Fußball - Perfekte Ballbeherrschung

auf Tore ohne Torwart.
    Die Spieler lernen, gezielt mit der Innenseite aufs leere Tor zu schießen. Präzision und eine saubere Schusstechnik stehen hierbei im Vordergrund. Der Trainer organisiert ein Torschusstechniktraining mit hohen Wiederholungszahlen. Die Spieler schießen mit links und rechts aus unterschiedlichen Distanzen.
6.2.1.1 Torschuss gegen den ruhenden Ball

    Organisation und Aufbau
    Ausreichend viele Zielzonen (kleine Tore, fahrbare Tore etc.) aufbauen, jeder Spieler hat einen Ball.
    Ablauf
Den Ball mit der Innenseite mit links und rechts möglichst flach versenken.
Die Schützen holen die Bälle und stellen sich für den nächsten Schuss hinten an.
Je Fuß 3-5 Durchgänge.
    Coaching-Tipps
Ball hinlegen und einen Schritt nach hinten gehen.
Standbein neben den Ball setzen.
Schussbein durchschwingen und dem Ball hinterherlaufen.
    Variationen
Aus unterschiedlichen Distanzen schießen.
Kleine Torschusswettbewerbe mit ruhenden Bällen schaffen Zeit- und Gruppendruck bei der Ausführung.
6.2.1.2 Torschuss aus dem frontalen Dribbling

    Organisation
    Ausreichend viele Zielzonen aufbauen und Entfernung und Abstand der Hütchen nach Alter und Leistungsniveau wählen, jeder Spieler hat einen Ball.
    Ablauf
Die Spieler dribbeln kurz in Richtung Tor und schießen am zweiten Hütchen mit der Innenseite flach ins Tor.
Die Schützen holen die Bälle und dribbeln ans Ende der Gruppe.
Je Fuß 3-5 Durchgänge.
    Coaching-Tipps
Kurzes, kontrolliertes Dribbling.
Standbein vor dem Schuss neben den Ball setzen.
Körperschwerpunkt nach vorne bringen.
Fuß fixieren, Schussbein durchschwingen und Ball hinterherlaufen.
6.2.1.3 Torschuss aus der Drehung
    Coaching-Tipps
Den Ball nicht frühzeitig umlaufen, sondern bis zur Ausführung des Schusses parallel zur Dribbelrichtung bleiben, damit ein Drehschuss möglich ist.
Körperschwerpunkt beim Schuss vorne halten.
Fuß fixieren, Ball im Zentrum treffen und Ball folgen (Rebound).

    Diagonales Dribbling
    Variationen
Schüsse nach Drehung vom Tor weg (270°) und mit dem anderen Fuß schießen.
Schüsse in zwei unterschiedliche Zielzonen (Signal: links, rechts).

    Dribbling parallel zur Grundlinie
6.2.1.4 Torschuss nach Ballübernahme

    Ablauf
    Dies ist eine Variation zu den Drehschüssen. Die Spieler übernehmen den Ball von einem Partner und schießen aus der Drehung auf die Zielzone.
    Coaching-Tipp
    Die Spieler führen den Ball auf der torentfernten Seite und nehmen ihn auch dort mit dem richtigen Fuß mit (Dribbling mit rechts – Ballmitnahme mit rechts – und umgekehrt).
6.2.1.5 Torschuss nach diagonalem Zuspiel mit Ballkontrolle

    Organisation
    Ausreichend viele Zielzonen aufbauen, jeweils zwei Hütchen auf der 5-m-Raumlinie als Abschlusslinie und jeweils ein Hütchen für die Passgeber an der Strafraumlinie und ein Hütchen für die Schützen (ca. 20 m vor dem Tor) aufstellen, die Passgeber beider Gruppen haben einen Ball.
    Ablauf
Der erste Schütze (A) läuft im hohen Tempo diagonal an, der erste Passgeber (B) spielt einen Pass in den Lauf.
A nimmt den Ball an und mit und schießt in Höhe der Schusslinie mit der Innenseite oder dem Innenspann flach und präzise ins Tor.
Die Passgeber stellen sich hinter den Schützen an; die Schützen holen ihren Ball und stellen sich hinter den Passgebern an.
    Coaching-Tipps
Gut getimte Pässe und saubere Torschusstechnik.
Sichere Ballkontrolle im Lauf und enge Ballführung.
6.2.1.6 Torschuss nach Querpass mit Ballkontrolle

    Organisation
    Ausreichend viele Zielzonen aufbauen, jeweils zwei Hütchen auf der 5-m-Raumlinie als Abschlusslinie, zwei Hütchen für die Passgeber am Strafraum und zwei Hütchen für die Schützen (ca. 20 m vor dem Tor), die Passgeber beider Gruppen haben jeweils einen Ball.
    Ablauf
Der erste Schütze (B) läuft im hohen Tempo diagonal an. Auf halber Höhe zur Abschlusslinie passt A parallel in den Lauf von B.
B schießt in Höhe der Schusslinie mit der Innenseite oder dem Innenspann flach und präzise in die vorher festgelegte Zielzone.
Die Passgeber stellen sich hinter den Schützen ihrer Gruppe an, die Schützen holen ihren Ball und stellen sich hinter den Passgebern an. Seitenwechsel nach zwei vollständige Durchläufen.
Nach dem ersten Schuss von B passt C den Ball zum ersten Schütze (D) der anderen Gruppe.
    Beobachtungspunkte
Zeitpunkt, Länge, Schärfe und