Fernoestliche Heilkunst fuer die Seele

zurecht und haben gern eine gewisse Anspannung, um in Fahrt zu kommen. Es kann jedoch auch sein, dass Sie sich durch persönlichen oder beruflichen Stress so unter Druck gesetzt fühlen, dass Ihre Leistungsfähigkeit darunter leidet. Verspannungen und Kopfschmerzen sind Ihnen nicht unbekannt.
    Der Holz-Typ kann über einen längeren Zeitraum Berge von Aufgaben scheinbar mühelos bewältigen. Doch mit einem Mal wird alles zu viel, und er zeigt – zu seiner eigenen Verwunderung – Burn-out-Symptome. Wenn die Energie des Holz-Typs in die Klemme gerät, neigt er zu Wutausbrüchen und unkontrolliertem Verhalten.Oder aber der Druck geht nach innen, und es können Depressionen, Erschöpfung oder auch Panikattacken auftreten. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Die kraftvolle Energie des Holz-Typs kann Sie in Ihrem Leben zu den größten Leistungen beflügeln. Vielleicht befinden Sie sich jedoch zurzeit in einer Situation, die nicht Ihren inneren Wünschen und besten Entfaltungsmöglichkeiten entspricht. Lesen Sie das Kapitel des Holz-Elements durch (siehe → Seite 32 f.), dort sind die Zusammenhänge erläutert. Dann schlagen Sie in den Tipps zur »Therapie des Holz-Typs« nach: Dort finden Sie eine Fülle von Empfehlungen, die Sie wieder aufbauen und in Schwung bringen. Befindet sich Ihr Holz-Element wieder im Gleichgewicht, winkt Ihnen der Lohn eines erfüllten Lebens voller neuer Ideen. Alles ist im Fluss, und Ihre Vorhaben nehmen spielend Gestalt an. Sie sind heiter und gelassen in der Gewissheit, dass die Energie des Holz-Elements Sie zuverlässig mit der Kraft versorgt, alle Herausforderungendes Lebens zu meistern.
Kombination Holz-Typ und Erde-Typ
    Der Holz-Typ ist oftmals mit dem Erde-Typ kombiniert. Wenn Sie also in beiden Elementen einen Schwerpunkt haben, gehören Sie sehr wahrscheinlich zu diesem Kombinationstyp. Neben den Holzeigenschaften werden Sie auch Stressphasen kennen, in denn Ihre Verdauung verrückt spielt und Sie unter Bauchschmerzen leiden. Ihr Appetit ist abhängig von Stimmung und Anspannung. Tagestiefs sind Ihnen nicht neu, und Sie haben wahrscheinlich Phasen, in den Sie glauben, keine Kraft mehr zu haben. Trotz Erschöpfung ist der Schlaf unruhig und nicht erholsam. Beachten Sie dann unbedingt auch die Kapitel des Erd-Elements und folgen Sie den Empfehlungen zur »Therapie des Erde-Typs«.
Der Feuer-Typ
    Sie sind ein Mensch mit Charisma. Ihre gute Laune und Lebensfreude kann so leicht nichts trüben. Andere Menschen lassen sich von Ihrer Offenheit und Begeisterung anstecken und mitreißen. Sie sind beliebt, haben viele Kontakte und sind oftmals auf Anerkennung anderer bedacht. Wahrscheinlich führen Sie ein intensives gesellschaftliches Leben und gehen gerne aus, denn als Feuer-Typ können Sie Alleinsein schlecht aushalten. Sie brauchen immer wieder einen neuen Kick, eine Eroberung oder eine neue Herausforderung. Möglicherweise fühlen Sie sich manchmal auch getrieben und stürzen sich immer wieder in neue Aktivitäten, um vor der drohenden Langeweile zu fliehen. Doch bedenken Sie: In der TCM gibt es nicht nur Yang mit seiner Ausgelassenheit.
    Sie sollten sich daher auch Pausen gönnen und Zeiten der Ruhe einplanen. Sonst laufen Sie Gefahr, Ihre Energie zu »verheizen«, dann folgen Phasen der Interesselosigkeit und Erschöpfung. Möglicherweise kennen Sie solche Phasen bereits, und es ist Ihnen schwergefallen, ohne neue Reize auszukommen. Vielleicht waren Sie dann in Versuchung, sich mit Kaffee und anderem aufzuputschen, um wieder zu Ihrem »alten« fröhlichen Selbst zurückzufinden. So neigen Feuer-Typendazu, drohende innere Leere mit allen Mitteln füllen zu wollen, um weiterhin den gewissen Kick zu erleben. Dieses Bedürfnis kann unter Umständen ein suchtähnliches Verhalten mit sich bringen, so dass diese Menschen nur glücklich sein können, wenn sie einkaufen gehen, Wein trinken, feiern, verreisen etc. Wenn Ihre Feuer-Energie überstimuliert wird, können Unruhe, Herzrasen und Schlafstörungen auftreten. Achten Sie auf sich, denn diese Überstimulierung kann in eine Erschöpfungsdepression oder in unkontrolliert-überdrehtes Verhalten münden.
    Trotz Ihrer Beliebtheit und der zahllosen Kontakte kann es vorkommen, dass Sie mit intensiven Emotionen und echter Nähe in Beziehungen nicht so gut umgehen können. Da das Alleinsein nicht zu Ihren Stärken zählt, finden Sie sich auch mal in einer eher oberflächlichen Beziehung wieder.
Kombination Feuer-Typ und Erde-Typ
    Wenn Sie zu lange