Fußball - Perfekte Ballbeherrschung

Tore mit Torhüter, ein Pass von der Grundlinie und zweites Zuspiel in Höhe der Mitte des Feldes.
    Ablauf
    A passt zu B und attackiert ihn (1). B dribbelt auf A zu, passiert ihn mit einer Finte (2) und schießt aufs Tor (3). B sprintet zur anderen Seite und erhält einen Pass von C (4), der ihn auch von der Seite attackiert. B kontrolliert den zweiten Ball und schießt trotz Bedrängnis aufs andere Tor (5). Anschließend stellt B sich an der Position C an und A erwartet den Pass von D.
    Beobachtungspunkte
Schnelle Doppelaktion mit anschließendem Torschuss.
Anwendung unterschiedlicher Finten.
Einsatz der Gegenspieler sollte dem Leistungsniveau der Stürmer angepasst sein.
6.2.7 Lernstufe 7: Torschuss unter Zeitdruck
Wie simuliert man den Druck des Wettkampfs im Training?
    Im Pflichtspiel haben die Spieler selten Zeit, einen Torschuss perfekt vorzubereiten und die Torschussaktion zu durchdenken. Alles geht sehr schnell und läuft meist automatisiert ab.
    Dieser Zeit-, Präzisions- und Gruppendruck lässt sich besonders gut in kleinen Torschusswettkämpfen erzeugen. Die Spieler schießen unter Zeitdruck präzise auf Ziele oder erzielen Tore in einem kleinen Wettspiel und lernen somit, das Tor zu treffen, auch wenn sie unter Druck stehen.
Torschusswettkämpfe
    Sehr motivierend für die Spieler sind Torschusswettkämpfe. Durch den entstehenden Präzisions- und Gruppendruck wird auch hier Wettkampfcharakter simuliert.
    Die Spieler wenden das in Übungsformen Gelernte in kleinen Wettkämpfen und Spielformen an. Erst wenn sie unter dem Druck des Wettkampfs schnell und sicher ein Ziel treffen, war das Torschusstraining erfolgreich.
6.2.7.1 Hütchen treffen

    Organisation
    Zwei Mannschaften stehen sich an zwei circa 15-20 m voneinander entfernten Linien gegenüber. In der Mitte werden in einer Reihe Hütchen aufgestellt. Jeder Spieler hat zu Beginn einen Ball.
    Ablauf
Die Spieler versuchen, von ihrer Linie aus die Hütchen zu treffen.
Sie dürfen mit allen Bällen schießen, die auf ihrer Seite sind.
Das Spielfeld darf nur kurzzeitig betreten werden, um einen Ball zu holen.
    Wettkampf
Es wird so lange gespielt, bis alle Hütchen umgeschossen worden sind.
Welche Mannschaft erzielt in einer vorgegebenen Zeit die meisten Treffer?
    Variationen
Die Hütchen werden auf eine Bank gestellt.
6.2.7.2 Ball vom Hütchen schießen

    Organisation
    Zwei Mannschaften stehen sich an zwei circa 15 m voneinander entfernten Linien gegenüber. In der Mitte werden in einer Reihe Hütchen aufgestellt, auf denen ein Ball liegt. Jeder Spieler hat am Anfang einen Ball.
    Ablauf
Die Spieler versuchen, von ihrer Linie aus die Bälle vom Hütchen zu schießen.
Sie dürfen mit allen Bällen schießen, die auf ihrer Seite sind.
Das Spielfeld darf nur kurzzeitig betreten werden, um einen Ball zu holen.
    Wettkampf
Es wird so lange gespielt, bis alle Bälle vom Hütchen geschossen worden sind.
Welche Mannschaft erzielt in einer vorgegebenen Zeit die meisten Treffer?
6.2.7.3 Passfolgen mit Torschuss

    Organisation
    Zwei Gruppen mit ca. 6-8 Spielern haben jeweils ein Quadrat, eine Zielzone und ein Minitor und 4-6 Bälle.
    Ablauf
Im diesem Wettkampf schießen die Spieler nach der vorgegebenen Passfolge (vorzurück-diagonal-quer) vor der Schusslinie auf ein Minitor.
Der Torschütze holt seinen Ball schnell aus dem Tor und stellt sich hinter dem letzten Spieler seiner Gruppe an.
Jede Mannschaft startet 1 × von links und 1 × von rechts.
Die erzielten Tore werden addiert.
    Coaching-Tipps
Der Abstand zum Tor richtet sich nach dem Leistungsvermögen der Spieler.
Es kommt dabei darauf an, trotz des hohen Zeitdrucks sauber zu passen bzw. aufs Tor zu schießen (Präzisionsdruck).
Die Spieler lernen, auf ein ausgewogenes Verhältnis von Schnelligkeit und Präzision zu achten (Genauigkeit geht vor Schnelligkeit!), denn sie möchten ja möglichst viele Tore schießen und das Spiel gewinnen.
6.2.7.4 3:1 + 1 von hinten

    Organisation
    Spielfeld: Ca. 25 × 35 m, vier Minitore, Dreiergruppen, ein Ball.
    Ablauf
Es wird 3:1 gespielt.
Mit der ersten Ballberührung durch einen Stürmer greift ein weiterer Verteidiger ein, der sich 2-3 m hinter den Stürmern befindet.
Der dritte Abwehrspieler hat eine Pause und wird beim nächsten Angriff eingewechselt. Er wartet hinter der Startlinie.
    Coaching-Tipps
Die Angreifer haben es schwerer, wenn sich nicht nur der