Fußball - Perfekte Ballbeherrschung

macht, wird zum Mittelspieler. Wenn ein Mittelspieler den Ball berührt, muss der Spieler in die Mitte, der den Fehler gemacht hat. Der Spieler, der am längsten in der Mitte ist, geht nach außen.
    Variationen
Zwei Kontakte
Direktes Spiel
    Coaching-Tipps
Richtiges Freilaufen.
Erkennen und Nutzen von Lücken.
Präzises Passspiel.
Spielverlagerung und Nachrücken.
Dreiecksbildung und Spiel in die Tiefe.
Geschicktes Verhalten des Abwehrspielers und Provozieren von Abspielfehlern.
4.4.1.6 6:4 im Außenquadrat

    Organisation
    Mannschaft A hat sechs Spieler außerhalb eines Quadrates 15 m × 15 m (Größe richtet sich nach dem Alter und der Leistungsstärke), Mannschaft B hat vier Spieler innerhalb des Quadrats.
    Ablauf
    Mannschaft A erhält für jedes Zuspiel durch das Quadrat zu einem anderen Außenspieler einen Punkt. Mannschaft B versucht, dies durch geschicktes Verhalten im Raum zu verhindern und den Ball abzufangen. Nach einer vorgegebenen Zeit wechseln vier Außenspieler nach innen.
    Variation
Wettkampf um den Mittelkreis.
    Coaching-Tipps
Schnelles Erkennen von Lücken und gezielte scharfe Pässe zum Mitspieler.
Größe des Quadrats so wählen, dass die Chancen für einen erfolgreichen Pass und den Ballgewinn fair verteilt sind.
4.4.1.7 6:4 im Rechteck

    Organisation
    Rechteck 20 m × 15 m, Mannschaft A hat sechs Spieler (Überzahlmannschaft) und Mannschaft B vier Spieler (Unterzahlmannschaft).
    Ablauf
    A erhält in Überzahl für eine bestimmte Anzahl von Pässen (z. B. 10) einen Punkt. B versucht, dies durch geschicktes Verteidigen zu verhindern. Bei Ballgewinn hält die Unterzahlmannschaft den Ball so lange wie möglich in den eigenen Reihen, um Zeit zu gewinnen.
    Variationen
Spieler der Überzahlmannschaft haben zwei Kontakte.
Direktes Spiel durch Überzahlmannschaft.
    Coaching-Tipps
Schnelles und präzises Passspiel mit möglichst geringem Risiko.
Viele Anspielmöglichkeiten schaffen durch gute Raumaufteilung und intelligentes Freilaufen.
Lücken erkennen und nutzen.
Überzahlmannschaft sollte auch das Zentrum besetzen.
4.4.2 Überzahlspiele mit neutralen Spielern
4.4.2.1 1:1 + 2 mit zwei Neutralen

    Organisation
    Quadrat 10mx 10m(bzw. Rechteck 8mx 16m), 1:1 + zwei neutrale Spieler und zwei Zielspieler.
    Ablauf
    In einem Quadrat wird 1:1 gespielt, mit zwei zusätzlichen neutralen Spielern, die sich an den beiden Seitenlinien anbieten. An den beiden Kopfseiten befinden sich zwei Zielspieler. Jeder Pass zu einem Zielspieler zählt einen Punkt. Ein Pass zum selben Zielspieler ist nur gültig, wenn der Ball vorher entweder zum neutralen Spieler oder über die Mitte des Spielfeldes gespielt wurde.
    Variationen
Neutrale Spieler spielen direkt.
2:2 (Feld: 15 m × 15 m)
3:3 (Feld: 20 m × 20 m)
4:4 (Feld: 25 m × 25 m)
    Coaching-Tipps
Ausreichend aktive Erholungsphasen einplanen.
Regelmäßig die Funktionen der Spieler wechseln.
Nach Zuspiel zum neutralen Spieler sofort Deckungsschatten verlassen.
In freie Aktionsräume starten.
4.4.2.2 2:2 + 4 Neutrale in den Ecken

    Organisation
    Quadrat 15 m × 15 m (Rechteck 10 m × 20 m), 2:2 + 4 neutrale Spieler in den Ecken des Quadrats.
    Ablauf
    Es wird 2:2 + 4 neutrale Spieler in den Ecken des Quadrats gespielt. Ziel ist es, so lange wie möglich in Ballbesitz zu bleiben. Es wird die Zeit gemessen, die die Abwehrspieler brauchen, um an den Ball zu kommen. Bei einem Fehler (Ballberührung oder Ball im Aus) wechselt der Ball zur anderen Mannschaft.
    Spielzeit: Eine Minute, dann wechseln zwei neutrale Spieler nach innen und die Innenspieler nach außen.
    Variationen
Pässe mit den vier neutralen Spielern werden gezählt.
3:3
4:4
    Coaching-Tipps
Dieses Spiel ist sehr anstrengend, daher die Funktionen der Spieler ständig wechseln.
Aktive Pausengestaltung durch Jonglieren oder Gymnastik.
Nach Zuspiel zum neutralen Spieler sofort Deckungsschatten verlassen.
In freie Aktionsräume starten.
4.5 Kleine Wettkämpfe
4.5.1 Dribbling gegen Passen

    Organisation
    Eine Mannschaft (Passspieler) hat einen Ball und verteilt sich gleichmäßig auf den kurzen Seiten eines Rechtecks von 6 m × 2 m (Größe variiert je nach Trainingsschwerpunkt und Leistungsniveau der Spieler), die Spieler der anderen Mannschaft (Dribbler) haben jeweils einen Ball und stehen am Start eines Rechteckes von 6 m × 10 m.
    Ablauf
    Nach dem Startsignal passen die Spieler der ersten Mannschaft