Fernoestliche Heilkunst fuer die Seele

»Therapie des Metall-Typs« zur Hand und beginnen Sie damit, die Energie dieses Elements zu stärken. Möglicherweise haben Sie auch in der Wandlungsphase Holz ein vergleichsweise hohes Ergebnis. Dies kann ein Hinweis darauf sein, dass eine weitere Ursache mit im Spiel ist. Beispielsweise kann noch ein Groll oder ein Vorwurf wegen des Verlustes bestehen, der die Aufarbeitung behindert. Dann sollten Sie zusätzlich die Tipps im Kapitel »Therapie des Holz-Typs« befolgen.

Welcher Energie-Typ sind Sie?
    Holz, Feuer, Erde, Metall oder Wasser: Mit unserem großen Elemente-Test finden Sie heraus, welcher Typ Sie aus Sicht der Chinesischen Medizin sind.

Welche Elemente beeinflussen Sie am meisten?
    In den vorangegangenen Kapiteln wurden Sie mit den Grundlagen der Chinesischen Medizin vertraut gemacht. Jetzt ist es an der Zeit zu sehen, welche Elemente Sie besonders beeinflussen.
    Sind Sie eher der kämpferische Leber-Holz-Typ oder der dominante Herz-Feuer-Typ? Sind Sie der ruhige Milz-Erde-Typ oder der zurückhaltende Lunge-Metall-Typ? Oder sind Sie der weiche und doch so hartnäckige Niere-Wasser-Typ. Machen Sie den Test, und Sie werden es erfahren.
    Der Test wurde speziell für dieses Buch entwickelt. Die Fragebögen enthalten Aussagen über diverse Bereiche des täglichen Lebens. Sie fragen nach körperlichen Gegebenheiten, nach Ihren Stimmungen und Einstellungen, nach geschmacklichen Vorlieben, nach Befindlichkeiten und Empfindlichkeiten. Solche Fragen würde Ihnen auch ein chinesischer Arzt bei der Anamnese stellen. Ihre Antworten lassen darauf schließen, wie Sie »gestrickt« sind.
So machen Sie den Test
    Lesen Sie bitte jede dieser Aussagen aufmerksam durch und entscheiden Sie, ob bzw. inwieweit sie für Sie zutreffen. Zur Beantwortung jeder Aussage steht Ihnen eine vierstufige Skala zur Verfügung. Kreuzen Sie bitte an:
    trifft gar nicht zu: wenn Sie die Aussage für unzutreffend halten bzw. ihr auf keinen Fall zustimmen – wenn das Symptom nie vorkommt
    trifft etwas zu: wenn Sie die Aussage für bedingt zutreffend halten bzw. ihr bedingt zustimmen – wenn das Symptom selten auftritt
    trifft überwiegend zu: wenn Sie die Aussage für zutreffend halten bzw. ihr eher zustimmen – wenn das Symptom häufig vorkommt
    trifft vollkommen zu: wenn Sie die Aussage für völlig zutreffend halten bzw. ihr vollkommen zustimmen – wenn dieses Symptom regelmäßig und immer wieder auftritt
    Denken Sie daran: In diesem Test gibt es keine »richtigen« oder »falschen« Antworten. Es kommt einzig und allein darauf an, wie Sie sich selbst und Ihre persönlichen Lebensumstände einschätzen. Lassen Sie sich für die Beantwortung der Fragen so viel Zeit wie nötig. Dennoch sollten Sie in gewisser Weise auch spontan antworten. Wichtig ist, dass Sie sich in diesem Test so geben, wie Sie sind, und nicht so, wie Sie sein möchten. Das würde das Ergebnis verfälschen und die Suche nach der Ursache von Befindlichkeitsstörungen erheblich erschweren.
    Ein letzter Hinweis sei noch erlaubt: Wie Sie gleich feststellen werden, sind die Fragebögen zu den fünf Elementen unterschiedlich lang. Lassen Sie sich davon nicht irritieren. Das liegt unter anderem darin begründet, dass sich bestimmte Wandlungsphasen in manchen Belangen sehr ähnlich zeigen können – so ist eine intensive Abgrenzung vonnöten, um Falschergebnisse auszuschließen.
Das Element Holz
trifft gar nicht zu
trifft etwas zu
trifft überwiegend zu
trifft vollkommen zu
Nach der Arbeit fällt es mir schwer, »runterzukommen«
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Wenn etwas nicht so klappt, wie ich es will, werde ich ärgerlich
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Ich finde es gut, wenn andere tun, was ich sage
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Ich kann gut anpacken und die Dinge anschieben
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Wenn man mich in der Umsetzung meiner Pläne bremst, bin ich frustriert
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Kurz vor der Prüfung lerne ich am besten
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Wenn ich mich ärgere, reagiere ich gerne einmal mit Kopfschmerzen
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Wenn der Aufgabenberg mir zu groß ist, bin ich wie gelähmt und fange gar nicht erst an
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Ich nasche gerne, wenn ich nervös bin
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Ich esse gerne Lakritze
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Am liebsten wäre ich immer in Bewegung und würde etwas Sinnvolles tun
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Wenn ich vor dem Kleiderschrank stehe, kann ich mich nicht entscheiden, was ich anziehen soll
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Ich nehme mir viel vor, schaffe aber nicht immer alles
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Ich leide unter Migräne
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Im Urlaub leide ich meistens unter Verstopfung
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Ich werde sauer, wenn mir ein anderes Auto die Vorfahrt