Fußball - Perfekte Ballbeherrschung

den Spieler B (1), der den Ball kontrolliert und sich dabei in Richtung Tor (2) dreht und auf das Tor mit Torwart schießt (3). Anschließend sprintet B zur Seite und verwertet einen Ball, den der seitliche Anspieler B zupasst (4a, 4b).
    Variation
Der Passgeber setzt seinem Anspiel als Verteidiger nach, um den Torschützen unter Druck zu setzen.
6.2.3.2 Doppelaktion 2

    Organisation
    Spielfeld: Doppelter Strafraum, Spielerzahl: 10-14 und zwei Torhüter, 8-12 Bälle, zwei Tore, Zuspieler 1 seitlich neben dem Tor, Zuspieler 2 seitlich in Höhe der Mittellinie.
    Ablauf
    A passt zu B und nimmt seine Position ein. B dribbelt auf das erste Tor zu (2) und schießt aufs Tor (3) und sprintet zur anderen Seite. Dort erhält er einen Pass von C (4), kontrolliert ihn und schießt aufs andere Tor. (5). Anschließend stellt B sich an der Position C an und A erwartet den Pass von D. C stellt sich bei Position A an.
    Coaching-Tipps
Schnelle Doppelaktion mit anschließendem Torschuss.
Variation mit und ohne Torwart.
Passgeber sprinten ihrem Ball nach und stören den Torschützen.
6.2.4 Lernstufe 4: Komplexe Trainingsform
6.2.4.1 Direktspiel im Quadrat mit Torschuss (1)

    Organisation
    Außerhalb des Strafraums ein Quadrat, 8-10 Feldspieler und ein Torhüter im Großtor, zwei Spieler ohne Ball an den freien Hütchen, die übrigen Spieler mit Ball am Starthütchen.
    Ãœbungsablauf
    A spielt zu B und bietet sich seitlich kurz an, B spielt zurück zu A und bietet sich sofort zum Wandspiel mit C an. A spielt diagonal zu C und nimmt anschließend die Position von B ein, C spielt ein Wandspiel mit B und sprintet zum nächsten Hütchen, B lässt auf C tropfen und nimmt die Position von C ein, C sprintet zum Ball und schießt auf das Tor (direkt oder nach kurzer Ballkontrolle). Anschließend holt C den Ball und dribbelt zum Ende der Gruppe.
    Coaching-Tipp
    Wenn die Spielerzahl zu groß ist (mehr als 10 Spieler), teilen Sie die Gruppe und nehmen ein zweites Tor dazu. Dann sind die Wartezeiten am Start nicht so lang und die Spieler kommen öfter zum Torschuss. Dies ermöglicht große Wiederholungszahlen und somit einen größeren Lernerfolg.
6.2.4.2 Direktspiel im Quadrat mit Torschuss (2)

    Organisation
    Außerhalb des Strafraums ein Quadrat, 8-10 Feldspieler und ein Torhüter im Großtor, zwei Spieler ohne Ball an den freien Hütchen, die übrigen Spieler mit Ball am Starthütchen.
    Ablauf
    A spielt zu B und bietet sich seitlich kurz an, B spielt zurück zu A und bietet sich sofort zum Wandspiel mit C an, A spielt diagonal zu C und nimmt anschließend die Position von B ein. C spielt ein Wandspiel mit B und sprintet zum Ball, den B diagonal in seinen Lauf spielt. B spielt in den Lauf von C und nimmt die Position von C ein, C schließt mit einem Torschuss ab (direkt oder nach kurzer Ballkontrolle).
    Coaching-Tipp
    Die Aufgabenstellung für die Spieler verändert sich, wenn die Passfolge um 90° gedreht wird. Der Beginn der Übung liegt nun bei der diagonal gegenüberliegenden Ecke. Der Torschütze startet nicht senkrecht zum Torwart, sondern parallel zur Strafraumlinie. Dies ermöglicht das Training von Schüssen aus der Drehung. Liegt der Start rechts vom Tor, dann trainiert der Torschütze seinen linken Fuß und umgekehrt.
6.2.4.3 Doppelpass mit Torschuss

    Organisation
    Spieler mit Ball stehen am Starthütchen 5 m neben dem Tor, 2-3 Spieler am Hütchen in ca. 30 m Entfernung und 2-3 Spieler am Hütchen seitlich in Höhe des Strafraums.
    Ablauf
    Spieler A dribbelt in Richtung B, ca. 5 m vor ihm spielt er einen Pass zu B, sprintet auf ihn zu und attackiert ihn. B spielt einen Doppelpass mit C, schießt aufs Tor und stellt sich am Ende der Gruppe A an. A läuft zur Gruppe C und C zur Position von B.
    Variationen
Spiel über die andere Seite (Doppelpass über die rechte Seite).
Abstände der Hütchen verändern.
    Coaching-Tipps
Wenn der angreifende Spieler noch zu weit entfernt ist, nimmt der Torschütze den Ball vor dem Doppelpass kurz an und spielt den Pass zur Seite, wenn der Spieler nah genug ist.
Als Handlungsalternative ist auch ein Dribbling mit angetäuschtem Pass zur Seite möglich.
Wenn der Doppelpass ungenau gespielt wird, nimmt der Torschütze den Ball kurz an, bevor er aufs Tor schießt.
6.2.5 Lernstufe 5: Torschuss nach Flugball
    Der Schwierigkeitsgrad steigt, wenn die Bälle vor dem Torschuss