Fußball - Perfekte Ballbeherrschung
Genauigkeit des Passes.
Tempo und Richtung des Anlaufens zum Ball, die Schrittlänge des Schützen.
6.2.1.7 Torschuss nach Rückpass mit Ballkontrolle
Organisation
Ein Starthütchen für die Schützen beider Gruppen zentral auf der 16-m-Raumlinie, zwei Hütchen als Schusslinie am Torraum und zwei Zielhütchen im Tor aufstellen, zwei Gruppen pro Ãbungstor festlegen, die Passgeber erhalten jeweils einen Ball.
Ablauf
A2 spielt seinen Ball flach in den Lauf des ersten Schützen (A1), der in hohem Tempo vom Starthütchen lossprintet.
A1 kontrolliert den Ball kurz, dribbelt bis zur Schussline und schieÃt den Ball möglichst flach mit der Innenseite in die festgelegte Zielzone, holt seinen Ball und stellt sich hinter den Passgebern an.
A2 wechselt zu den Schützen seiner Gruppe.
AnschlieÃend startet der erste Schütze der Gruppe B usw.
Ein Durchgang ist beendet, wenn alle Spieler 1 Ã von links und rechts gepasst und geschossen haben.
Beobachtungspunkte
Zeitpunkt, Schärfe und Passgenauigkeit.
Kein Tempoverlust des Schützen unmittelbar vor dem Schuss.
Kurze Ausholbewegung des Schussbeins.
6.2.1.8 Torschuss nach Steilpass mit Ballkontrolle
Organisation
Trapez mit vier Hütchen, die Torschützen starten in Höhe des 11-m-Punkts, die Passgeber haben jeweils einen Ball an der Strafraumgrenze, im Tor sind zwei Zielzonen.
Ablauf
Der Schütze (B) läuft parallel zur Torlinie vom Starthütchen zum zweiten Hütchen.
Unmittelbar vor Erreichen des Hütchens spielt der Passgeber (A) einen flachen, genauen und gut dosierten Pass in den Lauf von B.
Der Schütze kontrolliert den Ball kurz und schieÃt möglichst flach aufs Tor, holt den Ball und stellt sich hinter den Passgebern an, der Anspieler wird zum Schützen.
Beobachtungspunkte
Zeitpunkt, Richtung, Schärfe und Genauigkeit des Passes.
Sichere und schnelle Ballkontrolle vor dem Schuss.
6.2.1.9 Torschuss aus der Drehung nach Ballmitnahme zur Seite
Organisation
Am 5-m-Raum zentral vor dem Tor wird eine Hütchenreihe aufgebaut, die den Aktionsraum eines Gegners im Rücken darstellt, zwei Zielzonen im Tor, Anspieler mit Ball ca. 5 m zentral vor dem Torschützen.
Ablauf
Der Schütze stellt sich ohne Ball mit dem Rücken zum Tor vor das mittlere Hütchen.
Der Anspieler spielt einen flachen, genauen und gut dosierten Innenseitpass.
Den Ball möglichst mit einem Kontakt seitlich an der Hütchenreihe vorbeispielen.
Drehschuss flach in die jeweilige Zielzone.
Der Schütze holt den Ball und der Anspieler wird zum Torschützen.
Beobachtungsschwerpunkte
Der Schütze sollte bereits leicht geöffnet stehen, den zugespielten Ball nach hinten abschirmen (nicht entgegengehen).
Tore zählen nur auÃerhalb des 5-m-Raums.
Häufige Fehlerquellen
Zu lasches Anspiel des Passgebers.
Zu viele Kontakte des Schützen, kein Drehschuss.
Variationen
Ballmitnahme nach links und nach rechts, je nach Anspiel.
Der Passgeber läuft seinem Pass nach und setzt den Schützen unter Druck.
Vor der Ballmitnahme eine Lauffinte (Körpertäuschung) zur anderen Seite.
6.2.2 Lernstufe 2: Basisübungen für Fortgeschrittene
In der zweiten Lernstufe geht es um das direkte Verwandeln von Pässen, die aus unterschiedlichen Richtungen flach zugespielt werden.
6.2.2.1 Vorübung â Selbstvorlage
Organisation
Ein Hütchen in Höhe des Pfostens ca. 5 m vor dem Tor und ein Starthütchen 2-3 m entfernt, jeder Spieler hat einen Ball.
Ablauf
Die Spieler passen sich selbst einen Ball nach vorne, versenken ihn hinter dem zweiten Hütchen mit einem Drehschuss im Tor. Dies ist eine sehr gute Vorübung, denn die Torschützen bestimmen den Zeitpunkt und die Geschwindigkeit des Balls selbst.
Variationen
Start von links und rechts
Start aus unterschiedlichen Richtungen (steil, diagonal)
6.2.2.2 Direkter Torschuss nach diagonalem Zuspiel
Organisation
Zwei Zielzonen, jeweils zwei Hütchen als Schusslinie in entsprechender Entfernung (5-10 m), zwei Hütchen für die Passgeber am Strafraum und zwei Hütchen für die Schützen (ca. 20 m vor dem Tor), die Passgeber haben jeweils einen Ball.
Ablauf
Der erste Schütze (A) läuft in hohem Tempo diagonal an, der erste Passgeber (B) spielt einen Pass in den Lauf.
A schieÃt in Höhe der Schusslinie mit der linken Innenseite präzise ins Tor.
Die Passgeber stellen sich hinter den Schützen an; die Schützen holen ihren Ball und
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