Fußball - Perfekte Ballbeherrschung

Spielübersicht.
Kommunikation zwischen Passgeber und Passempfänger.
Offene Körperposition des Ballempfängers.
In drei Stufen zur Zielübung
    Diese Trainingsform stellt hohe Anforderungen an die Orientierungsfähigkeit der Spieler. Deshalb ist es ratsam, sie schrittweise zur Zielübung zu führen.
Stufe 1: Dribbling zur Orientierung
    Die Spieler dribbeln zur Orientierung zunächst von ihrem Starthütchen zu den vorgegebenen Hütchen, dann zurück zum Start und wechseln zur nächsten Farbe.
Stufe 2: Passen mit Ballkontrolle
    Die Kontaktzahl richtet sich nach der Situation in der Mitte (3, 2 oder direkt) – möglichst schnelles Passspiel ist jedoch besonders wichtig.
Stufe 3: Passen, möglichst direkt
    Möglichst direktes Spiel (situationsabhängig, wenn ein Spieler im Weg ist, darf der Ball kurz kontrolliert werden, um ihn dann schnell weiter zu spielen).
4.4 Spielformen
4.4.1 Passen in Überzahl
4.4.1.1 3:1 Grundform

    Organisation
    Quadrat 6 m × 6 m (Größe je nach Leistungsfähigkeit), drei Spieler außen und ein Spieler in der Mitte.
    Ablauf
    Drei Außenspieler passen sich den Ball frei im Quadrat zu, der Innenspieler versucht, den Ball zu berühren, dann geht der Spieler in die Mitte, der den Fehler gemacht hat.
    Variationen
Freies Spiel
Zwei Kontakte
Direktes Spiel
    Coaching-Tipps
Richtiges Freilaufen, immer zwei Abspielstationen schaffen.
Geschicktes Verhalten des Abwehrspielers und Provozieren von Abspielfehlern.
4.4.1.2 3:1 Felderwechsel 1 (3+1 : 1)

    Organisation
    Zwei Rechtecke 4 m × 6 m, 3:1 im linken Rechteck, ein Spieler ist anspielbar im zweiten Rechteck.
    Ablauf
    Im linken Rechteck wird 3:1 gespielt. Im anderen Außenrechteck befindet sich ein weiterer Mitspieler. Nach einem gelungenen Pass zum Außenspieler rücken zwei Außenspieler und der Innenspieler zum erneuten 3:1 nach. Wenn der Innenspieler den Ball berührt, muss der Spieler in die Mitte, der den Fehler gemacht hat.
    Variationen
Zwei Kontakte
Direktes Spiel
    Coaching-Tipps
Der freie Spieler sollte den Ball möglichst weit hinten erwarten, damit der Gegenspieler kaum eine Chance hat, den Ball zu erobern und die Mitspieler sich geschickt in Position bringen können.
Trainingsziele sind: Spielverlagerung und Nachrücken, Dreiecksbildung und Spiel in die Tiefe.
Geschicktes Verhalten des Abwehrspielers und Provozieren von Abspielfehlern.
4.4.1.3 4:2 Grundform

    Organisation
    Quadrat 10 m × 10 m, vier Spieler außen und zwei Spieler in der Mitte.
    Ablauf
    Vier Außenspieler passen sich den Ball frei im Quadrat zu, die beiden Mittelspieler versuchen, den Ball zu berühren, dann geht der Spieler in die Mitte, der den Fehler gemacht hat. Der Spieler, der am längsten in der Mitte ist, geht nach außen.
    Variationen
Freies Spiel
Zwei Kontakte
Direktes Spiel
Abwehrspieler müssen den Ball erkämpfen.
Abwehrspieler müssen sich den Ball 1 × zupassen.
    Coaching-Tipps
Richtiges Freilaufen.
Erkennen und Nutzen von Lücken.
Präzises Passspiel.
Geschicktes Verhalten der Abwehrspieler und Provozieren von Abspielfehlern.
4.4.1.4 4:2 Spielverlagerung 1 (4:2 + 2)

    Organisation
    Zwei Quadrate 10 m × 10 m, 4:2 im linken Quadrat, zwei Spieler sind anspielbar im zweiten Quadrat.
    Ablauf
    Im linken Quadrat wird 4:2 gespielt. Im anderen Außenquadrat befinden sich zwei weitere Mitspieler. Nach einem gelungenen Pass zu einem Spieler im anderen Quadrat rücken zwei Außenspieler und die beiden Mittelspieler zum erneuten 4:2 nach. Wenn ein Mittelspieler den Ball berührt, muss der Spieler in die Mitte, der den Fehler gemacht hat. Der Spieler, der am längsten in der Mitte ist, geht nach außen.
    Variationen
Zwei Kontakte
Direktes Spiel
    Coaching-Tipps
Richtiges Freilaufen.
Erkennen und Nutzen von Lücken.
Präzises Passspiel.
Spielverlagerung und Nachrücken.
Dreiecksbildung und Spiel in die Tiefe.
Geschicktes Verhalten der Abwehrspieler und Provozieren von Abspielfehlern.
4.4.1.5 4:2 Spielverlagerung 2 (4:2 + 1+1)

    Organisation
    Drei Rechtecke 10 m × 6 m, 4:2 im mittleren Feld, je ein Spieler ist anspielbar in den beiden Außenfeldern.
    Ablauf
    Im mittleren Feld wird 4:2 gespielt. In den zwei Außenfeldern befindet sich je ein weiterer Mitspieler möglichst weit vom Mittelfeld entfernt. Nach einem gelungenen Pass zum Außenspieler rücken drei Außenspieler und die beiden Mittelspieler zum erneuten 4:2 nach. Wer einen Fehler