Details überwältigt. Wie können Sie auf die Straße vor sich achten, wenn Sie gleichzeitig in den Rückspiegel sehen und wissen müssen, ob die Straßen rechts und links von Ihnen frei sind, ein Auge auf Tacho und Benzinanzeige haben sollen und herausfinden müssen, wann man Gas gibt und wann man bremst? Und Gott bewahre, sollten Sie dann auch noch gezwungen sein, den Umgang mit Kupplung und Gangschaltung zu erlernen! Doch nachdem Sie ein wenig geübt haben, klappt das, was zuerst so kompliziert erschien, so gut wie mühelos. So ist es auch mit den Übungen für die Sexualenergie.
    Machen Sie die Übungen, so gut Sie können und so genau Sie sich erinnern, und lesen Sie noch einmal nach, ehe Sie erneut Gelegenheit zum Üben haben. Üben Sie und lesen Sie nach, üben Sie und lesen Sie. Mit der Zeit werden Sie über die hier beschriebenen Grundübungen hinausgehen können, weil sie Ihnen so leicht und mühelos vorkommen.

27. Wie Sie mit dem Atem den Kreislauf sexueller Energie bilden
    Die meisten Menschen verstehen unter Sex die Stimulation der Geschlechtsorgane, um sich Lust zu bereiten. Wenn die Intensität der Energie dann einen gewissen Punkt überschreitet, können die meisten Menschen sie nicht mehr ertragen und setzen sie in einem Orgasmus frei.
    Dies ist eine sehr primitive und unterentwickelte Form der Sexualität, aber sie ist den meisten am besten vertraut. Dabei hat man häufig den Eindruck, als wolle die sexuelle Energie nach unten und aus dem Körper hinausströmen. Frauen sammeln die Energie meist, ehe sie in Wellen freigesetzt wird. Unkontrollierbare Zuckungen und Wellen der Erleichterung lassen ihre Geschlechtsorgane und Hüften erschauern. Bei den meisten Männern steigert sich die Energie in den Geschlechtsorganen, um sich daraufhin in einer explosionsartigen Ejakulation zu entladen.
    Um dieses primitive Auf und Ab aus Stimulation und Entspannung hinter sich zu lassen, können Sie lernen, innere Blockaden zu beseitigen, sehr viel höhere Lustpegel auszuhalten als je zuvor und die sexuelle Energie so in Fluss zu bringen, dass der Orgasmus den ganzen Körper erfasst und das Energiereservoir füllt, statt es zu leeren. Wenn Sie das lernen möchten, besteht der erste Schritt darin, die eigene sexuelle Energie ungehindert strömen zu lassen.
    Wie bereits im ersten Teil dieses Buches beschrieben wurde, fließt die kreisende Energie in einem Hauptkanal an der Rückseite des Körpers nach oben und an der Vorderseite nach unten, wenn Ihr natürliches System offen ist. Beim Sex fließt die Energie, die Ihre Geschlechtsorgane füllt, wieder zurück und an der Wirbelsäule entlang nach oben durch den Kopf, um an der Körpervorderseite durch Zunge, Hals, Herz, Solarplexus und Bauch erneut nach unten in die Geschlechtsorgane zu strömen. Damit schließt sich der Kreis.
    Wenn Sie erleuchteten Sex praktizieren, können Sie lernen, intensivere Genitalorgasmen, Wirbelsäulenorgasmen, Kopf-, Herz- und Ganzkörperorgasmen zu erleben. Sie können die innere