Fußball - Perfekte Ballbeherrschung

geübt und automatisiert. Mit zunehmender Präzision werden Gegenspieler in die Trainingsformen eingebaut, denn nur wettkampfnahe und realistische Spielsituationen mit Zeit- und Gegnerdruck fördern die taktische Handlungsfähigkeit der Spieler. In komplexen Trainingsformen lernen und automatisieren die Spieler nicht nur notwendige Techniken, sondern auch wichtige taktische Verhaltensweisen.
5.2.5.2 Kombinationsspiel auf dem Flügel

    Organisation
    Eine Spielfeldhälfte, ein Tor mit Torwart, an einer Aktion nehmen sechs Spieler plus Torwart teil. Zentraler defensiver Mittelfeldspieler A, rechter Mittelfeldspieler B, rechter Verteidiger C, zentraler offensiver Mittelfeldspieler D, zwei zentrale Angreifer E und F.
    Ablauf
    A passt diagonal zu B (1), der auf C tropfen lässt (2). C passt zu D (3). D passt wieder auf C (4), der im Rücken von B hinterläuft und sich zur Grundlinie hin anbietet. C flankt auf die beiden Sturmspitzen E und F (6), die zuvor gekreuzt haben und die direkt die Flanke verwerten (7).
5.2.6 Flanken in Spielformen
5.2.6.1 4:2 mit Flankengebern im Wechsel

    Organisation
    Spielfeld: Etwa 40 m × Breite des Fußballfeldes, zwei Mannschaften mit je vier Spielern, zwei Flankengeber auf den Flügeln.
    Ablauf
    Diese Spielform beginnt mit einem Pass auf den Flügel und der Hereingabe einer Flanke auf die vier Spieler der angreifenden Mannschaft (blau). Vor jedem Tor stehen jeweils zwei Verteidiger der anderen Mannschaft (rot). Bei einem Tor bleibt die blaue Mannschaft in Ballbesitz und startet einen Angriff auf die andere Seite gegen die dort wartenden anderen zwei Spieler in Rot. Erobern die Verteidiger den Ball oder fängt der Torwart die Flanke ab, spielt die rote Mannschaft zu einem Flankengeber und es beginnt ein Angriff auf das andere Tor für rot.
    Variation
    Die Mannschaften spielen 4:3. Es wartet jeweils nur ein Spieler in der anderen Spielfeldhälfte.
5.2.6.2 Spiel mit Flügelzonen

    Organisation
    Eine Spielfeldhälfte, zwei Tore mit Torwart, zwei Mannschaften (7:7 oder 8:8), zwei Flügelzonen außerhalb der Strafräume in Verlängerung der Strafraumlinien.
    Ablauf
    Es wird 7:7 mit zwei oder drei Ballkontakten im mittleren Teil des Spielfeldes gespielt. Freies Spiel in den Außenzonen. In die Außenzone dürfen jeweils maximal zwei Angreifer und zwei Verteidiger eindringen. Tore, die durch die Mitte erzielt werden, zählen einfach. Tore, die über eine Flügelzone erzielt werden, zählen dreifach.
    Variation
    Ãœberzahlspiel der ballbesitzenden Mannschaft in der Flügelzone (2:1).
5.2.6.3 7:7 mit Tabuzone

    Organisation
    Eine Spielfeldhälfte mit einer Tabuzone in der Mitte, 7:7 mit jeweils einem Torwart.
    Ablauf
    Zwei Mannschaften spielen in einer Spielfeldhälfte 7:7 mit zwei Torhütern im Großtor. Es gibt eine Tabuzone in der Mitte des Spielfeldes. Der Ball darf nicht in oder durch die Tabuzone gespielt werden. Die Spieler dürfen jedoch durch die Tabuzone laufen.
    Bei Regelverstoß wird das Spiel mit Ballbesitz für die andere Mannschaft fortgesetzt.
    Coaching-Tipps
Die Tabuzone erschwert das Spiel durch die Mitte und fördert das Spiel über die Flügel.
Durch die Größe und Lage der Tabuzone hat der Trainer die Möglichkeit, die Spielweise der Mannschaften zu verändern.

6 TORSCHUSS

6.1 Theoretischen Grundlagen
    Es gibt zwei Arten von Torschusstraining:
Torschusstechniktraining und
spielnahes Torschusstraining.
    Das Torschusstechniktraining ist wesentlicher Bestandteil des Anfängertrainings, doch auch Topspieler sollten grundlegende Torschussgrundtechniken unter erschwerten Bedingungen regelmäßig wiederholen, um für den Stress des Wettkampfs gerüstet zu sein. Je höher das Niveau der Spieler ist, desto wichtiger wird das Torschusstraining unter Wettkampfbedingungen.
6.1.1 Torschusstechniktraining
    Im Torschusstechniktraining werden durch altersgemäße und einfache Übungen die Grundlagen für einen erfolgreichen Torschuss gelegt. Die Spieler erlernen und verbessern durch häufiges Wiederholen alle wichtigen Schusstechniken aus unterschiedlichenDistanzen nach einem Dribbling, einer Ballannahme und direkt. Sie lernen, Ballbewegungen richtig einzuschätzen und ihren Körper in die geeignete Abschlussposition zu bringen.
    Der Trainer organisiert Übungen, mit denen er möglichst effektiv die für den Torschuss wichtigen Techniken vermittelt. Eine gute Organisation