Fuck It!: Loslassen - Entspannen - Glücklich sein (German Edition)

setzen und für sie arbeiten. Wir müssen herausfinden, was uns wichtig ist, und diese Dinge rücksichtslos an erste Stelle setzen und versuchen, sie zu fördern. Wir glauben, dass wir, wenn wir uns nicht wirklich um die Dinge bemühen, sie auch nicht bekommen. Aber möglicherweise stimmt das Gegenteil.
    Wenn wir den Mut aufbringen, unseren Klammergriff um die Dinge zu lockern – uns die Dinge so sehr zu wünschen, so hart zu arbeiten und so strebsam zu sein, einige der Dinge aufzugeben, die uns wichtig sind – dann geschieht etwas Magisches:
    • Wir bekommen das, was wir ursprünglich wollten, von ganz alleine, aber ganz ohne Anstrengung.
    Das ist jetzt ziemlich Zen und möglicherweise sehr verwirrend. Um das zu kriegen, was Sie wollen, müssen Sie aufhören, es zu wollen.
    Aber sehen Sie die Sache einmal so: Jede Form von Sehnsucht und Streben bringt eine gewisse Form von Spannung mit sich. Wenn Sie die Sehnsucht loslassen, verschwindet auch die Spannung. Und die Entspannung, durch die sie ersetzt wird, wird Gutes in Ihr Leben bringen.
    Zurück zur Metapher mit den Kindern: Wenn Sie aufhören, so viel für Ihr Kind zu wollen – zu wollen, dass es der Klassenbeste ist, der beste Sportler ist, auf die beste Universität geht – wenn Sie diese Sehnsüchte wirklich aufgeben und sich einfach nur zurücklehnen und Ihr Kind sein lassen, dann fühlt es die absolute Freiheit.
    Lustigerweise neigen Kinder dazu, in diesem Freiheitsgefühl auf jedem Gebiet, dem sie ihre Aufmerksamkeit zuwenden, herausragende Leistungen zu erbringen. Sie bekommen also genau das, was Sie wollten, indem Sie es nicht wollen. Wenn Sie den Wunsch aufgeben, dass alles so oder so sein muss, wenn Sie Fuck It sagen, dann wird das Leben so dankbar sein, dass es seine Segnungen über Sie ausgießt.
    Wenn das nicht eintritt, schreiben Sie uns bitte unter:
    The University of Fuck It
Localita Girfalco
Via Ca’Loreto, 3
61029 Urbino (PU)
Italia

Von der Wirkung des Fuck It -Sagens auf Ihren Geist
     

Sie werden der Schönheit des Unerwarteten gewahr
     
    Haben Sie einmal einem kleinen Kind beim Spielen zugesehen? Oder können Sie sich daran erinnern, was in Ihrem Kopf vorgegangen ist, als Sie selbst noch ein Kind waren? Auf mich trifft beides zu. Ersteres tue ich regelmäßig, weil ich kleine Kinder habe. Und Letzteres tue ich, wenn ich mich entspanne und mich daran erinnere, wie es sich anfühlte, ein Kind zu sein.
    Wenn ich mich hinlege und in den blauen Himmel hinaufschaue und das Geräusch eines entfernten Flugzeugs höre, dann bringt das unvermeidlich eine Kindheitserinnerung zurück. Warum? Weil wir, wenn wir heranwachsen, aufhören, uns von normalen, alltäglichen Dingen faszinieren zu lassen. Wenn ich also gelegentlich Vergnügen aus dem ziehe, was mich umgibt, erinnert mich das an die Zeit, als ich das zuletzt tat: an meine Kindheit.
    Das ist das Wesen der Kinder. Sie leben im Wunder der Existenz. Alles ist neu und faszinierend. Sie können die Verpackung genauso genießen wie das Geschenk, einen tropfenden Wasserhahn genauso wie einen wunderschönen See, den Geruch von Regen auf trockenem Beton genauso wie den Geruch frisch gebackenen Brotes.
    Es gibt keine Regeln, was gut oder schlecht ist, was besser als etwas anderes ist oder was etwas wert ist. Das Urteilsvermögen ist noch kaum ausgeprägt: Die Dinge kommen ihnen einfach entgegen und die meisten sind faszinierend.
    Wenn wir dann heranwachsen, lernen wir zu urteilen, zu unterscheiden und auszusieben. Die gewöhnlichen Dinge werden zugunsten der außergewöhnlichen ausgesondert. Tatsächlich verlieren wir uns aber die meiste Zeit so in Gedanken an die Vergangenheit oder in Sorgen über die Zukunft, dass wir keine Zeit für irgendeine Form von Wertschätzung haben. Aber wenn wir etwas wertschätzen, dann meistens die Dinge, von denen Erwachsene glauben, dass sie es wert sind, geschätzt zu werden: Schmackhafte Dinge, schöne Dinge, interessante Dinge und teure Dinge.
    Irgendwo auf diesem Weg verschwinden das Gefühl von Holzbrettern unter unseren Füßen, das Geräusch einer Toilettenspülung oben im Haus und das Streicheln des Windes auf dem Gesicht aus der Liste der Dinge, die wir wertschätzen sollten. Stattdessen geben wir viel Geld für Urlaube, Theaterbesuche oder ein Abendessen im Restaurant aus, um unseren Wertschätzungsmuskeln Bewegung zu verschaffen.
    Wenn wir zu all dem Fuck It sagen, beginnen die Bedeutungen zu bröckeln. Und in dem Moment, in dem die Dinge, die uns wichtig