Good bye Diaeten

Vorwort
    Ist das ein Diätbuch? NEIN!
    Geht es um künstlich hergestellte Fatburnerpräparate?
NEIN!
    Ist das nur ein Buch für Vegetarier oder Veganer?
    Es ist ein Buch FÜR ALLE, die Interesse am Thema
Gesundheit haben.
    Geht es um schnelles (ungesundes) Abnehmen? NEIN!
    Können diese Lebensmittel Ihnen denn überhaupt
helfen?
    JA , denn sie helfen Ihre Hüften-,
Bauch-, Beine-und Po-Polster schmelzen zu lassen.
    Dieses Buch/eBook hat die Autorin nach eigenen
Erfahrungen, Recherchen und bestem Wissen und Gewissen geschrieben. Dieses Buch
enthält die effektivsten Fatburner.
    Gewisse Gewürze –und auch alle anderen
Lebensmittel- könnten bei übermäßigem Gebrauch die Wirkung von Medikamenten
beeinflussen.
    Bitte lesen Sie die Gebrauchsanweisung Ihrer
Medikamente genau oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
    Das Buch
ersetzt auf keinen Fall das Gespräch mit Ihrem Arzt, Apotheker oder
Therapeuten. Das gilt insbesondere für kranke Menschen. Beachten Sie dabei
insbesondere die diesbezüglichen Hinweise.
    Viel hilft nicht immer viel. Ein Zuviel -auch von
natürlichen Produkten- kann den menschlichen Körper überfordern, schädigen und
eventuell zu Nebenwirkungen führen.
    Essen Sie einfach ausgewogen und
abwechslungsreich, dann treten etwaige Probleme erst gar nicht auf.
    Wieviel von
den jeweiligen Lebensmitteln gegessen werden muss, um die aufgezeigten
Wirkungen zu erzielen, ist selbst unter Wissenschaftlern recht umstritten. Es
wird die Häufigkeit, wie oft man das jeweilige Lebensmittel isst, entscheidend
sein.
    Gesundheitliche Erfolge hängen von
gesundheitlichen Voraussetzungen, Anbaugebiet der Lebensmittel sowie Ernte- und
Transportzeiten, Kühlkette, Bezugsquellen und Herstellungsarten der Produkte
ab.
    Ich empfehle, wann immer möglich, auf Bioprodukte
zurückzugreifen und nach natürlicher Erntezeit der Region Obst, Gemüse zu
kaufen (Erntekalender von Greenpeace im Anhang). Durch den kurzen Transportweg
können Obst und Gemüse erst kurz vor der Vollreife gepflückt werden und
enthalten dadurch wesentlich mehr Vitamine und Mineralstoffe, als das bei
langen Transportwegen der Fall ist. Dadurch helfen wir unseren Landwirten und
wir tun gleichzeitig etwas für unsere Umwelt und es kommt in erster Linie
unserer Gesundheit zugute.
     
    Naturbelassenes Obst,
Gemüse, Fleisch und Fisch können,
    im wahrsten Sinne des
Wortes,
    Ihr Leben retten.

Sie sind nicht alleine!  
    Auch
Stars und Sternchen haben Hüftgold!
    Viele
Millionen Menschen kämpfen tagtäglich mit ihrem Gewicht. Hier sind Namen
einiger sehr erfolgreicher Kurvenstars, die sich ebenfalls mit dem JoJo-Effekt herumschlagen:
    Aretha
Franklin, Oprah Winfrey, Janet Jackson, Jennifer Lopez, Beth Ditto, Bette
Midler, Mariah Carey, Kate Winslet, Kirstie Alley, René Zellweger, Britney
Spears, Jessica Simpson, Raven Symone, Jennifer Hudson, Adele, Christina
Aquilera, La Toya Jackson, Marianne Sägebrecht, Vera Int-Veen, Christine
Neubauer, John Goodman, Rainer Hunold, Roseanne Barr, Queen Latifah, Bud
Spencer, Ottfried Fischer usw., usw., usw., - und unsere Bundeskanzlerin ist ja
übrigens auch nicht die Schlankste.
    Und Marilyn
Monroe war –gerade wegen ihrer Rundungen- das absolute Sexsymbol ihrer Zeit!
    Gerade erst
hat Jessica Simpson einen Superwerbevertrag von einem Diätprodukt-Hersteller
erhalten. Während ihrer Schwangerschaft hat Jessica ca. 40 kg zugenommen. Wenn
sie es schafft, in der Zeit von September bis Ende Dezember 25 kg abzunehmen,
erhält sie 3,2 Millionen Dollar.
    Was würden
SIE tun?
    In der
Oprah-Show sprach Oprah Winfrey mit Geneen Roth, Autorin des Buches:
"Woman, Food and God" – auf Deutsch erhältlich unter dem Titel
"Essen ist nicht das Problem: Wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem
Körper schließen!". Und dieser Titel ist wirklich selbstredend und
erklärend, worum es in dem Buch geht.
    Links zum Video und zum Buch im Anhang.

Gönnen Sie sich einen Lifestylewechsel
     
    Schluss
mit Diäten!
    Wer ist
schon mit seinem Gewicht zufrieden?
    Hauptsächlich
Frauen werden durch die Modebranche in den Diäten- und Schlankheitswahn
getrieben. Dabei trickst die Modeindustrie gewaltig: Models werden durch
Photoshop in Sekundenschnelle auf Idealfigur verändert. Das nehmen die Frauen,
die glauben abnehmen zu müssen, entweder nicht wahr oder wissen es nicht. Schauen
Sie sich doch nur mal auf YouTube die Videos an: "Photoshop Model
Transformation".
    Hat ein Mann
einen Bauch, heißt es: Er ist wie ein Bär. Hat eine Frau zu